① 如何进行有效的教学反思
反思来源于问题，有了问题才会有反思的产生。教学反思不是简单地回忆或回想，而是探究、检测教学过程中的问题和困惑以及产生这些问题和困惑的深层原因。在新课程标准实施背景下，教师在教学过程中不断进行反思不仅是重构教学实践、提高教育教学质量的需要，更是教师专业成长的需要。那么，如何有效进行教学反思，我结合自己多年的教学实践，有以下几点想法：
一、教学前的反思备课是教学工作的基本环节，备好课是上好一节课的前提。备课，主要从以下几方面入手：备课程标准，知道理念新在何处，明确教育教学方向；备教材，明确教学目标、重点、难点；备学生，让学生成为课堂学习的主人；备教法，注意预设与生成，让课堂活起来；备好自己，成功一堂课，成就一个人。
现在，大多数学校使用的是集体备课，一个人的教案生成后，要通过集体讨论，对教案中的不足之处要进行整理和加工，最终形成一个完整的教案。在这个过程中，教师要反思自己的设计过程，哪些是成功之处，哪些是不足之处。在集体备课的基础上进行归纳、提升和创造，这样才能更好地体现自己的教学个性。
二、教学中的反思在教学中进行反思，能使课堂教学高质高效地进行。新课程所提倡的生成性教学具有多变性、复杂性，对教师的专业素质和教学技能提出了很高的要求。面对每天都在进步成长的学生、日日都在发展变化的社会，如果我们仍固守着陈旧的经验去操纵教学，那么课堂生成将成为难得一遇的精彩，所以，我们必须加强教学反思，经常审视和分析自己的教学行为，以先进的教育理论武装自己，不断提高自己的课堂驾驭和应变能力。进行教学反思，应从以下几个方面出发：教学目标是否体现三个维度（知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观），教学活动是否体现学生的主体地位，是否创造性地使用了教材，教学过程是否关注课程资源的动态生成，教学策略的选择是否科学，等等。
三、教学后的反思教育心理学家波斯纳曾提出教师成长的公式：成长=经验+反思。教学后反思并不是新东西，但新课标特别强调反思教学，并赋予了它新的内容。在将备好的课进行实践后，把实践中和实践后所获得的信息，渗透到教案中去，进行修改和优化：记下课堂教学中的体会和感悟，闪光点和存在的问题，学生的表现和反应，突发事件的处理；在观察分析的基础上针对备课时的初衷与课堂的实施作一番回顾和比较，对教学目标的达成度、教学策略是否得当、学生的主体地位是否得到足够的尊重、课堂生成处理是否妥当、问题设计是否有意义、情境创设是否到位等教学内容、教学过程、教学效果进行再思考、再认识，并及时把感想、心得和调整策略等内容认真整理在备课本上；在审视自己教学活动的同时，积极吸取新的信息，并寻找解决问题的新思路和新策略，在此基础上提出假设，制订新的实施方案。
② 如何进行有效的教学反思
课程理念积极倡导:教师不仅是课程的实施者，更是反思型的实践者。新课程强调教师对自己教学行为的反思，这对教学工作有着重要的作用:教师在一节课后，以自己的教学活动为思考对象，对课堂教学环节的设计和实施进行回顾和反思，查看教学设计能否有效的解决问题，对自己的教学行为及由此而产生的结果进行审视和分析，将经验和教训记录在案，作为今后完善教学设计、改进教学方式、寻找教育教学规律、探索教学艺术的依据，这是我们教师结合自身的教学实践所做的行动研究，这在整个教学中是不可或缺的重要一环。另外，从世界教师培养和发展的趋势来看，实践反思是未来教师培养的基本模式。美国心理学家波斯纳提出了一个教师成长的公式:成长=经验+反思。如果一个教师仅仅满足于获得经验而不对经验进行认真深入的思考，那他也许会只停留在一个新手型教师的基础上。同时，加强教学反思，思考自己的教育教学与其他教师的不同，尝试总结经验，关注学生的特点及认知水平进行灵活有效的教学，形成教育教学风格，也是我们成长为研究型教师的必经之路。教学实践中我们看到:一些喜欢总结、反思的教师，其教学效果总是胜人一筹，也能更好地引领其他教师一同进步。只有通过反思，教师的教学经验才能上升到一定的理论高度，才会对后续的教学行为产生积极的影响。
一、反思教学成功之处及精彩片段，以便发扬光大。
任何教师，不论哪节课，总是会有自己满意或成功之处，更有教学过程中的亮点及精彩。诸如教学过程中产生的各种灵感顿悟;自己对教法、教材、学生等要素的创造性理解;教学某一阶段师生创新思维火花的迸溅、情感的水乳交融、师生关系的和谐融洽;教学中恰当的应变措施、双边活动的有效开展使学生的思维始终处于兴奋活跃之中;哪些问题促进了学生的自主学习及创新意识的激发和培养;学生在老师的引领下，循序渐进，获取新知，提高了能力;又如课堂上有静有动、动静结合、较好地调动了学困生参与教学的积极性、合作学习富有实效;好的课堂结构;学生有创意的问答等等。这些，都可作为我们反思和研究的材料，更可以当作教学案例，结合教育教学理论加以剖析，对进一步提高专业水平，发挥长处及优势，形成自己的教学风格，大有裨益。
二、反思不当之处，不断走向成熟。
老师们都清楚，再成功的课堂教学，有时也难免出现不足和失误，有些可能还比较严重，甚至有贻误学生之嫌，抑制了学生终身的发展:如一节失败的课或教学中师生间的不愉快冲突;对学生的不当评价;课堂上学生不主动参与、乐于探究、勤于动手;合作学习没有给学生足够的时间和空间，时间意识不强，实效性不够;课堂上过分注重知识的传授，仍是我讲你听，课堂教学过程被一只无形的手教案所牵制，学生只是一味的接受，而没有关注学生情感、态度、价值观的生成;教学活动的组织形式不利于学生自主探究;问题的提出、情景的创设没有很好地考虑到学生已有的知识和生活经验，没有遵循学生的认知规律;备了教材，但忽视了备学生;重复制却忽视了创意;忠实地执行着既定的程序，却忽视了课堂中的动态因素，学生的学习兴趣没有很好地激发调动起来;教师跟在学生后面走或教师牵着学生走;另外还有学生和同事对某节课的意见或建议课后，对以上问题回顾、整理并通过与其他教师交流研讨来反思自己的教学行为，使自己清醒地意识到潜藏在教学行为背后的教学理念，提出一些扬长避短的改进措施，使之成为自己今后教学时应吸取、借鉴的教训，从而不断强化有效教学的意识，提高教学水平，提高课堂教学效率。
三、反思学生的行为，优化教学设计。
本次基础教育课程改革再一次重申:教育的根本目的是为了每一位学生的发展，课堂教学也不例外。课堂上学生精彩的作答、独特的解法、创新的思维，课后我们总喜欢与同事交流，分享课堂上那份窃喜。教学中，学生创新的火花一旦迸溅，我们教师应及时或延时予以充分的肯定，这无疑是对学生的激励和赞赏，这样，不仅使学生的好方法、好见解、好思路得以推广和拓宽，同时，也是对课堂难能可贵的补充及完善。对学生课堂上出乎意料及个性化的见解;学生在课堂师生互动、同伴合作中的行为表现、参与热情、情感体验和探究、思考的过程等等，教师一定要善于捕捉和及时反思，充分关注学生的差异，尊重不同学生在知识、能力、兴趣等方面的需要，适当加以调控。及时记下学生的疑问，由此进行判断和分析，找到学生产生问题的根源，然后按不同的原因、不同的学生用不同的方法给予解疑答难。也可作为今后教学的材料养分，认真反思总结，以便拓展我们的教学思路，丰富教艺，优化教学设计，更进一步提高学生自主学习的积极性、有效性。
四、反思教材的创造性使用及教学机智，不断完善。
新课程改革的一个显著特点，就是否定了以课本为中心的狭隘教育观，提倡活用教材，给教师和学生更广泛的选择空间，以多元的内容，丰富的活动体验，为教学注入鲜活的机制，同时为学生的自主学习创造良好的环境。在这一理念下，教科书的首要功能是作为教与学的工具，但它不再是完成教学活动的纲领性权威文本，而是以一种参考提示的性质出现，给学生展示多样的学习方法和丰富多彩的学习参考资料。教材中生活场景的选择、问题情景的创设，并不是都很贴近学生的生活，引起学生的情感共鸣。课程内容在综合性和弹性上都有所加大，教材、教参为我们留有较大的余地，为我们提供了一个创造性发挥教育机智的空间，教学过程中教师可支配的的因素增多了，教师不仅仅是教材的使用者，也是教材的建设者和开发者。
因此，教师应在尊重教材的基础上，要有应用意识和主动驾驭教材的意识，及时收集和整理与学生的生活密切相关、富有时代气息的材料，根据学生的实际对教材内容进行有目的的选择、补充和调整，改变把课本当作圣经的现象，给学生创设一个天高任鸟飞，海阔凭鱼跃的学习环境，鼓励学生不迷信老师和文本作者，参与教学材料的提供与组织，敢于标新立异、异想天开。在不违背教材原则的要求下，对文本能进行创造性多元理解的孩子要给予大胆地肯定，让他们更积极地去表现自己的个性。促使学生敢提问题、爱提问题、会提问题，从而以自己独特的见解解决问题，激活思考与创造的灵感，激发学习动机和探究的欲望。还要在课后及时反思，积极开发课程资源，使文本更适应我们的学生。从而为教材的使用提供建设性的意见，使教材、教师、学生成为课程中和谐的统一体。
教学反思，贵在及时，贵在坚持，无话则短，有话则长，经验加上反思，是教师进一步提高专业水平的有效途径。同时，实践是检验真理的唯一标准，反思总结出来的教学经验是对是错，要在教学中用了才知道。只用不反思不行，光反思不用也不行，只有二者有机统一，才能提高教学效率，才是教学反思的目的。作为教师，只有不断在自己的教学实践中及时反思，一有所得及时记下，以记促思，反思促教，就会有矫正不良教学行为、弘扬有效教学的良机。从而在研究中成长，在反思中成长，使自己真正成长为一名科研型、学者型的教师。让我们都做有心人，为提高自己专业化水平，为促进学生的可持续发展，认真反思吧!
③ 如何进行有效的教学反思
老师们都清楚，再成功的课堂教学，有时也难免出现不足和失误，有些可能还比较严重，甚至有贻误学生之嫌，抑制了学生终身的发展:如一节失败的课或教学中师生间的不愉快冲突;对学生的不当评价;课堂上学生不主动参与、乐于探究、勤于动手;合作学习没有给学生足够的时间和空间，时间意识不强，实效性不够;课堂上过分注重知识的传授，仍是我讲你听，课堂教学过程被一只无形的手教案所牵制，学生只是一味的接受，而没有关注学生情感、态度、价值观的生成;教学活动的组织形式不利于学生自主探究;问题的提出、情景的创设没有很好地考虑到学生已有的知识和生活经验，没有遵循学生的认知规律;备了教材，但忽视了备学生;重复制却忽视了创意;忠实地执行着既定的程序，却忽视了课堂中的动态因素，学生的学习兴趣没有很好地激发调动起来;教师跟在学生后面走或教师牵着学生走;另外还有学生和同事对某节课的意见或建议课后，对以上问题回顾、整理并通过与其他教师交流研讨来反思自己的教学行为，使自己清醒地意识到潜藏在教学行为背后的教学理念，提出一些扬长避短的改进措施，使之成为自己今后教学时应吸取、借鉴的教训，从而不断强化有效教学的意识，提高教学水平，提高课堂教学效率。
④ 教学反思怎样才能变得有效
反思型教学研讨的通病
以课堂教学反思为例，很多教师的“教学后记”、“教学随笔”无一例外地存在一些通病。
“完成任务”型。一些教育管理者将教学反思作为一种目标和任务强加在教师身上，量化考核，与奖惩挂钩。有些教育管理者为了便于操作和管理，或应付上级检查，展示本单位教师在课改中取得的成就，对相关反思文章的篇数、字数甚至格式都作了明确要求，这样就导致教师缺乏真情实感的投入，没有基于实际问题的思索，为任务而反思，穷于应付。有的教师在反思中说得情真意切，找原因、寻策略、觅途径，头头是道，但完全是移植别人的东西，东拼西凑而成，没有个性，也没有自己的思考。
“无关痛痒”型。我们发现，很多教师的教学反思都这样开始：“通过这堂课的教学，绝大多数同学已经掌握了……，但仍有部分同学没有掌握……”这类反思，教师只是在简单罗列问题或现象，没有反思造成这种现象的本质原因——自己的教学理念、教学方法的欠缺或者不足。还有很多教学反思游离于自身教学实践之外，对改善教学行为毫无意义，更无法促进自己的专业发展。
“自我封闭”型。一些教师认为，教学反思是自己个人的事情，不愿与他人共享，表现在行动上就是自我封闭和独自冥思苦想。新课程理念下所倡导的教学反思是开放性的，要面向专家、同行、学生全方位地开放。排斥与专家、同行、学生的合作交流，不愿与他人共享的封闭式反思，研究问题时就会显得视域狭窄，层次肤浅，不够深入。
哪些是迫切需要反思的内容
只有明晰了反思内容，才能增加教学智慧。一堂课可能成为成功的经验，也有可能成为失败的教训。教师将教学感受及时记录下来，可能成为最有价值的第一手教学研究资料。校本教研中所强调的教学反思，我个人认为，应当涉及以下几个方面：
反思教学理念。思想决定高度，理念决定方向。新课程理念倡导“以学生的发展为本”，我们就要多反思教学是否确立了学生的主体地位，反思教师角色转换是否到位，反思课堂教学氛围是否和谐、轻松，反思教学中是否做到了与学生平等对话，是否关注了学生的学习过程，是否体现了学生的自主、互动和创新精神。
反思备课过程。备好课是上好课的前提。按常规，备课包括：研究课标、钻研教材，了解学生，设计教学过程，编写教案。特级教师于永正说：“钻研教材是备课最重要的一环。教学这法那法，钻研不好教材就没法。”简简单单的一句话，道出了备课的关键。备课要做到把教材读“厚”，也需要做到把教材读“薄”。在备课过程中，我们要反思备课内容“厚薄”的取舍，反思备课是否备了学生、是否备了教材等环节，以便于在课堂上游刃有余。
反思教学设计。教学设计靠的是对课程标准的理解，对文本的理解，靠的是理念。设计是蓝图，设计的完备与否，需要在实践中去调整，或者通过反思去矫正。在经历了不断的“实践—反思—再实践”这样一个循环又螺旋上升的过程之后，教学设计就会越来越完美，课堂教学就会焕发出勃勃生机。
反思师生关系。良好的师生关系是教学成功的重要前提。师生之间心灵的对话能让我们捕捉到新的动态信息，给我们的课堂教学带来新思维、新方法。因为这种对话不再是一种泛化的交谈，而是心灵间的相互沟通与碰撞。反思成就精彩，及时进行师生关系反思，会给教育教学带来旺盛的生命力。
反思教学得失。在遗憾中反思收获最大。再完美的教学设计也有可能有疏漏、失误之处。对教学之中“败笔”之处进行认真回顾、梳理，并对其作出深刻反思，找出形成的原因，探究解决的策略，才能形成教学经验。教师应对自己的日常教学行为经常进行反思，寻找差距，发现问题后再通过对新课程的理论学习研究，重新构建新的教学对策，以便今后更好地进行日常教学。
养成思考的习惯最重要
教学反思不应只是新课程改革的“标签”，而应是教师工作、生活的一种状态，一种方式，一种精神，这是教师肩负的历史使命使然。教育理念不是在实验室里产生的，它植根于教师最丰富、最朴素、最深刻的教学实践之中。
教学反思是促进解决问题的好办法。所谓教学反思，应当是教师在教学实践中通过教学行为研究等科研方式，发现问题、解决问题并使教学趋向更优化的过程。一些教师任教十几年，甚至几十年，仍发现不了自己教学中的问题，教学少有长进。其中原因之一就是缺少发现、缺少反思。善于反思的教师，一定会不断地读书学习，具备一定的理论修养和专业水平，善于发现问题、解决问题。
一线教师要想发现教学中的问题，最简捷的方法就是写教学反思笔记。教完一节课，想一想亮点在哪里？在哪一个环节出现了“高潮”？为什么效果好？教学中有哪些缺憾？问题是什么？结合教学理论，想办法，一个个问题解决了，教学水平必定会不断提高。苏霍姆林斯基在教学实践中写下了大量教学反思笔记，而后发表了《对教师的100条建议》，他为教育教学的理论研究及实践作出了卓越的贡献。特级教师魏书生在教学实践中特别注重反思，发现了语文教学效率低的症结是师生对语文学科的知识不明确，教学中无效劳动太多，他精心绘制了语文学科的“知识树”，让学生对语文的知识体系，心中有数。学生学起来容易了，教学效率自然大幅度提高。
在新课程改革不断深化的今天，各地越来越关注教师的教学反思。教学反思不仅有助于教师改进教学方法，提高教学质量，还有助于教师积累教学经验，形成专业思想，加速专业进程。
教师写教学反思，要写得比较深刻，首先要端正态度，不能抱着应付的心理；其次，教师在写教学反思时，要多问几个为什么。只要开动脑筋，开拓思路，教师的教学反思就会更深刻一些，也更容易接近问题的实质，其个人进步也就更快一些。
我在与一些教师的交谈中发现，他们的教学反思一般比较滞后。实际上，许多教师对自己执教的课并不是没有看法，并不是没有经验，并不是没有鲜活的思路和创新的思维，只是由于下了课，懒得去进一步思考、梳理并及时记录下来，因而许多有价值的想法就流失掉了。教学经验比较丰富的教师，没有一个不是经常反思并及时写反思文章的。教师人生的终极目的是什么？是创造，是幸福。教师每天若养成及时反思、持久反思的习惯，幸福生活也就可望可及了。
⑤ 怎样进行有效的教学反思
教学反思就是教师自觉地把自己的课堂教学实践， 作为认识对象而进行全面而深入的冷静思考和总结。它是一种用来提高自身的业务，改进教学实践的学习方式，不断对自己的教育实践深入反思，积极探索与解决教育实践中的一系列问题，从而进一步充实自己，提高教学水平。
二、为何要写教学反思
1、促进思考向纵深发展的意义。
一般的思考，往往因时间、大脑遗忘规律等方面的因素，或者导致思考停留在一般或者还没思考出具体的结果就产生了搁置现象。而写，首先需要教师对在教学中的引发了注意的教学现象进行认真地回忆，具体、细致、形象的描述，形成对教学事件、个案的进一步细致地、比较全面的认识，为深入思考奠定了基础。其次，写反思的时候，因为要落笔，就需要对所思考的内容进行逻辑化、条理化、理性化的表述，促使思考具有一定的理性化。我们经常遇到这样的现象；同时，对写下来的教学现象、个案进行思考，因为写得翔实，思考也会趋于全面。
2、促进教师教育理论学习的深入。
如果一般的思考，往往是教师的思考不能够与理论的学习结合起来，从而导致思考的肤浅。而写，往往使人产生一种写的深刻一点的需求，在这种需求的驱动下，往往要参阅一些资料、翻看一些书籍，促使教师进一步学习，是自己的思考与倡导的理论结合起来，从而实现对理论认识的提升，从而提高自己的理论水平。
3、促成教师的经验积累和提升。
一般的思考，会随着时间的推移而将往事淡忘。而写，能够帮助教师把自己教学实践中的经验、问题和思考积累下来，使自己对自己教学现象中的典型事例和思考深深地记忆下来。因为写的积累作用，教师便真正成为了一个有丰富教学经验和理性思考的教师。同时，写下来的东西更方便与人交流，会促进教师更好的发展。
一、有效反思需“思之有的”
反思的目的是解决教学实践中出现的新问题，总结新经验，以提高教师自身业务能力。
通过反思，教师可以发现新问题，并分析问题产生的原因与解决办法，不断总结教学经验，努力提高课堂教学效果。
二、有效反思需“思之有物”
教学反思，“思”之要有物。这里的“物”，特指教学实践的过程。经历教学实践后，教师总会产生一些难忘的感知，或多或少，或“得”或“失”。
一思：特色是什么？教学特色是指教学过程中表现出来的独特风格。独具特色的教学，给人的感受是别样的，给人的回味是无穷的。它蕴含于诸多要素之中：在教学理念上，看主体地位的突出，主导作用的发挥；在教材处理上，看教材特点的把握，知识联系的沟通；在教学方法上，看教学层次的呈现，实践活动的安排；在教学方式上，看学生参与的程度，知识获取的过程；在教学效果上，看教学目标的落实，创新意识的培养。
二思：“精彩”在哪里？精彩的教学片段依附于教学过程的方方面面：如引人入胜的新课导入、别有风味的氛围营造，得心应手的教具应用，新颖别致的难点突破，别具一格的智能开发，出神入化的学法指导，画龙点睛的诱导评价，留有悬念的课尾总结等。
三、有效反思需“思之有据”
教学反思有价值还需要思之有“据”。这里的“据”是优质教育的要求。教学反思的目的是改进教学、实现自我发展，实现优质教育。优质教育是每个教师追求的目标，优质教育来源于在现代教育理论指导下，教师丰富的实践性知识。可以为教学反思提供“据”的主要的来源可以包括三个方面：
一据：新课程理念。新课程理念和课程标准是现在教材编写和教学实施的基本依据。教学资源、教学方法的选择都要符合课程标准的要求，离开了这一点，教学活动就会成为“无源之水”。
二据：学生发展。教学的本质是促进学生的发展。自己的教学行为是否符合学生的认知水平，学生是否有所收获并得到发展是我们始终要关注的问题，离开了这一点，教学活动就会成为“无本之木”。
三据：教学效果。课堂教学是师生交流互动的过程。从细节上讲，一堂课教学程序、教学环节安排是否合理，活动的组织、教师的点拨引导是否到位，学生参与学习是否积极主动，学生的主体地位是否突出，课堂的气氛是否活跃，课堂教学效果是否较好等，都是促成教学成功的因素。课后将它记录下来，作为有效反思的依据。
有效的反思需要思之有“的”、思之有“物”、思之有“据”。只有这样才能提高教师进行教学反思的积极性，促进教师业务水平的提高。
⑥ 如何让老师有效的进行教学反思
怎样进行“教学反思”？
（一）选准反思对象
“教学反思”的主要对象有：回顾反思、记录改进自己的教学行为和理念；观摩反思同事的教学行为和理念，参与集体交流研讨，诊断自己或同事的教学问题，提出解决问题的对策；分析反思公开发表的课堂实录（课例）意图、理念，对比反思自己的课堂教学，发现别人成果的可资借鉴之处。
（二）熟悉反思过程
反思过程一般包括以下几个步骤：发现问题——分析问题——提出假设——验证假设。也有人以经验学习理论为基础，将教师反思分为以下四个环节：具体经验—→观察分析—→抽象的重新概括—→积极的验证。在此过程中提高教师的反思能力，从而提高他们的教学能力。
（三）明确反思方式
1.内省式反思，即通过自我反省的方式来进行反思，可通过反思日记、课后备课、成长自传等方式完成。
2.学习式反思，即通过理论学习或通过与理论对照进行反思。
3.交流式反思，即通过与他人交流来进行反思，可用观察交流、学生反馈、专家会诊和微格教学等方法。观摩交流，即教师之间相互观摩，根据交流观摩的实际情景，进行分析提出问题，共同研究解决问题的方案。学生反馈，即教师通过从学生那里了解到的自己教学效果情况，分析提出改进措施，使之达到学生期望的效果。专家会诊，即专业研究人员、学校领导、同行教师定期对教师教学行为会诊，从中发现教师教学工作中的不足，并通过共同研究来解决问题。微格教学，即以少数学生、教师或专家为对象，在较短的时间内尝试做小型的课堂教学，并把教学过程制成录像，课后反复观看交流，积极听取他人的意见和建议。
4.研究式反思，即通过教学研究来进行反思。以研究的态度从事教学、以研究的视角反思教学、以反思的成果改进教学。
（四）掌握反思方法
1.自我提问法。指教师对自己的教学进行自我观察、自我监控、自我调节、自我评价后提出一系列的问题，以促进自身反思能力提高的方法。这种方法适用于教学的全过程。如设计教学方案时，可自我提问：“学生已有哪些生活经验和知识储备”，“怎样依据有关理论和学生实际设计易于为学生理解的教学方案”，“学生在接受新知识时会出现哪些情况”，“出现这些情况后如何处理”等。备课时，尽管教师会预备好各种不同的学习方案，但在实际教学中，还是会遇到一些意想不到的问题，如学生不能在计划时间内回答完问题，师生之间、生生之间出现理解分歧等。这时，教师要根据学生的反馈信息，思考“为什么会出现这样的问题，如何调整教学计划，怎样的策略与措施更有效”，从而顺着学生的思路组织教学，确保教学过程沿着最佳的轨道运行。教学后，教师可以这样自我提问：“我的教学是有效的吗”，“教学中是否出现了令自己惊喜的亮点环节，这个亮点环节产生的原因是什么”，“哪些方面还可以进一步改进”，“我从中学会了什么”等。
2.行动研究法。行动研究是提高教师教育教学能力的有效途径。如“合作讨论”是新课程倡导的重要的学习理念，然而，在实际教学中，我们看到的往往是一种“形式化”的讨论。“如何使讨论有序又有效地展开”即是我们应该研究的问题。问题确定以后，我们就可以围绕这一问题广泛地收集有关的文献资料，在此基础上提出假设，制定出解决这一问题的行动方案，展开研究活动，并根据研究的实际需要对研究方案作出必要的调整，最后撰写出研究报告。这样，通过一系列的行动研究，不断反思，教师的教学能力和教学水平必将有很大的提高。
3.教学诊断法。“课堂教学是一门遗憾的艺术”，而科学、有效的教学诊断可以帮助我们减少遗憾。教师不妨从教学问题的研究入手，挖掘隐藏在其背后的教学理念方面的种种问题。教师可以通过自我反省法或小组“头脑风暴”法，收集各种教学“病历”，然后归类分析，找出典型“病历”，对“病理”进行分析，重点讨论影响教学有效性的各种教学观念，最后提出解决问题的对策。
4.交流对话法。教师间充分的对话交流，无论对群体的发展还是对个体的成长都是十分有益的。如在集体备课时，教师可以向同事提出自己在教材解读、教材处理、教学策略、学生学习等方面遇到的疑点与困惑，请大家帮助分析、诊断、反思，并集思广益提出解决办法。这样合作反思、联合攻关，可达到相互启发、资源共享、共同成长的目的。
5.案例研究法。在课堂教学案例研究中，教师首先要了解当前教学的大背景，在此基础上，通过阅读、课堂观察、调查和访谈等形式收集典型的教学案例，然后对案例做多角度、全方位的解读。教师既可以对课堂教学行为作出技术分析，也可以围绕案例中体现的教学策略、教学理念进行研讨，还可以就其中涉及的教学理论问题进行阐释。
6.观摩分析法。“他山之石，可以攻玉”。教师应多观摩其他教师的课，并与他们进行对话交流。在观摩中，教师应分析其他教师是怎样组织课堂教学的，他们为什么这样组织课堂教学；我上这一课时，是如何组织课堂教学的；我的课堂教学环节和教学效果与他们相比，有什么不同，有什么相同；从他们的教学中我受到了哪些启发；如果我以后教这一课时，会如何处理……通过这样的反思分析，从他人的教学中得到启发、得到提高。
7.总结记录法。一节课结束或一天的教学任务完成后，我们应该静下心来细细想想：这节课呈现的教学内容是否符合学生的年龄特征和认识规律，总体设计是否恰当，教学环节安排是否合理，教学方法运用是否得当，学生思维能力与动手能力是否得到了富有成效的训练，教学手段的运用是否充分，重点、难点是否突出；今天我有哪些行为是正确的，哪些做得还不够好，哪些地方需要调整、改进；学生的积极性是否调动起来了，学生学得是否愉快，我教得是否愉快，其成败得失的原因何在?还有什么困惑?等等。把这些想清楚，然后记录下来，这样就为今后的教学提供了可资借鉴的经验。经过长期积累，我们必将获得一笔宝贵的教学财富。
8、质疑法。质疑是人的思维走向深刻的开始。人们认识事物的初始只是以领会接受为主，而要真正理解其内在价值需要不断质疑才会有新的发现，有发现才会有努力，有努力才会有发展。建议教师进行这样的反思：“这样做对吗？”“这样合理吗？”“这是最佳方案吗？”
9、对比法。过去的经历对我们来说虽不可回，但我们可以通过反思它的对立面来坚定我们今后面对这类问题的态度，“用另一种方法会怎样？”“我先这样做会怎样？”这样的反思并非事后诸葛，它暗示着我们下一次类似经历，该怎样去做。
10、因果法。事物处于普遍联系的状态之中，事物的发展都有其过去和未来，找出过去经历的因果关系，可以让我们更清楚地把握将要发展的方向。“为什么会出现这种状况？”“我这样教会出现什么结果？”教师经过这样的反思，其自主性、自觉性一定会得到很大程度的提高。
11、归纳法。教学经验一般是在自然状态下零星地存在与我们的记忆之中甚至于记忆之外，而一旦我们将它们联系起来，找出它们的共同之处，这些经验就会显现出一般规律了。“我这些成功有相同之处吗？”“我坚持这样做会怎样呢？”经过这样的归纳反思，找出了解决问题的策略。
12、换位法。横看成岭侧成峰。人的认识受自我经历的局限，会使自己的认识产生偏离，这样容易产生冲突，“如果我是学生会怎样想？”“如果我教会怎样设计？”经常进行这样的移位换情反思，对于形成互助平等、教学相长的学习氛围是大有裨益的。
（五）养成反思习惯
教师的成长过程也就是不断反思、重构自己对教育教学理论与实践基本看法的过程。让教师真正意识到并切身体验到反思对其专业发展的作用，对于督促教师自觉进行反思、养成良好的反思习惯具有重要意义。教师自身也应树立高度的责任感、培养持之以恒的精神、创造良好的反思氛围，养成自觉反思的好习惯。
四、“教学反思”只是课后才做的事情吗？
其实不然，教学反思应贯穿于教师的整个教学生涯，而不是某一阶段的特殊任务。“教学反思”不单单是教学经验、教训的总结，它是伴随整个教学过程的监控、分析和解决问题的活动。就一节课而言，教学反思应贯穿于整个教学过程，而不应只是课后才做的事。课前反思可以明确目标，加强自觉实践；课中反思可以调控教学，提高教学效益；课后反思可以使教学经验理论化，促进教师专业可持续发展。一句话，时时是反思之时，处处是反思之地。
五、如何写好“教学反思”？
（一）从文体结构上，我们建议把“教学反思”看成“一事一议”的实用性议论文。其写作结构可以概括为“教学实例——得失（成败）分析——理性思考”，第一、二部分是“反”，第三部分是“思”。第三部分是重点，应详写，尽量写出深刻的切实可行的方案策略。
一般来说，首先叙述具体的教学活动（应简略些），接着分析在这一活动中自己的成败得失之处，最后针对成败得失，结合新课程、新理念谈自己的思考和感悟。
（二）从写作内容上看，大致可以从以下五个方面选择话题来写“教学反思”：
1.写成功之处。如教学过程中达到预先设计的教学目的、引起教学共振效应的做法；课堂教学中临时应变得当的措施；层次清楚、条理分明的板书；某些教学思想方法的渗透与应用的过程；教育学、心理学中一些基本原理有意使用的感触；教学方法上的改革与创新等等，把他们详细得当地记录下来，供以后教学时参考使用，也可在此基础上不断地改进、完善、推陈出新。
2.写不足之处。即使是成功的课堂教学也难免有疏漏失误之处，对它们进行系统地回顾、梳理，并对其作深刻的反思、探究和剖析，使之成为今后再教学时的参照物。
3.写教学机智。课堂教学中，随着教学内容的展开，师生的思维发展及情感交流的融洽，往往会因为一些偶发事件而产生瞬间灵感，这些“智慧的火花”常常是不由自主地突然而至，若不及时利用课后反思去捕捉，便会因时过境迁而烟消云散，令人遗憾不已。
4.写学生创新。在课堂教学过程中，学生是学习的主人，学生总会有“创新的火花”在闪烁，教师应当充分肯定学生在课堂上提出的一些独特的见解，这样不仅使学生的好方法、好思路得以推广，而且对学生也是一种赞赏和激励。同时，这些难能可贵的见解也是对课堂教学的补充与完善，可以拓宽教师的教学思路，提高教师的教学水平。
5.写“再教设计”。一节课下来，静心沉思：本节课摸索出了哪些教学规律；教法上有何创新；知识点上有什么新发现；组织教学方面有何新招术；解题的误区有无突破;启迪是否得当、训练是否到位。及时记下这些得失，并进行必要的归类与取舍，考虑一下再教这部分内容时应该如何做，写出“再教设计”，这样可以做到扬长避短、精益求精，把自己的教学水平提高到一个新的境界和高度。
总而言之，写教学反思，贵在及时、贵在坚持。一有所得，及时记下，有话则长，无话则短，以写促思，以思促教。长期积累，必有“集腋成裘、聚沙成塔”的收获。