A. 作业恐惧症
你那不是恐惧症，是不愿意写作业，没有责任感的孩子！这样可不行呀！
B. 考试恐惧症怎么办
其实就是一种焦虑情绪。
心理学研究表明，焦虑情绪是影响考试成功的最重要的心理因素之一。考试焦虑是一种负性情感状态，能给人带来不愉快甚至是痛苦的情绪体验。过度的焦虑会使大脑处于抑制状态，导致注意力的分散和记忆力的减退，严重干扰逻辑思维的过程，影响水平的发挥。
专家分析
要调节考试心理，关键在于减少考试焦虑。而要减少考试焦虑，首先必须分析造成考试焦虑的原因。
一是考生心理压力过大。考生往往把考试同命运联系起来，把考试的成败与人生的成败等同起来，过于看重考试的结果，产生对未来前途的担忧。
二是对考试成绩的期望值过高，以及同学之间的无形竞争导致的压力。考生唯恐考试失利，无颜面对父母、同学，把考试成绩与自我能力混淆起来，担心他人的评价，怕丢人，产生对自我形象的担忧。
三是长期以来因考试失败所形成的对考试的恐惧与消极态度深入到潜意识内，而引发自我暗示，对自己的智力、能力持自卑、怀疑态度。
四是对自己考试前的复习、准备缺乏应有的自信心，总认为自己没有其他同学准备得充分。
解决办法
要克服考试焦虑，关键在于面对现实，进行自我分析，把内心的担忧、恐惧、焦虑逐条用文字记录下来，这样就能清晰地认识到自己焦虑情绪的症结，然后逐步消除这些消极情绪。这里最重要的在于打破原有的心理定势，改变认知，重新分析、评价原有的想法。
其一，重新认识考试的功能。考试只是对自己学习状况的一种检测。人的一生中要经历无数次各种形式的考试，有无数次的机遇，一次考试的成败怎能决定命运呢？
其二，重新认识自己的能力与他人的评价。每个人的能力固然有高低，肯定有些人的能力比你强，但也有许多人的能力不如你，只要你已竭尽全力，便应问心无愧，完全不必去过分计较他人的评价。
其三，重新认识考前的准备工作。临考前，不少考生开夜车，搞题海战术，这不是复习的好办法。不要为自己没有人家复习的时间多而焦虑，因为考试主要体现知识掌握的系统性与运用，而这些不是临时突击所能解决的。因此，面临考试应充分相信自己平时的积累，放松精神，复习安排要劳逸结合，睡眠要充足；考试时，充分自信，使思维处于最佳状态，这样，才能有最佳发挥。而过于担忧自己的复习准备，则会使大脑负荷过重，导致考试时大脑兴奋与抑制失调，影响正常的水平发挥。
其四，重新认识考试失败。考试失败怎么办？事实上这不是考试前所思考的问题。考试之前，谁也不能预料结果，先担心失败，这是无谓地分散精力，是不明智的。面对考试要有一种“狭路相逢勇者胜”的气概，即使考试真的失败了，也不必悲观绝望，你可以从失利中总结原因，通盘考虑，一切可以重新开始。
其五，为了进一步调节考试心理，控制考试焦虑情绪，还可采用放松训练。如：每晚静坐10分钟，排除杂念，进行肌肉紧张和放松学习。进考场前作深呼吸，使情绪放松等。
当你用新的视角去分析困扰你的问题时就会发现，许多使你担忧、烦躁、焦虑的因素事实上并没有那么可怕，有许多问题根本是庸人自扰。因此，只要改变观念，你就会充满信心，把考试作为对自己的挑战，对自己的超越，就能以最佳的心理状态考试，发挥自己的最佳水平。
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补充下：想你说的那种情况你努力学习成绩反而没有那些经常玩的人考得好这种情况我们以前上学的时候也存在，很正常。其实主要还是心态问题，有时候你太在意某样东西反而会让你放不开，患得患失。既然你平时成绩好到了考试的时候也容易发挥不出真是水平。还有尽量让自己放松，对自己的要求别太高，这样会起到反作用。你可以试试在你内心深处允许自己一个最低分。试试看。
C. 高三开学恐惧症怎么办现在好难过
苦心人，天不负，卧薪尝胆，百二秦关终属楚
有志者，事竟成，破釜沉舟，三千越甲可吞吴
相信自己可以！努力奋斗吧
我刚刚高考玩，被北京航空航天大学录取了，考了642，我是理科生，也给你点建议了，希望对你有帮助：
数学,高一到高三,课本上的一般不难,但高考相对上了一个层次,你必须额外自己做题
语文,重点放在文言文,现在文带过了
英语,重点是语感,建议你每个早读花15分钟大声读,这样可以培养语感.疯狂英语李阳曾说过:学英语,最厉害的人是,会做题又讲的出为什么的:第二种是,读上去就会做,但是讲不出为什么,因为他不知道语法,只是凭语感做题
下面是参考书选择:
1.每科弄一个错题本，但并不是每个错题都记录，你认为你会的，但做错的，可以不改，不会的记录在上面
2.数学，高一高二高三《王后雄学案》，复习时用《世纪金榜》，相当好，但一定要把里面的题弄懂
3.理科生，语文和英语也不能放，语文字词高考总共有9分，建议买《各个击破》，作文素材买《思维源 聪明屋》，英语买《5年高考3年模拟》
4.做题要讲究效率,会的就过,把时间弄在不会的上
5.英语,语文准备一个小本本,个一本,随时记下不懂的,从背面开始记你不熟悉的重点
6.如果能买到<5分钟突破高中英语>之完形填空,就相当好,这本书含有全篇翻译,既包括选择,还包括了阅读(完形必须在阅读的基础上做出选择的
时间安排：中午午觉前加晚饭后的时间用来完成当天作业，晚自习用来看资料。放双休，用一个下午或者早上做一块的题目，你会找到做这方面题目的感觉的
注意事项：
第一，上课不要开小差，专心听老师讲课，认真记好笔记，毕竟记笔记可以集中注意力
第二，认真完成老师布置的作业，不要为了玩而抄袭他人的作业
第三，不要认为自己有多能，不要见到题不细看就认为自己会了，要真正的弄懂
第四，力争当上一个班委，并与老师搞好关系，到时老师会向你提供好的参考书，另外在学习上也会对你额外关照的
第五，杜绝上网和谈恋爱，这个会使你的成绩直线下降
第六，学习时要注意身体，我个人反对挑灯夜战
第七，课下，多运动运动，为高三复习提供一个好的身体，但是不要过于激烈，反对篮球足球等剧烈运动，主张乒乓，羽毛球，慢跑
一时就想出那个多了..
我想这个比较实用,实际点了!
★§鄙视抄袭我答案的人§★
D. 我是如何克服高考恐惧症的
1.首先要在思想上明确，高考的进度已经临近的时候，水平基本上已经定了，你所要做的，就是保证你的正常水平的发挥。也就是防止由于外因导致的该有的水平没有发挥出来的情况。
2.对于理科考生而言，越是高考临近的时候，越要善于总结自己所学过的知识，不要出现知识点上的断档。比如一道知识点很简单的题目反复的去用同一种方法解答，只能带来心理上的快感，对于自己水平的提升没有什么大的帮助。相反，要将平时、近期及以往高考模拟题目中的错题拿出来反复研读，看看自己当时怎么错的，一般原因不外乎两种，一种是知识点没有掌握，一种是由于紧张造成的手误，第一种就要重视了，赶紧翻开课本查看题目所考查的知识点自己熟练到什么程度。对付手误，还是要约束自己，解题基本上都要形成一套流程，这样是最能避免手误的，检查也好检查。
3.对于文科项目如英语、语文等，要注意平时的积累，这些科目要说突击，从作文入手是最好的选择，因为考试中其他都是量化得分，只有作文是定性得分，主观性很强。英语可以在考前继续背诵一些范文的写法，要力求立意简洁，行文自然而流畅，防止出现用词高深但句法有误的情况，最好的做法就是背诵范文，熟读课文，在考前培养语感还是比较重要的。
语文的作文更是可以突击一把，将语文课文中的那几篇文言文的范文和现代的散文没事就熟读。语感也很重要。同时平时字、词、句的错题积累在这个时候也是不错的复习内容。
4.避免考前继续陷入题海战术的思维，越是考前，时间越紧，就更加需要整理、归纳和总结，这样才是高效的查缺补漏。
5.心态是最重要的，水平形成于平时，最好的方式就是将自己的水平真实发挥，不要想着一蹴而就，避免没有发挥出正常的水平造成遗憾。
E. 以前上语文课的时候说话的时候要看对方眼睛而我不喜欢啊
社交恐惧症（social phobia），又名社交焦虑症（social anxiety）、见人恐怖症，是恐怖症中最常见的一种，约占恐怖症病人的一半左右。社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder , SAD），是焦虑症的一种。此症最早起源于西元年，当时被认为是忽略性焦虑失协症（Neglect anxiety disorder），经过14年后才渐渐被重视。
社交恐惧又可细分为许多种，其中最常见的有以下几种。
▲赤面恐惧
一般人在众人面前时，经常会由于害羞或不好意思而脸红，但赤面恐惧患者却对此过度焦虑，感到在人前脸红是十分羞耻的事，最后由于症状固着下来，则非常畏惧到众人面前。患者一直努力掩饰自己的赤面，尽量不被人觉察，并因此十分苦恼。患者惧怕到众人面前，在乘公共车时，总感到自己处在众人注视之下，终于连公共车也不敢乘。如有位赤面恐惧的学生患者，对上学乘公共车感到痛苦，便总是在别人上车完毕，公共车快开时才匆匆上车，以此方法避开人们的注目。因为坐下会与别人正面相对，便干脆站在车门口来隐藏自己的赤面。又如一位学生患者，因赤面恐惧不能乘公共汽车，只好坐出租车或干脆步行。在必须乘公共车时，就事先喝上一杯酒，使别人认为他脸红是喝酒所致，以此自我安慰，或拼命奔跑急匆匆上车，解开衣服的纽扣，用什么东西煽着风，让别人相信他脸红是由于奔跑所致，以掩饰赤面。另一患赤面恐惧的，为了掩饰赤面，便佩带红色领带，还有人为了缩小赤面的，而留起了胡须。有一位著名的雕刻家，在与人谈话时感到赤面，便借故小便暂时离开座位。这一类患者甚至连向别人问路也感到不便，宁肯自己一个人躲在在无人处拼命查看地图，就是多花费时间也甘愿如此。上述症状在正常人看来似乎很可笑，但对患者来说却象落入地狱般痛苦不堪。他们觉得不治好赤面恐惧症状，一切为人处世等都无从谈起。
▲视线恐惧
患者主诉与别人见面时不能正视对方，自己的视线与对方的视线相遇就感到非常难堪，以至于眼睛不知看哪儿才好。患者一味注意视线的事情，并急于强迫自己稳定下来，但往往事与愿违，终于不能集中注意力与对方交谈，谈话前言不搭后语，而且往往失去常态。有的视线恐惧患者与许多人同在一个间时，主诉不能注意自己对面的人，而强迫得注意旁边其他人的视线，或认为自己的视线朝向旁边的人而使其感到不快。结果患者的精力无法集中于对面的人。有的学生患者在上课时，总是不能自已的去注意自己旁边的同学，或总感到旁边的同学在注意自己，结果影响了上课，并给自己带来无比的痛苦。
▲表情恐惧
患者总担心自己的面部表情会引起别人的反感，或被人看不起，对此慌恐不安。表情恐惧多与眼神有关。患者认为自己眼神令其他人生畏，或认为自己的眼神毫无光彩等。有一位表情恐惧患者，他固执的认为自己的眼睛过大，黑眼球突出，这样子被人瞧不起，又认为自己的表情经常是一副生气的样子，肯定会给别人带来不快，他冥思苦想，竟然使用橡皮膏贴住自己的眼角，认为这样就会使眼睛变小，但眼睛承受极大的拉力，非常痛苦，也很难持久。最后，患者下决心动手术，当然没有一个眼科会给他做这样的手术。还有一位患者，他认为自己总是眼泪汪汪，样子肯定很丑，竟找商量是否能切除泪腺。另有一位公务员，他认为自己说话时嘴唇歪斜，给人带来不快，竟因此而考虑辞职。有的患者认为自己笑时是一副哭丧相，有的患者则认为自己眉毛、鼻子长的象病态的样子等。有个女同学在和别人开玩笑时，听别人说自己的脸长的像一副假面具，从此他对自己面孔被加注意，不知如何是好，最后甚至不愿见人了。
▲异性恐惧
主要症状与前几种情况大致相同，只是患者在与异性或者自己领导上级接触时，症状尤其严重，感到极大的感，不知所措，甚至连话也说不出来。与自己熟识的同性及一般同事交往则不存在多大问题。
▲口吃恐惧
口吃恐惧可归类于社交恐惧的一种。患者本人独自朗读时，没有什么异常，但到别人面前时，谈话就难以进行，或开始发音障碍或才说到一半儿，就说不下去了，患者对此忧心冲冲，因不能顺利地与人交谈而感到自己是个残缺的人，终于因此而非常苦恼。
要克服的话需要时间循环渐进的治疗，一般疗程为3个月左右，当然在网络上是实现不了的。最好去找正规。没什么问题的，放松心态就OK了。
F. “开学恐惧症”怎么办
导语：调查显示90%的孩子和家长面临“开学恐惧”的困扰，有%的学生需要花费半个学期的时间来适应学习生活。这种“恐惧” 适应期一旦处理不当，就会让孩子心理受挫，从而影响孩子学习成绩的好坏。面对开学，您的孩子是开朗乐观？还是厌学？怎样才能让孩子尽快收心？让孩子轻松面对开学，家长应该怎么做？ 【立即注册，抢“美国小学”针对性套餐体验】新学期须防拒绝上学症 孩子们“开心上学去”家长应在开学前一周助孩子盼望上学开学家长最恐惧什么？ 孩子安全问题 孩子考试成绩好不好 孩子是否适应学校生活，能否很快融入集体学习是否有兴趣，不厌学 近期，一篇变态娘的博客引发千万家长热议，一篇自由孩对自由的向往引发了无数家庭的辛酸。开学在即，面对“开学恐惧”、面对纷至沓来的升学、考试等各种压力，你是倾向于无奈的做变态娘，还是想寻回一个快乐的“自由孩”？各种压力都要提前准备，咬牙忍住无奈，保持中立好了让孩子减压，不疯玩，但也不额外增加压力如何避免“开学恐惧症”？如何克服“开学恐惧症”别让孩子的人生道路越走越窄家长应在开学前一周助孩子盼望上学开学就“欠债”新学期须防拒绝上学症 孩子们“开心上学去”遭遇“开学恐惧症”快乐开学的孩子们初一日记：开学周记开学前给孩子留点“缓冲期”暑期英语学习 避免“强灌”美国和中国：小学教育有何不同？让孩子更好地面对未来幼升小家长患“开学恐惧症”暑假作业没做完:整个暑假，小A很认真的“伏案工作”，但是，暑假作业还是有一大部分写不完。由于总是找不到方法，毫无规律的忙碌着，马上开学了，作业还有一 大半没做，着急的生病了。 致病点：没有建立独立学习的习惯，不能掌握学习的技巧，学习倍感吃力。厌学:小C父母一直以“高标准、严要求”的管理政策要求孩子。整个暑假，培优班课程不断，孩子在死记硬背中熬了一个夏天。马上开学了，小C开始厌学，看见书本就 像吐。家长相近一切办法也丝毫不起作用。 致病点：传统的学习方法，磨灭了孩子学习的兴趣。重要程度：★★★★★兴趣是最好的老师，枯燥的学习会不断地消磨孩子的学习兴趣。技能要点：以项目为主线，激发孩子的求知欲和探索欲。把学科知识应用到实际生活场景中，为孩子们创设一系列生动的，与生活息息相关的选题，激发孩子的学习兴趣和探索欲望，引导孩子参与到调查研究和分析解决过程中来，检验孩子的语言应用能力，培养孩子解决问题的能力等。重要程度：★★★★☆公立教育的大班教学，要求孩子必须掌握独立学的能力。技能要点：授之以鱼不如授之以渔，赋予孩子学习的技巧以及能力。善于归纳总结、分析概括，从纷杂的事务中理清规律。激发孩子探索、创新的能力。让孩子在面对庞大的知识、全新的学习环境时轻松应对。并具有规律意识，遵守公共秩序，并很快融入集体。重要程度：★★★★★兴趣是最好的老师，枯燥的学习会不断地消磨孩子的学习兴趣。技能要点：以项目为主线，激发孩子的求知欲和探索欲。把学科知识应用到实际生活场景中，为孩子们创设一系列生动的，与生活息息相关的选题，激发孩子的学习兴趣和探索欲望，引导孩子参与到调查研究和分析解决过程中来，检验孩子的语言应用能力，培养孩子解决问题的能力等。重要程度：★★★★★兴趣是最好的老师，枯燥的学习会不断地消磨孩子的学习兴趣。技能要点：以项目为主线，激发孩子的求知欲和探索欲。把学科知识应用到实际生活场景中，为孩子们创设一系列生动的，与生活息息相关的选题，激发孩子的学习兴趣和探索欲望，引导孩子参与到调查研究和分析解决过程中来，检验孩子的语言应用能力，培养孩子解决问题的能力等。误区一：孩子内向，不自信误区二：孩子注意力不集中误区三：孩子不自律误区四：孩子说谎误区五：孩子没创造力误区六：挫折感误区七：孩子回家不说学了什么误区八：如何让孩子快乐的学习家长姓名：联系手机：联系邮箱：孩子年龄：课程： 语言培养：日常口语 学科知识：无系统学习 教材系统性：部分有教材，无体系 推荐指数：★★☆☆☆ 语言培养：无法开口说 学科知识：倾向理论型 教材系统性：应试教材，倾向语法、句型 推荐指数：★★★☆☆ 语言培养：工作英语+生活英语 学科知识：语文、数学、科学全面发展 教材：同质同步国际教材 推荐指数：★★★★★ 语言培养：动画片语言 学科知识：无 教材系统性：动画片 推荐指数：★★☆☆☆Dr.Gene JongsmaGene Jongsma教授是国际阅读教学联合会、美国教育研究联会、美国国家教育评估委员会以及美国国家阅读委员会的成员。芝加哥大学教育硕士，印第安纳大学教育博士，新奥尔良大学阅读与语言教学课程与教学论博士。在美国教学领域活跃四十多年，参与撰写近百篇研究和著作，为很多英语非母语国家提供过教育体系评价的指导和帮助。Dr.Kathy JongsmaKathy Jongsma教授是新奥尔良大学课程与教学论博士，卡内基基金组织的会员、美国国际阅读教学联合会董事会成员、美国国家阅读委员会成员，参与美国国家教学区域以及教学出版研究，并被授予独立咨询师职位，是以英语为第二语言教育领域成为领军人物。Q：在西方等发达国家，通常会采用什么方式和维度来评估孩子学习水平？A：西方一些国家的学校里很少考试成绩对学生进行评价，而是普遍采用个人成长手册记录他们的学习和成长。这本成长手册包含几部分内容，主要记录作业，老师评语，重点展示学生学习成果的例子，尤其是自己觉得最骄傲的作品，这些都是学生自己设计的故事或完成的项目。不是简单的填空题、选择题，而是自己或者与小组成员，甚至全部同学一起策划、设计完成的舞台剧、辩论赛等等有趣的多学科项目。手册还包括学生对自己的评价，对自己在学习过程中做得好的和不足的都有思考和反省。其中，还有家长、老师写给孩子的信，用鼓励的语言，更好地交流和沟通。而且，手册还有学习目标，用来引导学生制定长期、短期学习计划。成长册子比测试、考试能带给孩子更多的成长记录和纪念。这个与瑞思玛特的档案袋评价法有类似的效果。结束语：“开学恐惧症”是怎么产生的？在没有学习规律，没有学习兴趣的驱动下，别说是孩子即使是家长们也会有退缩的念头。学习，不是为了考核孩子会背诵多少单词，著名教育家苏霍姆林斯基曾说：“不能把小孩子的精神世界变成单纯学匀知识。
G. 有考试恐惧症怎么办呢
我也有啊，本人初三党，之前学习一直挺好。基本保持在100多分，可是最后渐渐地不想上学了内，作业也容全靠抄，我基本一节课都没听过。然后语文也滑到了80多，最后语文老师直接说我要是考不到100分就找家长，我当时也很没办法啊。就说，那就考呗，反正老师顶多骂你两句，然后家长来了就骂你两句，又没什么的。又不打你又不咋样的，忍忍就继续上学，我从来都是，考试从来没急过，相反临场发挥还挺好，基本都能上90，你越急就越考不好这是真的，我发现啊，我考试乱做还能对，好好做每次都错。。。
H. 中考恐惧症
没有关系的。。。其实每一个人都有经历这样的事情。。这种事情不是只有你有，版基本上每个人都有。权
压力是要自己努力克服的！！积极一些！！！不要把事情看得特别严重。。
我的父母以前也是这样子的，我自己压力也特别的大，不光是中考，高考时，压力也很大。
其实就是两三天的时间，没有什么的，不去理会它啦！！其实当你走进考场时，坐下来慢慢答题时，一切就会好的！！相信！！
没有必要去想什么结果。。我现在大二，回头想想，其实什么重点高中，和普通高中差不多的。。都可以有好成绩的！！
你就这样想，，把你的目标放低一些，想着自己能够接受普通高中，然后去冲一下！！！努力争取更好的成绩！！！
还有就是父母其实也很无助的，他们想帮助你，却想不到合适的办法，可能会让你压力很大，其实他们也有压力的。希望你要理解他们！
加油！！我支持你！！肯定没有问题的！！祝福你！！
明天就是父亲节了，别忘了祝福你的爸爸！！
I. 怎样学好语文演讲稿
学好语文关键在于积累。
语文融入到我们每天的生活中，故要学好语文就得把它与生活紧密结合，从生活中来，到生活中去。我们的生活五彩斑斓，一个生活的有心人总能从中发现和获得无限精彩的知识和素材，并且这些都是最有生命力最富时代感的。一位外国著名作家有一次请朋友吃饭，他看见菜单上的菜名起得很有意思，就马上拿出随身携带的本子记录起来，却忘记了朋友的存在。其实许多有名的作家都有随身带个本子的习惯。记些什么?可以记下交谈中的连珠妙语，可以记下突发的思维灵感，可以记下独特的事件等。我们不一定要这样做，但起码应养成一个善于观察生活，勤于思考生活，将感性认识上升为理性认识的良好习惯。
第二个积累的途径是听课和练习。老师的授课是相当关键的，她给予我们的是经过筛选后的精华，并且有着很强的指导和启发意义。练习也是必不可少的，并且要有一定的量。我们要通过听课和一系列同步练习或专题练习，将基础知识和基本阅读及写作技巧牢牢掌握。
第三个积累的途径是看书读报。只要你肯钻进书的海洋游历一番，一段较长时间后，你可能发现曾结结巴巴的你居然能出口成章。博览群书确实能快捷有效地积累知识，能在潜移默化中提高我们的阅读能力和语言的综合能力。一般来说，阅读量提高了，语文水平自然也提高了。而看书也有方法可言。首先应选择好一些优秀的读物;在看书时，应注意运用老师教给我们的方法去看;看后亦不妨做些读书笔记，摘录精彩的词句、语段和有用的材料。
第四个积累的途径是习作。有时会读书的人不一定能写出好文章，只有通过自己实践练习，学以致用才能真正获得了知识，知识积累的过程才算完成。而习作形式可以是日记、周记、读后感、命题作文、随笔等。
J. 怎么才能学好语文
学好语文不是一两天的事情，需要一段时间的积累，给大家一些学好语文的方法吧：回
1、循序渐进。语文学答习应注重基础，切忌好高骛远，急于求成。
每天，能认真的练几十个字，每周能熟练的背几首诗，仔细的读几篇文章；一个学期读几本名著，做几本读书笔记，语文水平就会大有长进。
2、熟读精思。就是要根据记忆和理解的辨证关系，把记忆和理解紧密结合起来，两者不可偏废。“熟读”，要做到“三到”：心到、眼到、口到。“精思”，要善于质疑问难，最终解决问题。
3、自求自得。就是不要为读书而读书，应当把所学的知识加以吸收，变成自己的东西，做到读写结合。
4、博研结合。坚持博研结合，一是要广泛阅读，二是精读，二者不能缺一，又要有机结合。
5、语文学习的外延与生活的外延相等。《红楼梦》语云：事事洞明皆学问，人情练达即文章。语文学习，如果只局限于课堂是学不好的。
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