滑轮双排教学视频教程

1. 求双排滑轮教程

基本姿态：
1、上体前倾大约成60—70度角左右，正视前方10米处；
2、大腿与躯干成140度角，膝关节成80度角；
3、背部放松，稍含胸，两肩稍向内含，臀部稍向后坐；
4、两腿弯屈呈半蹲状，两臂配合两腿协调动作。

简单的滑走要领

简单滑走是由站立姿势的静止到滑行的过程，刚开始时要注意：
1、经常注意改变在陆地上正常走路时向前迈步的意识和习惯，建立外八字侧向蹬出的概念。
2、在站立姿势的基础上，先迈右脚，将重心移到左脚，稍抬右脚向前迈一小步，迅速将轮子同时落地，并将重心向前移在右脚，两臂自然配合两脚协调动作。迈左脚时，动作及要领与右脚相同，两脚交替反复进行。最初学习滑走时，可在同伴的帮助下或手扶横杆进行练习。
3、注意事项
（1）身体重心向左脚或右脚的移动要及时。
（2）初练时，步子宜小不宜大。
（3）要及时地移动身体重心。
（4）每次蹬地要注意保持向斜侧方。
（5）浮足收腿靠拢滑足要及时。
4、易犯错误
（1）足尖外展得不够，在滑走时有向后蹬地动作，常出现蹬脱现象。
（2）两脚交替轮换时，重心的移动不及时。

我有朋友是教练，你可以加他Q问 50 236 236 7

2. 单排滑轮和双排滑轮是什么意思啊,

都是旱冰鞋啦．很好玩的

3. 有双排轮旱冰基础的，学单排轮滑容易吗

道理差不多，不过双排基本上总是四轮同时着地，也就是说你的脚底板始终是与专地面平行的（当然属如果是高手那就另说了）
而单排则不同，脚大部分时间是内倾或者外倾的，所以你换单排需要一定适应时间。
不过单排比双排要容易学，你也不必发怵。而且单排鞋的鞋帮一般很高，内衬也很软，所以更能够保护你的脚踝，扭脚的问题基本不存在。
至于安全，建议带上护具，起码带上护掌，既然你有双排的经验那就慢慢练习吧。

4. 双排滑轮怎么刹车

1、一只脚正常滑行，另一只脚在脚一的后面，与脚一贴紧并呈直角版，倒T型，拖着脚权二，可以减速
2、一只脚正常滑行，另一只脚与脚一呈150度左右，相当于原地转圈，这种减速非常快，但也很危险
3、鞋全面有一个突出的刹车器，让他贴地面，不过有些也很危险

5. 初学者选单排的轮滑鞋好还是双排

对于初学者，选择双排轮滑鞋比较好点：

原因

双排轮滑鞋的结构为：上鞋，底版板，权悬挂，减震，三脚架，轮子，原理为轮子的硬度决定阻力的大小，轮子的大小决定素的的快慢，减震器的材料决定减震的质量，所以轮子越硬阻力越小，轮子越大速度越快，减震器的材料越好震感越轻。

注意事项;

1、做好安全措施

2、保护好重要部位

6. 单排滑轮与双排滑轮有什么区别

双排滑轮滑起来较僵硬，而单排滑轮滑起来比较自由，花式滑轮也是从单排滑轮中出巡出来的！

7. 单排滑轮和双排滑轮哪个比较难,有时间的给我说详细点

双牌滑轮比较难，单排滑轮比较容易找到平衡点，，，绝对的，采纳吧，大半夜回答问题不容易啊！

8. 新手学轮滑是单排轮好，还是双排轮好

你好，我是复一名轮滑爱好者，单制排和双排是有一定区别，可以这样说，你学会了一种，在学另一种是很不习惯的，单排优点：室外任何平地都可以玩，包裹性安全较好，运动久了不会感觉太累，转弯好转，缺点就是前期难度较大，双排优点：由于是4个轮子，最好是在专业溜冰场内玩，不然有一点小石头或者坑就会摔倒，包裹性较差，双排比较能站稳，新手易学会。这两种鞋子，最好看自己喜欢那种在考虑学习。望采纳谢谢

9. 轮滑中单排和双排有什么样的区别

【 速度 】：双排在室内平滑的木地面玩和单排的速度一样快。
【 健身 】： 双排对身体器官各方面的发展和平衡感应力，单排帮不到你，只有双排。因为单排太容易平衡且不容易跌倒。
【 技术 】： 双排的高手绝对也是单排的高手；但是单排的高手也许就是双排的菜鸟。
【 场地 】： 双排适应性最广且最专业；单排只适合在水泥地面和街边；在上海北京大型的室内滑轮溜冰场是拒绝单排的，因为单排会损耗室内的木地板。(溜冰只有两种，一是旱冰二是真冰，同理，溜冰场地最高级的也是有两种，一是室内木地板溜冰场二是室内真冰场。但单排在这两种场所都排斥的。)
【 花样 】： 双排容易摔，单排不容易摔，双排脚部支位灵活，单排脚部支位固定，所以，支位已经控制了很多表演花样了。【 专业 】： 如果想对自己的动作的肯定，挑战更多的花样动作和更多的快乐和满足，单排帮不到你，只有双排！！
【 人群 】： 双排的难度最高！！！也是受高手们的喜爱。玩双排的人去玩单排就乏味无趣。双排适合大龄儿童和大人，单排适合低龄小屁孩。冰刀不适合小孩，因为危险性最高。
【 通用 】：双排和单排溜冰技巧和方法不同。因为单排溜法与真冰的花样冰鞋与球冰鞋溜法大致相同，只能是冰刀的路地训练辅助工具，你不可能拿着你的单排去玩木地板，更不可以拿你的单排去真冰场上，它只对那些水泥地或露天瓷地砖大理石之类的溜冰场玩，甚至系街玩。
【 练习 】：因为溜法不一样，大家练双排就没三心两意又飞去练单排了，因为会拖慢你练习的速度。
【 成本 】： 直排轮最便宜，质量普通，成本投入最少。双排零部件复杂，质量更好，成本投入更高。成本最高的就数冰刀了，光场地就限制在冰面上，进一次真冰场至少也要几十块钱一次！！特别是学生一族，更加不用说天天跑真冰场了。
【 双排溜冰鞋 】：保健养身美型塑身增高 + 锻炼右脑 + 花样性==最佳，性价比最高，人群最广！
【 单排轮滑鞋 】：不易跌倒，在普通水泥地面速度较快，性价比在两种中间。
【 冰刀 】：拥有单排的特点，只限制在冰面上速度更快，性价比最低，不适合大众人群和普及，适用于冰面特定人群。
【 人群和功效 】：
青少年：双排轮除了拥有第一条的特点之外，因为难度加大，技术加深，更加能满足大龄青少年的智力和心里上的满足和身体锻炼的需求。
小孩：双排轮更能锻炼小孩的身体各器官，锻炼右脑，开发右脑，让孩子更加聪明，身体更加灵活，促进身体发育。单排做不到，单排只能是满足小孩的乐趣，当然小于6岁的儿童建议单排的，因为单排的稳定，相对小孩来说更安全一些。
成年人：双排轮正是当今时尚人士热衷追求健美的最佳法宝，它不仅达到可以廋腰、提臀、消脂的运动效果，还可以让你锻炼小脑、训练平衡、充满自信的快乐人生旅程。

10. 单排滑轮好玩还是双排滑轮好玩

轮滑项目一共有7种 自由式轮滑 花样轮滑 jamskating 阻拦赛 极限轮滑 速度轮滑 和轮滑球内，其中花样轮容滑 速滑轮滑 轮滑球 和极限轮滑都是分为单双排组别的，其他如自由式轮滑是纯单排轮滑项目，jamskating是纯双排轮滑项目，而这些项目都拥有自己独立特征的轮滑鞋，其中影响里最大的就是花样轮滑，花样轮滑是所有轮滑项目的开端，其官方专用轮滑鞋为双排花样轮滑鞋，因为单排的花样轮滑鞋因性能限制还不能够完美呈现，所以要分组别，花样轮滑项目起源于花样滑冰，而全世界每年都有世锦赛或洲际比赛，非常有权威性，分为单人滑 双人滑 编创舞 规定图形 规定舞等子项目，其详细内容请看网络的轮滑词条