Ⅰ 啦啦操花球怎么做
材料:各色塑料绳复、花纸或者绒制线,粗细适合手握的木棒(若找不到也可不要,若为了方便握住的话,将2-3根筷子系在一起也可以)
做法:
1、将塑料绳剪成n段(越多越好,这样做好的花球会看起来很饱满),长度视需要的花球的大小而定,一般40-50cm最佳,再将其中一些塑料绳剪的短一些,大概留30cm左右。
2、接下来是做手柄,将所有塑料绳段的一端对齐,这样再用一根绳从对齐的一头开始向上绕,将塑料绳段紧紧系在一起,大概系到适合自己手握的长度就可以了,注意系好的握柄可不要太长使得花穗过短而当不住手哦!(如果想要用木棒的话只要将木棒夹在中间再绕绳系紧)
3、最后用剪子将不好看的花穗剪掉,可以的话还可以剪出层次,上端下长会更好看。
注意事项:塑料绳段很容易不够长,建议最开始多留一些,做好后再根据自己的喜好进行修理剪短。
Ⅱ 国家一级花球啦啦操规定套路的音乐,要清晰的
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Ⅲ 一级花球啦啦操身体各部位的基本动作是什么
楼主你好,有没有的情况下,哪怕是你收取年费黄钻也有提升的水平,并想升级快点开黄钻火车和成长一天的价值很快就能到十五点金上涨2。希望满意度
Ⅳ 简要概述花球啦啦操的动作技术特点和要求
减六个数发起啦啦操,动作及时。件事。是?啦啦操走着创作的优秀戏,很多的男的有时候也很优美。又很快的就会和收费
Ⅳ 优酷里搜索啦啦操,里面有个1分40的视频,是5个穿蓝色上衣,白色裙子的大学生跳的花球成套动作,我想
亲,你现在找到这首背景音乐了没?有的话发我一下,或者告诉一下歌名,急用,谢谢
Ⅵ 花球啦啦操一级音乐哪里有下载啊
是全国啦啦操规定套路舞蹈啦啦操花球吗?还需要吗??
Ⅶ 花球舞蹈啦啦操的技术特征与教学方法
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原发布者:龙源期刊网
舞蹈啦啦操主要分为三类,即花球舞蹈啦啦操、爵士舞蹈啦啦操以及街舞舞蹈啦啦操。在这三个项目中,花球舞蹈啦啦操是普及性最强、最具代表性,同时也是最容易掌握的一个类别。
一、技术特征
花球舞蹈啦啦操主要体现为肢体动作,通过短暂加速和定位制动来表现啦啦操特有的力度感,动作完成干净利落,重心稳定、移动平稳、身体控制精确。因此,在花球舞蹈啦啦操中,动作的力度感、重心的把握以及身体核心的控制能力都是在教学过程中特别值得关注的问题,同时也是教学过程中的重点内容。
二、基本动作教学
(一)教学重点
花球舞蹈啦啦操是由学生手持花球,通过32个基本手位的变化组合结合脚步的移动完成的一类舞蹈啦啦操。在花球舞蹈啦啦操教学的初期阶段,首先要进行基础性教学,也就是花球舞蹈啦啦操的32个基本手位,这也是基本动作教学的重点。除此以外,根据花球舞蹈啦啦操短暂加速、迅速定位的技术特征,手臂动作的准确定位、发力速度也是基本动作教学中需要注意的部分。
(二)教学方法
1.讲解法
讲解法是指教师对花球舞蹈啦啦操的文化、项目特征、技术特征、发力方法、身体姿态等进行讲解的一种方法。讲解前,可zd组织学生先观看花球舞蹈啦啦操的视频,初步
Ⅷ 一级花球啦啦操身体各部位的基本动作是什么
啦啦操花球正确的技术动作应该做到:
手臂动作清晰
移动迅速、有力、精准.
适当的跳跃、旋转、托举、配合等