幼兒園拔河比賽教案

① 親子拔河比賽簡單規則

親子拔河比賽簡單游戲規則：每班派15位媽媽，15個孩子，比賽的開始和結束要以裁判的哨聲為准，先將紅繩垂直線拉過己方劃定的線的隊伍為勝方隊伍。

拔河比賽規則

一、比賽場地：拔河道為比賽地上畫3條直線，每條線之間的間隔為2米，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除了相關參賽人員和裁判以為，其他無關人員不得進入比賽場地

二、比賽方法：比賽採取五局三勝制。

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拔河比賽：人數相等的雙方對拉一根粗繩以比較力量的對抗性體育娛樂活動。

有人認為中國古代的「牽鉤」就是早期的拔河運動，由源於春秋戰國時期。最初拔河主要用以訓練兵卒在作戰時鉤拉或強拒的能力，後來被水鄉漁民仿效，成為一項民間體育娛樂活動。

拔河技巧：

拔河之自由體圖（你的身體的姿勢）

假設上圖為一平衡的情況下，作用力於重心（CG）的力為重力（Fcg），地面反作用力的水平與垂直分力分別為（Gh）與（Gv）；繩子反作用力的水平與垂直分力分別為（Ph）與（Pv）。

傾倒力矩與回復力矩

假設在拔河時之支點位於足部壓力中心處，若要讓身體達到平衡必須具備下列二個條件：

一為合力為零，亦即圖一中的重力（Fcg）等於地面垂直反作用力（Gv）與拔河繩上垂直分力（Pv）的和，其公式是Fcg=Gv+Pv；

二為合力矩為零，亦即透過握繩處至足部支點所產生的傾倒力矩要等於由重力至足部支點所產生的回復力矩。

摩擦力

於現代室內拔河比賽中，選手穿著利於比賽的專用拔河鞋，其最主要的著眼點是專用拔河鞋具有較高的摩擦系數，在相同的垂直作用立下，可產生較大的摩擦力，如此較有利於姿勢的穩定與平衡。

一訓練有素之一流隊伍對拔河鞋底及拔河道表面的潔凈都非常注意，其原因在於兩者表面的不潔是造成摩擦系數減損的主要原因之一。

重心至足部支點與地面的夾角愈小，所獲得的水平分力最大，但垂直分力也愈小，若垂直分力所造成的摩擦力小於對方之拉力時，將產生不利的滑動現象。

如重心至足部之點與地面的夾角角度較大時，回復力矩小於傾倒力矩，雖不易滑動，但因回復力矩的減小容易發生體軸向前傾倒的現象，這對比賽亦是不利的。

合力

經由研究數據發現，若有兩位各能產生80公斤重（KGW）水平拉力的選手，以串聯的方式測量其總拉力，所得之合力值要小於兩位選手之水平拉力的和160公斤重（KGW），其原因在於兩人以串聯方式來拉的情況下，合力會有所消耗，這種現象在多人的情況下更明顯。

因此教練在安排選手位置及選手施力方向的指導需要注意到合力的因素。施力需施在有利的方向上及時間點上，方能對我方有利，否則縱使具備有極大的肌力，若不能在相同的時間脈動時配合施以有效的水平方向上的力，也是不具意義的，甚至要再產生一力來平衡此多餘的力。

因此參賽的八位選手若在產生作用力的時間上能夠一致，以在單位時間內便可產生較大的沖量（作用力合力F×作用時間T），給予對方較大的破壞性。

基本力學模式

經由運動學研究，拔河運動是透過身體三組重要的關節組合運作的槓桿作用型態（圖二），一為腿瞪力的膝關節（β），其最佳角度介於110度至160度間；二為軀干張力的髖關節（γ），其最佳角度介於90度至120度間；三為足部支點與地面的夾角（α），其最佳角度介於40度至60度之間。

參考資料來源：網路-拔河比賽

② 幼兒園老師拔河比賽反思

為什麼要反思 具體發生了什麼事情 一個比賽應該很好啊 反思是犯錯了才會有的事情

③ 幼兒園不能開展拔河比賽長跑運動為什麼

在我看來，有三個原因吧
1.拔河長跑運動量較大，不適合小孩子，那麼累，估計專孩子也不會喜歡長跑吧屬
2.拔河和長跑這樣的運動容易使人受傷，特別是拔河，這樣孩子的家長們也會很擔心的
3.一般幼兒園沒有太大的操場，沒辦法組織這樣的活動，而如果到園外，又有可能有風險，就像小學不敢去春遊一樣。
總而言之，小孩子是可愛的，也是脆弱的，必須要好好的保護才能更好地成長。
不知您對答案是否滿意，請採納。

④ 幼兒園清明節拔河比賽主持詞

下面入場的是…代表隊——藍豹隊，豹的速度是林中閃電，賽場如商場舜息萬變，而拔河賽要的就是猛准狠，相信我們藍豹隊發揮速度優勢必將給各隊下馬威，他們為在這次比賽中取得好成績，已訓練了好幾次，就是沖著冠軍來的。

…就是奔著第一來的，下面入場的是…代表隊——奔牛隊，…是首次參加公司內部組織的賽事活動，這次他們組織了精兵強將，…領隊，本著重在參與，友誼第一，比賽第二的心態，盡著拿第一的努力，讓我們拭目以待他們的佳績。

大鷹展翅飛翔，…扶搖直上，接下來入場的是…代表隊——大鷹隊，質量是企業的生命，挑好質 選好量 同樣也是拔河取勝的關鍵，這支隊伍個個身形矯健，是質與量的體現，他們的口號是拔一場進前四，拔二場進決賽，拔三場要捧杯。

下面入場的是…代表隊——花木蘭隊。誰說女子不如男，自古就有花木蘭，這支隊伍是由奮斗在…一線的女職工組成，巾幗不讓須眉，表示要發揚拼搏精神，賽出水平，賽出風格，爭取好成績。

向前進向前進，戰士的責任重，這支「娘子軍連歌」激勵了幾代人，下面入場是…代表隊——娘子軍，這支隊雖然文質秀氣，但她們英姿颯爽，充滿鬥志，不甘落敗，決心要和其他二支姐妹隊一搏高下。

穆桂英掛帥，撐起女子半邊天，下面入場的是…代表隊——穆桂英隊。這支女子隊是新達精心挑選組成的，實力非凡，士氣高昂，精神飽滿，他們誓言奪取冠軍。

運動員進場完畢！

⑤ 幼兒園不能開展拔河比賽長跑運動為什麼

之一：健兒們，加油吧，我們是你們堅強的後盾！ 也許流星並不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶！ 也許笑臉並不少見，但勝利的喜悅，總會留給世界精彩的一瞬！ 是的，那些曾經美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。 勝利，是每個人所追求的，勝利的...喜悅，是勝利與重新開始的轉折，勝利是新的開始！ 之二：運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬於你的長跑天地！ 超越對手，超越自我，是我們的目標，是我們的信念。在轉涼的初冬，在喧囂的田徑場上。你們點燃了如火的熱情。運動員們，無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠是我們的驕傲！ 之三：有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創造奇跡；相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。 之四：踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。 年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞台，聲聲加油便是我們最高的獎項！論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個：拼搏！ 之五（參考）： 看！那一面面迎風飄舞的彩旗， 是一朵朵盛開的鮮花； 聽！那一陣陣驚天動地的歡呼， 是回響在耳邊勝利的風聲。 運動場上的你們，是勝利的標志， 運動場上的你們，是青春的贊嘆。 去吧！去迎接那偉大的挑戰， 去吧！去做一名追風的少年。 你們代表的是----東，西，南，北----風！ 我是你梁哥（幫你個忙）不用和我客氣

⑥ 幼兒園小朋友參加拔河比賽的意義是什麼

參加拔河比賽來不僅是自一種體育運動，更是一種集體活動。可以增進孩子們的集體榮譽感和團結精神，對孩子的發展是有利的，也能鍛煉孩子的身體素質。拔河是非常有意義的，因為拔河能使人們團結。

在拔河比賽里，單靠一個人的力量是不行的，只要大家把力量團結起來，力量就可以變得大起來，無堅不摧的。團結就是力量。但是，幼兒園小朋友參加拔河，需要大人組織好。幼兒園小朋友比較不會掌握分寸，容易受傷。這就需要大人們把活動組織好，以防意外事故。

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比賽注意事項：

1、各參賽隊必須提前十分鍾到達比賽現場進行熱身運動，比賽開始10分鍾參賽隊未到達現場或參賽人數不夠15人，則當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。

2、獲勝隊伍完成一輪比賽後不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。

3、各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規定的賽道外。比賽時不得有冒名頂替拉拉隊不可上場幫忙.一經發現立即取消比賽資格。

4、為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽不準帶手套裁判未判勝負前，手不能松開繩子。

⑦ 拔河比賽規則

拔河比賽規則

一、比賽場地

拔河道為地上畫3條直線，間隔為2米，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、監督員、選手以外，其他人員一律不得進入拔河道。

二、隊員人數

一場比賽由兩隊參加，每隊上場人數為16人（參賽隊伍必須由本班級同學組成，如發現冒名頂替、弄虛作假，將取消其參賽資格。）

三、比賽方法：

（1）比賽採取三局兩勝制

（2）在場地上畫3條平行的短線，間隔2米，居中的為中線，兩邊的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標志帶，下面懸掛一重物垂直於中線。參賽的兩隊人數相等，同時上場。

各隊選一名指揮員，隊員依次交錯分別站在河界後拔河繩的兩側，裁判員發出「預備」口令，雙方隊員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好准備。此時標志帶應垂直於中線。待裁判鳴哨後，雙方各自一齊用力拉繩，把標志帶拉過本隊河界的隊為勝方。

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拔河拉繩姿勢

1、發力的姿勢：前腿綳直，後腿下弓，身體重心往後傾斜。盡量壓低。不過不要太低，太低會影響用力，以能使上勁為原則。前腿120－130度，後腿90－110度，兩腳的距離稍大於肩，這樣既能節約空間，又能保證集體的合力直線作用於繩子。

2、預備姿勢：預備時上身和握繩的基本動作不變，右腳向前跨一大步，身體略前傾。裁判發令時左腳迅速前移，依靠向後的爆發力佔得先機。之前如裁判示意向左或向右調繩時，隊員上身姿勢保持不變，同時應通過腳的磨移來調整，不可倒手或大步調整。

3、高姿勢：以直立的狀狀態，盡量不要彎腰，不彎膝關節而以身體重心向後傾倒並能維持腳底部滑動的姿勢。優點：體重可依賴骨骼支撐，則肌肉負擔較輕；

不易鎖繩犯規，對地板而言腳底壓力增大。缺點：難以腋下夾緊繩索，對握力的依賴度大增，增加手掌負擔；重心位置高，一但失去平衡時容易為對方趁隙攻擊。

4、中姿勢：身體與對方正面相對，腰與膝適當彎曲的姿勢，大腿的位置保持水平或稍高，隨時准備能伸直腳狀態的姿勢。優點：身體重心比高姿勢後傾，因此受到對方教大拉力時不容易失去平衡；膝與腰有適當彎曲因而加力伸直時，可得到很大力量；

可增加腳對地面的摩擦壓力。缺點：由於要維持膝與腰的彎曲狀態，自己的體重以及對抗對方的拉力都靠肌肉力量支撐，增加肌肉負擔，容易疲勞；難以長時間維持中姿勢而容易產生動作變形。

5、低姿勢：腿的位置比中姿勢更低的姿勢。優點：從高姿勢或中姿勢刻意改為低姿勢可以瞬間加大對繩索的拉力，採用低姿勢需要浪費很大的力量，但同時可施加給對方很大的拉力負擔。

⑧ 分析幼兒園拔河比賽可能會對幼兒造成哪些生理傷害

去分析這個事，不會對幼兒造成任何生理傷害的，然而到時有很多好處的，可以鍛煉孩子們的團結性問題體榮譽感