㈠ 求一简单的健美操视频
去网络视频里搜索啊!一大堆- -!
http://video..com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=24&word=%D1%F5%CE%E8%B5%B8
我又帮你找到个
这个是回步伐(视答频)
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㈡ 怎么教健美操
首先把基来础动作及专业术源语让学者对动作有一定了解。
然后你分一个八拍一个八拍教学。要教的内容先做一遍示范,让学者有感官的思维。
先交脚步动作再教上肢动作,先右后左节奏由慢到快。
最后熟悉动作之后再跟音乐练习。
最基本得可能就是这些了具体的可查看一下健美操书教学教学部分。
㈢ 大众健美操1-6级教学视频
http://www.csara.cn/bbsxp6/ShowPost.asp?ThreadID=1580
这里有,不用跪求,免礼专平身。属
㈣ 求一个有氧舞蹈(健美操)教学视频
进优酷搜索别~ 挺多的。。
㈤ 求健美操视频
丹彤的健身操不错。想减赘肉就要保证一定时间量得跳操时间,起码40~内60分钟。你可以去网容上搜丹彤健身课。给你直接发个视频。http://v.youku.com/v_show/id_XMTE1Mzg4OTY4.html 记得跳热,跳出满身汗出来哦。这样效果好。
㈥ 有氧健身操初学者视频
少吃多运动,晚上9点后不要吃东西。
回答完毕,希望采纳!
㈦ 求一段健美操教学视频 简单点 2-3分钟 急需啊
校园健身操《青春魅力》
㈧ 急求!大学生健美操教学视频,越多越好
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㈨ 求健美操视频.新手!!
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㈩ 健美操教程视频下载
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