跆拳道太极四章教学视频教程

『壹』 跆拳道太极四章图解

一到八章都有，还要的话说一声。

『贰』 跆拳道太极四章的图片

这是我们馆的网,你想看几章就点吧
不过是视频

『叁』 跆拳道太极四章分解

全是视频..除了有一段文字....

第四节 太极四章
（准备姿势）同太极一章。
1．左转身体，左脚迈向B成右后弓步，两拳变手刀，左手刀向左侧横截，手心向下，与肩齐（防左中段），右手刀置于胸前，手心向上。
2．右脚向B迈进成右弓步，左臂屈肘左手下按（防对方前踢），右手刀成贯手向前插击，指尖朝前。
3．以左脚为轴，身体右后转，同时右脚向H移步成左后弓步，右手刀向外横截，手心向下，高与肩齐，左手刀置于胸前，手心向上。
4．左脚向H迈进成左弓步，右臂屈肘右手下按（防对方前踢），左手刀成贯手向前插击，指尖朝前。
5．以右脚为轴，身体左转，同时左脚向E移步成左弓步，左臂屈肘上架，置于额前，右手刀向内横砍，手心向上（攻击对方颈部）。
6．右脚前踢，两臂下截，置于体侧。右腿下落成右弓步，左拳前冲拳（攻中段），右拳回收腰侧。
7．以右脚为轴，身体右转并侧倾，同时左腿向E侧踢，两臂置于体侧。
8．左脚落下，以左脚为轴，身体左转并侧倾，同时右腿向E侧踢。右脚落下成左后弓步，两拳变手刀，右手刀向外横截（攻中段），高与肩齐，左手刀置于胸前，手心向上。
9．以右脚为轴，身体左后转，同时左脚向F移步成右后弓步，左手刀变拳向外横截（防中段），拳心向下，右手刀变拳回收腰侧。
10．右脚前踢，然后下落成右后弓步，右臂屈肘向内横格（防中段），拳心向下，右手刀变拳回收腰侧。
11．身体右后转，同时右脚外转移向D成左后弓步，重心落在左脚，右臂屈肘向外横截，拳心向下（防右中段）。0
12．左脚前踢，左脚下落成左后弓步，左臂屈肘向内横格（防中段），拳心向上，右拳回收腰侧。
13．以右脚为轴，身体左轩，左脚向A移步成左弓步，两拳变手刀。左手架于额前，右手刀向内横砍，手心向上（攻击对方颈部）。
14．右脚前踢，两手刀变拳，置于体侧。右脚下落成右弓步，右臂屈肘向内横格（攻上段），拳心向上，左拳回收腰侧。
15．以右脚为轴，身体左转，左脚向G移步成左前探步，左拳向里横格（防中段），右拳回收腰侧。
16．两脚不动，右拳前冲拳（攻中段），左拳回收腰侧。
17．身体右后转，面向B方向成右前探步，左臂屈肘外截（防中段），拳心向上。
18．两脚不动，左拳前冲拳（攻中段），右拳回收腰侧。
19．以右脚为轴，身体左转，左脚向A不成左弓步，左臂屈肘向内横格（防中段），拳心向上。两脚不动，右拳前冲拳（攻中段），左拳回收腰侧。然后左前冲拳（攻中段），右拳回收腰侧。
20．右脚向A移步成右弓步，右臂屈肘向内横格（防中段），拳心向上。左拳回收腰侧。两脚不动，左拳前冲拳（攻中段），右拳回收腰侧。 然后右拳前冲拳（攻中段），左拳回收腰侧。再次左拳前冲拳（攻中段）。右拳回收腰侧。
（收势）同太极一章。
还有视频

『肆』 谁知道跆拳道太极四章每一个动作的名称 速求

一、← 三七步双手刀来胸前防御源，弓步纵贯手刀攻击(左右各一次) 二、↑ 弓步双手刀上架内砍，前踢，正拳，侧踢二次，三七步双手刀胸前防御(前脚不动，转侧)，三、→ 三七步单外腕侧防，前踢，外腕内防(左右各一次) 四、↓ 弓步双手刀上架内砍，前踢，逆拳 五、→ 转左前行步外腕内防，正拳(左右各一次) 六、↓ 转左弓箭步外腕内防，正拳二次。(重覆一次)

『伍』 谁知道跆拳道太极四章每一个动作的名称 速求

一开始是，三七步双手刀，然后弓步擦掌，转身再做一次后，再向前走内，就是手刀燕尾直容（燕子手刀），然后前踢弓步冲拳，随后两个向前侧踢接三七步双手刀，然后转身三七步外腕，接前踢中段防御，转身再做一次后，往回走。就是弓步手刀燕尾直（燕子手刀），然后前踢落弓步背拳，下面左转前行步中段防御加冲拳，转身再做一次后，再往回走，就是弓步中段防御加冲两拳，向前走再重复一次，最后收~对着视频一个一个看吧（或自己打），我是跆拳道红带哦，准备考黑带，相信我吧！

『陆』 跆拳道太极四章全部有关资料

跆拳道中的各种品势已知的约有十一型25套，每一套又都有其规定的动作数量和演武路线，是相当规范的。

初学者品势—太极（1~8章）

八卦源于中国《周易》，距今已有2000多年的历史，根据战国时代人们对《易》象的整理与介绍，解释“八卦之象”，见“伏羲八卦方位”如下图：

“八卦之象”是反映天地所代表的宇宙整体。分别为“天、地、雷、风、水、火、山、泽”。天为阳性，表现形态为刚；地为阴性，表现形态为柔，这种相反相成，对立统一推动了事物的发展，从而产生万物。

跆拳道的太极形态就正是以宇宙哲学观为其根本原理，运用太极阴阳学说而组合成的动作套路，因此它演练时的路线，也是循着阴阳八卦线的规律进行，所以无论攻击或防守，前进与后退，还是急速与缓慢，刚健与柔韧的变化，都是活用了太极宇宙观的基本原理。
太极以“王”字为基本路线
名称

型

动作和义意

示范
太极一章

“乾”是寓示着宇宙万物根源的开始，同时又有刚阳之意。因此太极一章就是形成跆拳道的根本。
太极二章

兑在八卦中“为泽，为少女”，因此有内刚外柔之意，故而太极二章的形态，表面虽然柔和，但实际却是刚强的攻击，以攻击下段、中段及前踢、防上段等动作交互使用。
太极三章

“离”是象征着火，具有光和热的含意。因此太极三章的形态，含有充满活力的动作，主要由下段、前踢、正功及手刀等技术动作所构成。
太极四章

“震”的意思是具有警惕性、虔诚态度和权威性。这种型态套路中包括了按手刀、攻手刀、贯手、中段外防、侧踢种种技术。
太极五章

“巽”为木为风，而风可分为微风强风，微风代表静，强风象征威势，而太极五章所反映的就是这种型态，因此它的演武线必须循着单调的路线平稳的进行，而下半段才演变为强烈。
太极六章

“坎”代表水般的柔软。因此太极六章必须用柔软舒缓的动作去表现型态。它包括上手刀，扭转身体的动作，及其回转踢等技术。
太极七章

“艮”象征着山，山又具有厚重之意，因此这种心态要求以厚重的力量控制每一势动作的节度，这在演练时很重要。
太极八章

“坤”带表着大地，大地又是万物生长之根源。太极八章作为无端者的最后过程，同时又是有端者的最初阶段。能升为有端者即表示技术上达到一定水平。

入段者品势
名称

型

动作和义意

动作数量
高丽

象征如斗士般骁勇，以自然体，前屈立势、骑马、交叉立，高前屈立、并步站立为主，配拳、手刀、贯手中段、下段、和肘、膝，脚法攻防组成。

30个动作
金刚 象征刚烈朴实，但又变化莫测。以屈立势、骑马势、鹤足立势等加上推掌、贯拳、击肘、双手防等动作组合而成。 27个动作
太白 据说是由太阳运行规律变化而来的套路，由屈立势、猫足立、鹤足立加上手刀金刚防、双手下侧防、螳螂单刀防、金刚胴体防、防手刀、正拳、截拳、抄拳、和各种脚法组成，要求敏捷灵巧。 27个动作
平原 象征和平及广阔，以自然体、屈立势、猫足立、鹤足立，加上弹拳，反拳、手刀下防、侧防、防手刀、山形防、金刚防、击肘、和另外一些脚法组成。要求缓慢而柔和。 25个动作
十进 象征无限。屈立势、骑马势、自然体、交叉立、猫足立加正拳、截拳、弹拳、贯手、击肘、辅手风腕防、手刀胸前解脱、十字防、防手刀及其它脚法组合成，要求身心都要有一种无限的境界。 31个动作
地跆 象征着大地，以屈立势、骑马势、鹤足立等，加正拳、铁锤、防手刀等等动作组合成，动作要求：力量集中在上肢的防御。 28个动作
天拳 象征着天的奥妙，以屈立势、骑马势、猫足立、加正拳、标掌、推掌、防手刀、等等动作组合成。动作要求：劲力之缓、敏捷之灵。 27个动作
汉水 象征水，由并步站立、屈立势、骑马势、鹤足立、交叉立和其它一些脚法组合而成。动作要求：要有水的滴水穿石和滴水成河的感觉，刚柔相济。 27个动作
一如 并步站立势、屈立势、扣腿独立等动作配合正拳、贯手、防手刀、金刚防、十字防、交叉防及其它的腿法组合成。动作要求：要做到“形随心动”的最高境界。 23个动作

『柒』 跆拳道太极四章哪几个动作最难

第十四个动作后，回去的那几个动作是比较容易忘记的。

『捌』 跆拳道太极四章分解动作名字

太极四章：以准备面朝向为前，左，右，后方
准备 前方 并排版步 基本准备势
1.左方 右三七步左手刀中位外格权挡
2.左方 右弓步上步右平手尖刺击
3.右方 左三七步右手刀中位外格挡
4.右方 左弓步上步左平手尖刺击
5.前方 左弓步燕子手刀颈部攻击
6.前方 右脚前踢落地弓步中位左手直拳
7.前方 左脚侧踢前落
8.前方 右脚侧踢前落左三七步右手刀中位格挡（7、8连起来做）
9.后转270度 右三七步左手中位外格挡
（转身后，原来后方仍为后方，左右互换）
10.左方（即270度转身后的面朝方位） 右脚前踢落回原地左手中位内格挡
11.右方 左三七步右手中位外格挡
12.右方 左脚前踢落回原地右手中位内格挡
13.后方 移动步法左弓步燕子手刀颈部攻击
14.后方 右脚前踢落地右弓步背拳前击
15.左方 移动步法左走步左手中位内格挡
16.左方 步法不变中位右手直拳
17.右方 右走步原地不动换方向右手中位内格挡
18.右方 步法不变中位左手直拳
19.后方 移动步法左弓步中位内格挡 中位两次直拳（右左）
20.后方 上步右弓步中位格挡 中位两次直拳（右左）-配合发声
收势 右脚为轴180度后转身 并排步 基本准备势

『玖』 天一跆拳道太极四章怎么打

哈哈哈哈。跆拳道四章还分道馆？
起势，左方三七步双手刀中防，上右版脚成弓步，同时左手下压，右权手立贯手攻击心窝；
退右脚转身三七步中防，上左脚成弓步，同时右手下压，左手立贯手攻击心窝；
身体左转九十度，左腿上步成弓步，燕子手刀防；右腿前踢落地成弓步，左手冲拳；左腿侧踢，接右腿侧踢，落地成三七步，双手刀中防；
身体左转270度（同二章），成三七步，左手单拳外防，右腿前踢回落还原成三七步，右手中格挡；退右脚转身成三七步，右手单拳外防，左腿前踢回落还原成三七步，左手中格挡；
身体转向起点方向，上右脚成弓步，燕子手刀防；右腿前踢，落地成弓步，右手背拳；
身体左转，上左脚成前行步，左手中格挡，右手冲拳；转身180度（同三章），右手中格挡，左手冲拳；
左脚向起点方向上步成弓步，左手中格挡，两次冲拳；上右脚成弓步，右手中格挡，两次冲拳，发声。
收势。

『拾』 求跆拳道太极一章、二章、三章、四章高清教学视频，谢谢啦！～*～*

图一般都是反着的，视频也是，就是说他往左你就是往右，细节方面比较困难如果就没教练脚过，最好是教练教完以后，在家学习视频里的，爱奇艺里搜索就有。