⑴ 单排轮滑视频教程下载
看下这个是你需要的吗?
共有八部,下面只是第一部的下载地址.其他的下载地址只版要把网址后面相权应的数字改变就行了
ftp://ftp1.5266.com.cn:5266/66教学视频/轮滑初级教学/lunhuajiaoxue_1_rollerol.com.rmvb
⑵ 单排轮滑刹车教程
我刚学轮滑复,找过很制多教学视频。
初学者用刹车器简单点。
——【两脚开列,与肩同宽。使用脚刹时,先迈出脚刹所在的腿,同时脚趾离地,脚跟下压。这时候你的重心应该是在两腿间的。在初学的时候,它可能会略微地处于你后面的脚上。这里的关键点是在做动作时背部要直,膝盖要曲。】
初级刹车 v刹。
——【低速滑行中,你可以脚跟并拢呈V字 (适用于倒溜), 或脚尖并拢呈V字(适用于正溜), 你的两鞋在撞到一起后, 使你停止。这可能会使你向滑行的方向摔倒(取决于你当时的速度) ,因此你要有向前倾斜身体或向后倾斜身体的动作来补偿。
动作可以更夸张一点. 两腿开列, 超出肩宽, 然后两腿向中间合象前面一样在脚跟或脚尖方向上靠拢(这个动作不会使你的两鞋碰撞). 用腿力压你的内刃,减速会很有效果。这也可运用于比较高速的时候。】
t刹我练时,总定不住,会两脚分开划走。t刹算中级的吧。
也可以借助地面的草皮滑到上面去. 那种表面能帮你减速,不过你得千万小心速度的突然变化. 如果之前你已经失控了, 至少你摔的是草地, 而不是和路面来次亲密接触了.
找找刹车视频吧,看多了,再看文字介绍的就更能明白了
⑶ 轮滑单排初学者脚如何用力才能滑起来
上来别想着要滑,滑轮滑的感觉和走路不太一样。所以先穿着轮滑抬内着腿一步一步向容前走,一定抬着腿走,别蹭。走一两百米你就能找着点感觉了。找找感觉后记住两点,一抬起脚滑。二外八字。这两点是滑起来后再注意。试试吧,不行找我
⑷ 寻单排轮滑的简单的刹车和转弯教程视频技巧
http://v.youku.com/v_show/id_XMjIwNTk0NjA=.html 这个袭是最简单的T刹http://v.youku.com/v_show/id_XMTUxNTc0ODk2.html 这个是刹车漂移的教程http://v.youku.com/v_show/id_XOTI4MDIwMjg=.html 这个是转弯的教程
⑸ 单排轮滑最简单的快速学习法
也走过新手这段..给点实用性的建议吧.
轮子和草地,地面必须要90°
1.草地上双脚版平行站立....别觉得傻权..
2.草地上单脚站立...直到悬空的脚可以随意摆放前后左右等等...
3. 实地,双脚丁字站..一字站立....还可以尝试平行站立.这个因该很快
4.实地单脚..这个摔了就很痛了...
上面这个.每个动作2小时左右吧..基础练好..脚和鞋子要有段适应的过程..
之后你就会发现学习别的都会很快了....
⑹ 我要开始学习单排轮滑应该从何学起
花式吧 先看视频 然后一点点改变以前养成的习惯 渐渐加强脚踝力量,走动时要注意轮子的侧滑~~~慢慢来 优酷有教程
一楼说了很多 够你用了
⑺ 单排轮滑鞋教学视频
个人感觉 新手学轮滑 还是得多练 视频毕竟是辅助 关于视频有很多的 可以去网络。其实轮滑这东西上手不是很难 持之以恒才是重要的。
⑻ 关于单排轮滑的初学问题
1. 不会,应来该能站稳,单排容易。源可能我们把问题想的麻烦了,其实轮滑很简单,特别是单排的,如果你有点基础,知道怎么向前,玩一下午就可以了,注意站立时,脚尽量并拢两脚分开大于60°。2。你这样没错啊?我教练就是这样教的,你别想和正滑那样交替着,那样反倒慢。多练习下就OK了。希望能解决你的问题
⑼ 谁有单排花样轮滑视频教程吗最好是直接连接的下载地址也行!!
http://wenku..com/view/ccc9271cff00bed5b9f31d1d.html
这是个文档文件,你只需把每个地址复制,然后用迅雷下载器新建功能(会自动回跳出下载地答址和文件名的),就可以下载了,只是一个一个的下载会有些麻烦的,但视频做的很不错的,值得看看和下载的!
⑽ 单排轮滑鞋学平花的动作顺序
好吧、楼主、 我是练平花的、 我把所以的平花动作都告诉你、 一级:5个动作
nakeAvt(正蛇)前向蛇行过桩
CroisAvant(正剪)前向双脚交叉过桩
SnakeAr(后蛇)后向蛇行过桩
BackCroisAvant(倒剪)后向双脚交叉过桩
fish 双脚并拢呈s状过桩
二级:6个动作
Eagle(蟹步)一字过桩
EagleCross 一字交叉过桩
Nelson 横向双脚交叉过桩
Piedavt(正单脚)前向单脚过桩
X 横向X形过桩
Piedar(倒单脚)后向单脚过桩
三级:13个动作
Chapchap 横向括弧过桩
Crab(Chapchap跳)
Carzy 横向前-后交叉过桩
Mabrouk(攀藤)前交叉转体后交叉过桩
Sun 前向风车滑过桩
HeelToeSnake(玛丽正蛇)
HeelToeCross(玛丽正剪)
HeelToeSnakback(玛丽倒蛇)
Volte 横向前-后交叉转体过桩
Anticrazy 两桩距的交叉过桩
Bow 转体变腿画圆过桩
Mecicaine 侧前叉后交叉转体重复
Candy 前剪后退后转接前剪
四级:22个动作
DoubleCrazy 前向后脚交替前叉过桩
DoubleCrazyBack 后向双脚交替交叉过桩
Doubleturn 呈一脚尖转体画桩
CrazySun 双前-双后交叉转体过桩
Stroll 前向后脚前叉过桩
Eight 原地八字绕桩
BackStroll 后向后脚前叉过桩
Italienne 前向转体接后交叉过桩
X-Jump 横向X形跳跃过桩
CrazyLegs 原地双脚括弧绕桩
GregFrit 原地前-后交叉转体过桩
OneConeCrazy 原地前-后交叉过单桩
OneConeCrazySun 双前-双后交叉转体过单桩
OneConeBack 后向双脚交替交叉过单桩
OneCone 前向后脚交替前叉过单桩
CrabCross(非同步X跳)横向蟹步跳跃过桩
HeelToeCrossBack(玛丽倒剪)
Twister 转体画圆规
Running 类似于的跑步前nelson
Crazycircle 移动中画圆规
Heelcross 两后单轮交叉过桩
oneconetota 单桩做totalcross
五级:11个动作
HeelToeSpecial 玛丽special
Cafetiere(咖啡壶) 前向单脚下蹲过桩
Infini(单脚8字绕行)原地单脚八字过桩
FootSpin 单脚跳跃加转体过桩
brush 右脚在前、脚尖向右侧
QQ crazy上左脚尖着地向又拉
Ttotalcross 连续弯脚的过程
SuperQQ 圆规加个QQ
Strolljump 两脚向后加快速度的交替过桩Chickenlegspin 单脚大风车转
Littleswan 小天鹅转圈
六级:8个动作
Special 横向脚尖括弧过桩
X -Back 后向X形跳跃过桩
Oliver(双脚尖画圆过桩) 前向双脚尖旋转过桩
Wiper 横向单脚W形过桩
ToeWheeling(前单轮向前正蛇) 前向单脚尖过桩
HeelWheeling(后单轮向前正蛇)
GrabbedHeelWheeling(手抓另一只脚的后单轮向前正蛇)
kazatchok 咖啡壶交替脚跳 这些是所有的、主要的还靠你自己看视频、和自己实践、 只要努力、楼主一样可以学的很棒、 加油吧、