初学者滑板怎么玩视频教学视频

⑴ 活力板（就跟滑板似得那种）怎样玩我是初学者！最好带视频。

学活力板要先看你是不是八字脚，是的话要改正~~！
首先，左脚先专放在活力板的前端，属稍微往后一点，要不会然翘板，然后后脚踩地，一蹬~滑板就会朝前滑一点，这时候你的后脚以最快的速度看准了地方，睬上去（不要怕摔，因为你一蹬，有一个惯性，滑板不会马上停下来），平衡方向，然后前脚不动（掌握方向时再动），后脚上下动，等到你这招会了，你的脚和腰保持平衡，上下扭，（千万不要太大幅度的扭），下板时把滑板往前一踩（双脚）然后走下来~~
网站：http://www.56.com/u38/v_MzQzNDczMDc.html

⑵ 给推荐一套滑板入门教学视频，要清晰，看得懂。谢啦！

第一章滑行http://v.youku.com/v_show/id_XMzUwOTg4Mzg0.html和教你荡板http://v.youku.com/v_show/id_XMzM0NzM4ODQ4.html

第二章ollie前可以学的小招式http://v.youku.com/v_show/id_XMzU5ODgyOTA4.html
第三章olliehttp://v.youku.com/v_show/id_XMzgxNjQ1MTU2.html

把ollie学会之后就可以学动作了 ollie是所有动作的基础 一定要练好 ollie也不是一两天能练成的 要有耐心 最后祝你早日学会动作 随时踢大乱

⑶ 初学者怎么玩滑板

全是我写的 看不懂的具体问我 也可以到滑板吧找我

第一章： 买板

在这里放一次后面放一次 总得看一次哈

滑板吧装备类精品贴 大合集 http://tieba..com/p/2886032583

整板与组装板

首先呢 请大家区分整板和组装板的概念

整板一般是所有东西配件都是同一家公司出的 包括版面 桥 轴承 轮子 然后进行售卖

但是 大多数公司是不可能在各个方面的产品上都做到完美的

所以就有了组装板这东西

组装板就是板店把不同牌子的板面 桥 轴承 轮子 择优进行组合 放在一起折扣售卖 （注意组装板不是让你一件一件拍 是一起的！只是一般有得挑）

所以在一定的价格下 买组装板所得到的价值总和会更高

关于整板 呼声很大的是188 但是留意下的话

每个月都有那么几个人由于188质量问题 措不及防 受伤

不要说便宜 请省点钱 要不了你一个月的饭钱

买前三思

玩具板和正常的板

玩具板的板子比较重 板面层数少 没有脚窝 木头质量差

砂纸差 有的直接是喷上去的一层薄薄的砂

桥细 有的是塑料做的

轮子软很软 大多数是透明的 抽风一样蹬脚都只走一点点

一般玩具板都在超市出现 一般不超过300都是玩具

问题是现在玩具板的外形和专业的越来越像

请大家参考此帖http://tieba..com/p/2661118819

常见的板 小鱼 双翘 长板

然后大家需要知道的是 目前比较大众化的几种板 及其主要作用

小鱼用来代步 方便、携带，

双翘主要做动作

长板速度快 速降

有的人问了 是不是双翘就不能刷街呢

其实也不是 这个时候你只需要这样买轮子

一套轮动作 一套刷街大轮

练动作的轮子（52mm左右）： 100a＋硬度

刷街大轮（ 如果桥比较矮是要加一套桥垫的 不然磨掉板面 同时记得买长的桥钉子）：75-85a

同时建议是两套 轴承的 平时换起来也是很麻烦的

店铺

然后就是店铺了

其实我是建议在实体买的 主要出于支持本地滑板

况且如果在实体买的话 住的近有机会还可以去叫店员教 带着玩

网上的话呢 店铺及价位如下

街头联盟滑板 惠众 hd滑板 1985 上海易飞 scc 滑板日非常滑板 atd 基础 55 记 st 燃烧冰 极限公社 螳螂

一般挑组装板有套餐 300以上

有点条件的都建议换个进口桥 （新手推荐400-500）

再好点换进口版面 （有的人意见不一哈）（也推荐大家买好点的轴承 redbones minilogo的比较推荐）

再就全换进口 全进口大概7.800或以上(任性的土豪）

5. 关于板面的大小

我只能做出一个大概的解释和推荐

首先窄的适合翻活 宽的比较稳 当然个人喜欢优先

7.5 35.36.37

7.625 37.38

7.75 37.38.39

7.825 38.39.40.41

8.0 42. 43.

8.125 42.43

8.25 44.45

这块纯属乱敲 编不下去了 仅供参考😂

在这里放一次前面放一次 总得看一次哈

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第二章： 开始玩板

调节

要根据自己的喜好调节桥 （大的那个螺丝） 要能灵活转弯 但不至于摇摇晃晃

同时轮子的螺丝也不要太紧 轮子能稍微摇动就好

前后脚

一般用右手的左脚在前哈 叫regular 可能因为比较多 至少我身边就多哈

请让人无意识让人推你一把

一般来说先出去是前脚 上楼梯先上的是前脚

有视频

新人阶段练习顺序

并没有对错 只是大家一般会来的顺序

当然 也是我想到啥就是啥哈 不过基本就是这样

滑行

转弯

刹车

离板跳 离板跳转身（纯属锻炼胆量 在后面大叔的ollie教学视频中有说道 我发现对徒弟的胆量问题格外好用。。）

pumping 荡板

倒滑转身180

手抓板

manual（这个要慢慢来）

ollie shovit pop shov it kf

不要表示看不懂 复制黏贴在贴吧里都有精品教学 当然前几个没有因为没人出。。。。。

⑷ 滑板初学者该怎么练脚位怎么放

一、动作准备(肢体、站位以及重心)：

1、身姿:身体与滑板平行，肩部要放松，眼睛余光一定要能看到滑板，但不要过分低头弯腰撅屁股。

2、脚位:前脚放置于滑板正中与前桥钉组之间的区域，后脚放在板尾上与前脚成一个微外八的角度，后脚外侧边缘可以与滑板板尾齐平。

3、重心:在起跳之前上半身一定要自然放松，身体的重心在滑板的正中间，由于身体相对于在滑板的后端，所以身体绝大部分的重心应压在你的前脚上，前脚支撑重心的70%左右，后脚承重很少。

二、点板打地

1、蓄力:身体屈膝下蹲，腿部绷紧力量，上身尽量自然放松，脚踝与小腿角度大概为75度，膝盖弯曲的程度越大，原则上蓄力越多。

2、脚踝发力:后脚发力从大腿开始，传达到小腿再到脚踝再到脚尖，最舒服的最轻松的Ollie应该是大腿20%、小腿30%、脚踝50%。简单来讲这个力更多是依靠脚踝的爆发力实现快速点板，是一个寸劲。而不是靠大腿向下跺。

3、用力方向:后脚垂直于板尾快速发力，注意是垂直于板尾，而不是垂直于地面。

(4)初学者滑板怎么玩视频教学视频扩展阅读：

滑板技巧

板在脚下，危险在身上．玩板的朋友离不开板，更脱不了摔．特别是初学者，对板还是很陌生，重心还是很难控制好，稍不留神便板损人伤，有如下几点需要特别注意：

一如果你是初学者，上板之前，请先多看看基础动作资料例视频文章等．使心里有个里底，到底重心放哪，脚咋摆位．要不怆然上板，如无头苍蝇，摔不伤才怪。

二初学时一般摔倒都是重心不稳，若滑行时失去重心，干脆跟重心，脚使劲压板端或板尾，使板端或板尾擦地急停。

三若做技巧性的动作如腾空落地等时，且摔倒难已避免时，尽量绻身曲体，颈部张紧，向上伸远离地面。记住物理公式，P=F/S，当身体摔地一刹那即已地面接触面积越大时，承受的P才更少嘛，因你的G一定嘛。

所以呢，摔下时切记勿就用身体的一只手掌呀啥子劳啥子部位撑地，背的话，喀嚓一声，也许就骨折了。

四建议去玩板的话，最好带上护具，特别是初学者，别嫌烦。

安全

滑板是比较安全的运动。下面是1997 美国运动受伤人员对照表。可以看到滑板的受伤人数占总人数的比例相对其它运动来说是很低的，居然排在钓鱼之后！

这有可能是因为滑板者通常戴上各种防护设备，比如头盔，护膝，护肘，护掌等。通常在各种U 池上运动的滑板手都需要佩戴所有这些装备。由于这些装备妨碍运动，而且街式滑板速度慢，冲击小，很多街式滑板者不佩戴这些，但是建议至少应该戴上头盔。

安全的另一方面来源于你自己。不要做超过自己能力的动作，不要在不熟悉的地点作出难度较大的动作。做各种技巧之前先查看地形，看附近是否有危险物品存在，比如碎玻璃，尖锐的栅栏顶部等，不要随身携带尖锐物。

滑板选购指南随着极限运动的推广普及，越来越多的青年加入号称极限至尊的滑板运动中来。由于滑板具有很强的观赏性和易学的特点，很多爱好者跃跃欲试。首先要做的就是是选板。滑板一般是由板面、滑板支架、滑板轮为主要构件，也是费用较高的部分，

好的滑板一般都需要自行配置。其他还有一些配件如轴承，沙纸，螺丝等小物件。

心态

滑板练习时，有很多问题都是属于心态问题：

1．首先要知道滑板有一定的难度，这也是为何你要选择滑板，因为你决定挑战自己。如果你是那种无法接受挑战的个性，也许你应该考虑放弃

2．练习要勤，地面最好要平没有棱，频率要高，不要到了都在聊天休息，看别人玩。就算想看高手表演也是边看边练，不是一直坐下来看

3．主动跟人打招呼，也多认识同为初学的朋友，互相之间可以观察、学习，每个地方多少都会有爱现又不和善的高手，不用因为这些人就害怕跟其他人交朋友，因为你需要有你可以聊滑板的朋友

4．不要怕丢脸，初学本来就要专心自己的练习，只要小心自己不要撞到人，或是挡到别人的路线，至于别人对你的看法不重要

5．不要想"爱现"。如果你当初决定玩滑板是想要"爱现"你会有很大的挫折，因为滑板不像是"唱歌""街舞"，期待别人欣赏的眼光，滑板是对自我的挑战，如果你的动作风格受人称赞，这本来是件好事；但是如果你以别人的眼光来决定你玩滑板的心情，那就失去你最原始的初衷

6．不要动不动就希望别人可以教会你，这是不可能的，要问别人你为什么跳不起来之前，最少已经练习OLLIE一万次，再请别人帮你看什么地方姿势不对，有的人OLLIE没到十下，就一直问，就算别人告诉你真的原因，你也不一定听的懂

7．练习要用脑，每次动作失败都要在下次做改进，而不是重复失败的动作，最后养成习惯，很难改，因为你就是只会失败的动作了

参考资料：网络-滑板

⑸ 求滑板教学，一系列的从初学开始的视频，新手入门。谁的视频比较好

推荐非常滑板的（我当时不跟别人一起练的时候，就是看这个）。上网直接网络视频非常滑板就出来了。祝您早日练成

⑹ 初学者怎么滑滑板

1、初期，学习滑板时，一定要扶着墙壁来行走，或者扶着栏杆来行走，这样才不会导回致摔跤，这也是最为基础的答学习方式。

拓展资料：

1、锻炼平衡能力。玩滑板是需要人们拥有良好的平衡能力，初学滑板的人是建议平时多锻炼一下自己的平衡能力，能够帮助学好滑板。

2、学会上滑板。玩滑板的第一步就是学会上滑板，上滑板一般是左脚在前，然后脚尖向右的练习上滑板，对于初学者来说上滑板并不太容易，一定要多练习。

3、惯性滑行。人们能够上滑板之后就可以开始学习利用惯性来滑行了，用脚轻轻蹬地然后给滑板一个力，让滑板前行。

4、不怕跌倒。想要更快的学会玩滑板，一定不要害怕摔跤跌倒，只有勇于尝试不怕跌倒才能够更快的学会。

⑺ 滑板教学，几个基础动作（初学者）

滑板教学，初学者几个基础动作如下：

1、上下滑板

站法有两种：一种是左脚在前，脚尖向右，也叫正向站法；另一种是右脚在前，脚尖向左，也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。后面所述的技巧都是以此种站法为基准的。如果你认为这样站不舒服，也可以换个方向，采用第二种站法。

（1）准备：两脚立地，滑板平放于脚前的地上。上板：先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上。

（2）身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持平衡。

（3）踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，这时，整个身体和滑板就开始向前滑动。

下滑板时：

（1）当滑板没有完全停下来，还在向前滑行时，将重心放在前脚上然后像起落架一样把后脚放在地上。

（2）后脚落地后，重心随即转移到后脚，然后抬起前脚，让两脚都落在滑板的一侧。当能自如地上、下滑板时，你就应该试着让前后脚位置换一下，熟悉反向滑行的姿势。

(7)初学者滑板怎么玩视频教学视频扩展阅读：

安全

滑板是比较安全的运动。下面是1997 美国运动受伤人员对照表。可以看到滑板的受伤人数占总人数的比例相对其它运动来说是很低的，居然排在钓鱼之后！

这有可能是因为滑板者通常戴上各种防护设备，比如头盔，护膝，护肘，护掌等。通常在各种U池上运动的滑板手都需要佩戴所有这些装备。由于这些装备妨碍运动，而且街式滑板速度慢，冲击小，很多街式滑板者不佩戴这些，但是建议至少应该戴上头盔。

安全的另一方面来源于你自己。不要做超过自己能力的动作，不要在不熟悉的地点作出难度较大的动作。做各种技巧之前先查看地形，看附近是否有危险物品存在，比如碎玻璃，尖锐的栅栏顶部等，不要随身携带尖锐物。

滑板选购指南随着极限运动的推广普及，越来越多的青年加入号称极限至尊的滑板运动中来。由于滑板具有很强的观赏性和易学的特点，很多爱好者跃跃欲试。首先要做的就是是选板。滑板一般是由板面、滑板支架、滑板轮为主要构件，也是费用较高的部分，好的滑板一般都需要自行配置。其他还有一些配件如轴承，沙纸，螺丝等小物件。

⑻ 滑板刚刚入门滑板 要学会哪些基本动作

首先是平衡，因为你不掌握好平衡的话，你是站不上板的。然后是荡板，学荡板主要是练习转弯的。最后就是练跳板了，这都是最基本的动作。

如果你是初学者，上板之前，请先多看看基础动作资料例视屏文章等。使心里有个里底，到底重心放哪，脚咋摆位。要不怆然上板，如无头苍蝇，摔不伤才怪。

初学时一般摔倒都是重心不稳，若滑行时失去重心，干脆跟重心，脚使劲压板端或板尾，使板端或板尾察地急停。

若做技巧性的动作如腾空落地等时，且摔倒难已避免时，尽量绻身曲体，颈部张紧，向上伸远离地面。记住物理公式，P=F/S，当身体摔地一刹那即已地面接触面积越大时，承受的P才更少嘛，因你的G一定嘛。

所以呢，摔下时切记勿就用身体的一只手掌呀啥子劳啥子部位撑地，背的话，喀嚓一声，也许就骨折了。

建议去玩板的话，最好带上护具，特别是初学者。

(8)初学者滑板怎么玩视频教学视频扩展阅读：

滑板练习时，有很多问题都是属于心态问题：

1、首先要知道滑板有一定的难度，这也是为何你要选择滑板，因为你决定挑战自己。如果你是那种无法接受挑战的个性，也许你应该考虑放弃

2、练习要勤，地面最好要平没有棱，频率要高，不要到了都在聊天休息，看别人玩。就算想看高手表演也是边看边练，不是一直坐下来看

3、主动跟人打招呼，也多认识同为初学的朋友，互相之间可以观察、学习，每个地方多少都会有爱现又不和善的高手，不用因为这些人就害怕跟其他人交朋友，因为你需要有你可以聊滑板的朋友

4、不要怕丢脸，初学本来就要专心自己的练习，只要小心自己不要撞到人，或是挡到别人的路线，至于别人对你的看法不重要

5、不要想"爱现"。如果你当初决定玩滑板是想要"爱现"你会有很大的挫折，因为滑板不像是"唱歌""街舞"。

期待别人欣赏的眼光，滑板是对自我的挑战，如果你的动作风格受人称赞，这本来是件好事；但是如果你以别人的眼光来决定你玩滑板的心情，那就失去你最原始的初衷

6、不要动不动就希望别人可以教会你，这是不可能的，要问别人你为什么跳不起来之前，最少已经练习OLLIE一万次，再请别人帮你看什么地方姿势不对。

有的人OLLIE没到十下，就一直问，就算别人告诉你真的原因，你也不一定听的懂

7、练习要用脑，每次动作失败都要在下次做改进，而不是重复失败的动作，最后养成习惯，很难改，因为你就是只会失败的动作了。

参考资料：网络-滑板