A. 我們的中隊和小隊班會活動教案
中隊長：三（2）班「健康伴隨我」主題隊會，
齊讀：現在開始。
女：健康是人類最珍貴的財富。
男：只有我們擁有健康的體魄，才能擁抱燦爛的明天。
女：記得達爾文在進化論的原理中提到「物競天擇，適者生存」，也就是要想達到身心的健康，就要注意自我調適。在生理上適能通順、防病、療疾。在心理上，適則愉悅、快樂、舒暢。
男：這樣看來人體是一個既有生理活動又有心理活動的生命體。只有在整個生命的過程中，運用好自我的調適，才能達到身心健康的目的。
女：首先讓我們以熱烈的掌聲先請出張曉蕾、王宇飛、高璁宇、李海達等同學為大家表演《健康拍手歌》，拉開今天隊會的序幕。
男：同學們，你們知道礦物質鈣、鐵、鋅等都有什麼作用嗎？今天就由小迷糊和小精靈帶你們去看一看，請欣賞劉天昊、陳曦、閆翰辰、程潤暉等表演的小品《量少作用大的礦物質》。
女：看了他們的小品，才知道礦物質的作用有這么大。那我們平時一定要多注意營養。優質的營養是生理平衡的物質基礎，我們平時遇到愛吃的食物就喜歡狼吞虎咽，而遇到不喜歡的吃的卻又置之不理，這種做法是極為錯誤的。下面我們就聽一聽劉鈺、張瀾、吳天白和章博給大家介紹一下兒童不宜多吃的一些食物。
男：聽了他們的介紹，我才知道原來還有這么多的學問呀。健康一直是一個永恆的主題，我們班的同學把自己對健康的理解編成了一首歌。下面就請欣賞我們的自編歌曲《健康哆、唻、咪》，表演者陶欣然、呂薇、孫冰潔、王怡迪等。
女：記得前一階段非典襲擊了整個中國大地，我們因為它，不能來到我們喜愛的校園上學，下面我們就請大家再次回到那段不堪回首的歲月。請欣賞管丹楓、吳昊、陳曦、劉天昊為大家帶來的小品《心病》。
男：我們除了要注意生理上的健康，還要特別注意心理上的健康。今天我們有幸請來了心理方面的專家安醫生和李醫生，大家有什麼問題可以現場向她們咨詢一下。
女：今天，我們從飲食談到了身體所需的礦物質，又從礦物質談到了心理的運動療法。大家都對健康有了自己新的認識，希望從今天開始、從現在開始，甚至從我們的課間十分鍾開始，充分的運動起來，達到身心結合的最佳狀態。最後，請大家共同協起手來，一起歡唱歌曲《哦，十分鍾》來結束今天的隊會。
中隊長：請中隊輔導員講話。
中隊輔導員講話：略。
男：今天的健康隊會雖然結束了，
女：但是健康卻時刻伴隨著你、我和他。希望每個同學都珍惜自己的健康，珍惜他人的健康，因為健康是——
齊讀：人類最珍貴的財富。
B. 班隊活動教案
一、活動名稱：時刻記住自己的責任
二、活動形式：游戲活動、舞蹈、快板、專歌唱等。
三屬、活動要求：
1. 通過活動，幫助學生了解認識文明禮儀的重要性；
2. 懂得什麼是文明禮儀；
3. 促進同學團結，促進學生身心發展，養成良好的行為習慣。
四、指導老師：鄭鐵芳
五、主持人：班長
六、參加對象：全班同學
七、場地：課室、
八、活動過程：
各小隊匯報人數，出旗，唱隊歌。
（一）主持人講開場白。
（二）各小隊匯報演出
（三）談談你對文明禮儀的看法。
（四）同唱一支歌。
請一對好朋友出來領唱《朋友》，全班齊唱。
（五）主持人結束講話
（六）輔導員講話
（七）退旗，呼號，結束隊會。