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张东武姿势不是最好看，但讲解得规矩又详细，自学的必看，否则你连每个招式的要点都学不到，更别说拳理了。
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你去看看吧 别忘了加分哦
答案补充 楼主 这个我就很难帮你了 我对太极不怎么了解 所以 实在不行 你就买 光盘吧 那种压缩碟 5块一本 全套都有
『拾』 陈式太极拳视频
找一个好老师学习，千万别跟着视频学习，照葫芦画瓢不伦不类，学不到东内西。
如果一点太极拳容基础都没有的话，可以考虑先学习一下杨氏简化二十四式太极拳，找找感觉。
如果不想接触杨氏拳的话，可以直接学习陈氏老架一路。
如果条件十分优越的话，能去河南陈家沟学习当然是最好的了。
学习太极拳，尤其是陈氏太极拳，需要毅力，不是一天两天就学好的。是一个长时间的功夫。