三步踩兵兵教学视频

A. 北京水兵舞基本步教学视频教程下载

先学基本步，然后再学编花，踩好音乐的重音。现在北京水兵舞已经有教程出来了。建议跟着教程一步步的学，只要用心学，没多大难度的。水兵舞基本步教学视频: 密码:av2m

B. 拿破仑全面战争怎么用轻步兵列兵骑兵配合 给个视频网址最好

拿破仑说了：谁的大炮多谁赢，列兵守住阵线，骑兵有优势冲侧翼（当然背冲更好），没有就配合列兵大炮守侧翼。
大炮少就想办法调动对方部队，用骑兵冲掉对方炮兵。
总之，炮兵就是胜利！

C. 交谊舞怎么练基本功

学跳舞厅交谊舞是不难的，但要跳得好，是要下一番功夫的。本人不是专业搞舞蹈的，但接触得多，与数以千计不同水平的女士一起跳过，有些心得体会。 初学者最好进初级交谊舞培训班去学，老师会象教体操似地一二三四的教步法身法，你学到的是正确的姿势。不会跳的，是一张白纸，可画上最美的图画，完全可以三个月赶上舞厅里的平均水平，一年后可以跳得比一般人好。我们说的一般人，是指这些人去舞厅大都只是为娱乐消遣，只求混过不求完美，尤其是跳慢三慢四都是在走步，没有跳起来，严格地说，不算跳舞。追求完美的初学者，记住，要学就先学正确的，学好后再别人跳，就是再马虎，你有内在的骨子，散不了。 男士是主动出步的，最好去舞训班学，女士在交谊舞中被动出步，是伴舞角色，相对来说可以请跳得好的男士来带舞。就象教小学得高中毕业的程度教中学得大学毕业的程度一样，带舞一定要是在舞厅只占百分之五不到的高手里去找，不然必走弯路。事实上很多女士在走弯路，其中多数人跳了多年却一直保持着错误的动作，她的“纸”上早已画成那个样子了，要改大概比初学还难。 学舞的基础是音乐和体操，基础好的希望就大。是否出色要看你的聪颖程度了。时下一些年轻人在学校里做广播操的姿势马虎不到位，到学舞的时候很受影响。但他们掌握音乐节奏没问题。学习的舞种，以次是慢三慢、伦巴恰恰、中三吉得巴，快四快三，循序渐进。节奏越快越难，快三虽比快四慢，难在身体的连续旋转，我初学时晕在地板上，坚持多转，现在只要体力允许可转一刻钟以上，一般人都可以练出来。学舞时的窍门在于掌握好身体的重心。不能低头看脚，弓腰吸胸都是不对的，为了怕碰脚故意拉开与舞伴的距离而绕着走步，是学不好的。双方保持贴近的问隙，挺胸吸腹伸脖，手臂自由地相携相扶，用劲在腿上，日久小腿必练出肌肉。一只脚练到能稳稳地支撑全身，身到脚到重心到，才能合着节奏跳出舒展的舞步，光是脚到而重心迟后是易犯的通病。 人生七彩，包含音乐舞蹈。有七彩的人生是完美的人生。 大众广场舞曲网交谊舞基本动作教学。

D. 兵兵舞三步踩舞曲叫什么名字呀

水兵舞好像是4/4拍节的舞曲伴奏；如果改成4/3拍节的来跳，我觉得不适宜。
如果想换曲子，找4/4拍节的曲子就可以跳。
4/4拍节是：蹦/
擦/
擦/
擦，
4/3拍节是：蹦/嚓/嚓。

E. 三步踩的鼓点与水兵舞的鼓点是一样的吗

水兵舞又称吉特巴
吉特巴与三步踩的区别是什么？搜遍网上，答案寥寥，本人认为二者其实就是一种舞，没有本质区别，只是因为北方人故弄玄虚，喜欢搞一些花架子，硬是把这个鼓点鲜明的六拍曲子人为复杂化，跳出所谓脚尖到脚跟，或是脚跟到脚尖等等，不但难学不易掌握，而且脚下步伐不清，一般大众舞者，很难准确把握，难望其项背。有些人跳了一辈子，也始终跳不出那种味道来。而南方人比较务实，从实际出发，三步一踩，步伐分明，脚踏实地，跳出的三步踩，不但美观，活泼，而且简单易学，深受大众欢迎，只可惜，在北方很少有人跳三步踩的。一是北方人不会这个三步踩，二是北方人总喜欢搞花架子，要是跳舞不弄个什么脚尖到脚跟，还是脚跟到脚尖总觉得不是在跳吉特巴舞，恕我直言，那些自称擅长跳吉特巴舞的北方人，其实跳出的吉他吧无论脚尖到脚跟，还是脚跟到脚尖都是很蹩脚的。
昨晚在公园露天舞场上，本人激情邀一位女士舞了几曲，说实话，水兵舞，伦巴，慢三，慢四，甚至快三，我们配合还算默契，可一遇到吉特巴的曲子，她就问我跳的是脚尖到脚跟，还是脚跟到脚尖，我说本人跳的吉特巴，既非脚尖到脚跟，也非脚跟到脚尖，类似于南方三步踩，但又不一样，我是“咚哒、咚哒、咚哒、每一节拍踩一步，没想到她说那我们跳不到一起，说完，拂袖而去。
这种情形在舞场我遇到多了，造成尴尬的原因是因为吉特巴这支舞传到中国由于门派不同，跳法各异，彼此又不兼容，这就给舞者交流带来很大困难，南方基本不跳所谓的吉特巴，取而代之的是三步踩，所以与北方人很难一起共舞，而北方人又分脚尖到脚跟，脚跟到脚尖之说，令人可笑的是，同是北方人脚尖到脚跟和脚跟到脚尖一见面也是跳不到一起。这里不得不提的是北方人跳吉特巴刚开始起步的时候是遵循脚跟到脚尖或者脚尖到脚跟，但只要一做起花样来就变了味，被迫不得已要走三步了。
吉特巴相传是二战时期诺曼底登陆时一位盟军士兵由于腿部受伤，所以在跳水兵舞的时候，总是一瘸一拐，后来大家觉得他的跳法也很有味道，渐渐经过演变成为一直独特的交谊舞蹈。传入中国后，北方跳法和南方又有很大不同，在北方基本上有北京为代表的北京吉特巴，跳起来6拍走四步，由脚跟到脚尖，

F. 找特种兵训练视频

晕了，哥们，这些不是普通人能看的啊，都是机密的，再说了，谁没事让你去拍特总兵的训练啊

G. 单人水兵舞吉美广场舞队三步踩水兵舞是什么歌

水兵舞又叫来拉手，六步，又叫自吉特巴，在重庆，目前叫拉六步，这种舞与慢三， 慢四又不一样， 无论是从舞蹈的风格， 还是对舞姿的要求，它与前面所说的交谊舞都有很大的区别。 水兵舞原来是美国军舰上的水兵跳的一种舞蹈， 最开始是两位男士对跳。随着美国海军的远征， 水兵舞也被带到了世界各地， 并成为男女对跳的一种舞蹈。

H. 跑酷教学50个基本动作

主要分解动作:

⒈ 基本落地

从低往高练，先前脚掌着地，后双手着地(防止颠倒)，尽量声音小。

⒉ 翻滚

跑酷最主要的动作，落地做翻滚时可以缓冲冲击力。

⒊ 落地翻滚

从高处跳下时，把冲击力转换成向前的冲力，且能到达接下个动作。

⒋ 鱼跃翻滚

一种翻滚的延翻越伸，一般用身体翻越过障碍物(熟练者可以到达无声无息的效果)。熟练鱼跃翻滚对练习其它动作有很大的帮助。

⒌ 平衡

练习身体的协调性，在高处或者狭隘的栏杆、建筑物等不至于站不稳。

⒍ 猫爬，猫式平衡

比走栏杆更保险的单线穿越法，姿势很重要，身体应该尽量与栏杆平行，控制平衡点在两手握住栏杆。

⒎单脚跳远

跑起来后许多动作都是一脚发力做跳跃或者攀爬，锻炼单脚发力。

⒏ 精准跳远

慢慢从大目标练到小目标，不可操之过急，不然很危险，同时是基本落地的升华式，要求脚部有良好的定力。

⒐ 侧手反抓栏杆

在高处过栏杆准备下跳前的保险式。

⒑ 侧手反抓墙

与侧手反抓栏杆不同，栏杆可以用手握住，比较牢，这个只是一个面，用手掌面或者中间起老茧的地方在面上固定身体保持平衡。

⒒ 快速上墙

助跑后单脚蹬墙(前脚掌与墙面45%，主要初学者在单脚蹬后，另一只脚不能再蹬)双手抓墙后引体向上。

⒓ 蹬墙跳

跑墙的第一式，一只脚接触墙面发力。

⒔ 蹬墙定点

蹬墙后精确到达目标。

⒕ 夹墙

夹墙对高不高底不底物体一种快速攀爬方式，一步跨上另一条腿在下方起杠杆作用支撑身体保持平衡。

⒖ 月亮步

助跑，单腿蹬墙向上，腾空中快速再蹬墙。在练习此动作之前，要求蹬墙能力到达炉火纯青。

⒗ 猫扑

上墙或者上物体的前式，把自己固定在障碍物下好接下一动作。

⒘ 反猫扑

瞪墙加180%转身加猫扑的结合式。身体抓在墙时，双手引体向上，蹬墙转身……

⒙ 助跑猫扑

长距离单脚起跳猫扑，需注意的是要用前脚掌先与墙面保持距离以免腿膝盖撞上墙面。

⒚ 蹬墙猫扑

蹬墙和猫扑的结合式。

⒛ 猴跳

过障碍时双腿缩好，双手撑障碍物而过。

21. 猩猩跳

在练习此动作之前先掌握猴跳。它与猴跳的区别是双腿向45%，跨过的是面积较大的障碍。

22. 双重猩猩跳

猩猩跳的升华版，腾空后腿应尽量放高。

23. 猩猩飞台

鱼跃腾空接猩猩跳的结合。

24. 猩猩精确跳

猩猩跳加精确定点的结合。

25. 猩猩跳接猫扑

这招有点空中换招的感觉，身体协调性不好的空中变换不了动作容易导致头部撞上物体。

26. 双腿冲跳

分为2种动作，第一常见的是腿部先过障碍，然后再由手在身后支撑身体;还有一种就是过障碍后双手前拨障碍，腿与地面成弓型由双手发出的力再落地远一点。

27. 猩猩跳接冲跳

猩猩跳后瞬间迅速收缩腹肌把下身放在前面，而后双手支撑住身体，双腿向前冲。

28. 懒人跳

侧身过障碍物的技巧。左(右)手支撑在障碍物上，左(右)腿抬跳过障碍物。

29. 侧身跳

侧身跳的好处就是过栏杆后没有多余动作直接快速接着跑。

30. 钻栏杆

要求有很好的准确性，不管是头或者脚先过，如果做半途动作变形都会导致腰或者头撞到。

31. 单杆飞抓

经常玩单杠的应该比较容易掌握，靠的是甩出去的力把身体带动。

32. 倒立，凌空倒立

锻炼手臂力量和腰部力量以及协调性。

33. 顺风旗

握力，腕力，臂力，腰力，大腿肌肉的锻炼。

34. 手撑旋转

此动作其实易学，手撑在栏杆或面型物，双手与肩作轴，注意甩肩转动身体，目视原点。

35. 墙转

手撑旋转的进阶。练习此动作之前必须掌握手撑旋转(熟练到斜墙做)。

36. 侧空翻

练习此动作，须掌握远近手侧手翻，注意单腿出力与转速，高度。

37. 前空翻

同侧空翻，注意高度和转速。

38. 后空翻

底处是以为腰轴心后翻，高处是以头为轴心后翻。

(8)三步踩兵兵教学视频扩展阅读：

“跑酷”最初由越战中的法国士兵们发起，2002年在英国开始盛行，后来法国的大卫·贝尔（David Belle）把它发扬光大。

法国电影Banlieue13（暴力街区13区）即是展示PARKOUR街头文化，主角David Belle是LE PARKOUR运动的创始人之一。

跑酷即Parkour（或Le Parkour），有时简写为PK，常被归类为是一种极限运动，以日常生活的环境（多为城市）为运动的场所。

它并没有既定规则，做这项运动的人只是将各种日常设施当作障碍物或辅助，在其间跑跳穿行。

目前有多种中文译法，除“跑酷”外，还有“暴酷”、“城市疾走”、“位移的艺术（l'art déplacement）”。香港译作 “飞跃道”。

跑酷运动发展结论与建议

结论：

1. 跑酷运动的运动特点对练习者的年龄和身体条件的限制，缺乏大众参与，缺少广大群众基础。

2. 跑醋运动虽然不受场地的制约，但是其安全问题制约了它的发展和普及。

3. 它的动作规范和评分制度还不完善，在竞技体育这条路还有很长的路要走。

建议：

1. 因地制宜，根据不同训练者的情况，降低动作难度，减少动作的危险程度和扩大练习者的年龄层次，为跑酷运动打下群众基础。

2. 增加诸多保护设施，并形成跑酷运动特有的练习场地，打消参与者的后顾之忧和害怕心理，使更多的人参与进来，加速跑酷运动发展和普及。

3. 规范跑酷运动的动作，形成科学系统的练习方法和完善的比赛制度，加快跑酷运动在竞技体育中的发展。

I. 广场舞三步踩再唱山歌给党听我要视频吗

想起一九三七年，
心如刀绞泪涟涟，
当年倭寇几凶狠，
害我中华家不版全。

七七不是情权人节，
更甚六月飞天雪，
卢沟狼烟恶战起，
祖国山河遭洗劫。

倭寇侵略罪滔天，
长江黄河长悲咽，
国破哪有家存在，
地下阎罗都喊冤。

哭罢江山无泪流，
亡国惨祸已临头，
拔剑寒光誓不返，
将士热血洒神州。

南京屠杀几十万，
街头横尸魂难安，

妇孺齐心抗倭寇，
抗战何惧肢体残。

狂轰滥炸无人性，
残害无辜更寒心，
无恶不作是强盗，
欺我中华无神兵。

国仇家恨怒火烧，
几多先烈热血抛，

全民都把大旗举，
抡起铁锤和大刀。

大海能容百川水，
国共合作第二回，
百团大战鼓士气，
台儿庄上扬神威。

任凭日寇几张狂，
中国处处是战场，
纵有飞机和大炮，
照样来把日本亡。

抗日打的持久战，
好比棉花用心弹，
战争斗智又斗勇，
直到日寇消灭完。

得道多助失道寡，
日寇就是癞蛤蟆，
丧尽天良必然败，
缴枪投降滚回家。

现在有国又有家，
要给先烈送束花，
祭奠抗日的烈士，
勿忘国耻勿忘他。

J. 在电视上怎样怎样寻找曾风的三步踩歌名兵兵

在电视上寻找还是比较麻烦的，可以在网络上搜索，如果知道关键词就可以。