⑴ 花样跳绳教学视频作文
跳绳是我最喜欢的运动之一。每天下课，我都喜欢和同学比赛
跳绳。
今天课间，我版看见我的同学陈思旋正在权跳---“挽花”。我
很想学。于是，我走上前去，很小心地问她：“你可以教我跳“挽
花”吗？”“当然可以。”她边跳边回答。“那咱们现在就跳好吗
？”“好”陈思旋一边示范，一边给我讲跳“挽花”的要领：“你
先跳几下，之后把手臂交叉，跳一下，伸开，再跳一下……。”我
按照她说的要领开始跳了，第一次，由于我的动作没有到位，绳子
抽到了我的耳朵……。有一点痛。经过几次的练习，我终于成功了
。
今天，我很开心。我不仅学会了花样跳绳，还让我懂得了一个
道理：只要付出努力，任何事都可以成功。