简单的健身操教学视频

Ⅰ 简单点的健身操

简单来的健身操就是上学源时的广播体操，简单实用。每天上午10时和下午3时，北京体育广播将会每天播出2遍第8套广播体操，提倡全民健身。

可以从网上多看一些视频教学，选择自己喜欢的方式是进行健身。

Ⅱ 有氧健身操 视频教学！！！！！

效果挺好的

Ⅲ 求中老年人健身操教学视频 要高清的 最好是从简单到复杂的专辑

广播操的音乐太死板，如果是中老年做操用的话，最好找一些节奏强的广场舞音乐。在《酷狗音乐》里找。这里有中老年健身操啊，这里中老年健身操，我还是找

Ⅳ 简单易学的健美操

要想学简单的健美操就要从基础做起。丹彤健身操不错。你可以去网上找找，很多。还有的就是大众一级和二级操。

Ⅳ 求推荐一套简单易学的健身操。或者是什么好的教导视频

我妈就打

Ⅵ 有什么适合中学生简单的健美操视频急

这是一个拉丁风格的健美操，还比较简单正面示范内： http://www.tudou.com/programs/view/s-PejDqKxCo 背面容示范： http://www.tudou.com/programs/view/-rdJ1zbutVE

Ⅶ 求第一套有氧健身操分解教学视频

http://www.tudou.com/programs/view/ZMzTuXMAOEc/

http://v.ku6.com/show/FM86ImdcuYYYnweqoF9pDw...html

Ⅷ 求一段健美操教学视频 简单点 2-3分钟 急需啊

校园健身操《青春魅力》