垂直与平行教学视频

① 谁有学而思，高中化学的视频网盘

高中化学教学视频

② 量缸表的使用方法，最好有视频 谢了

视频没有

量缸表操作规范:

1、安装、校对量缸表
(1)按被测气缸的标准尺寸、选择合适的接杆,装上后,暂不拧紧固定螺母。
(2)把外径千分尺调到被测气缸的标准尺寸,将装好的量缸表放入千分尺。
(3)稍微旋动接杆,便量缸表指针转动约2mm,使指针对准刻度零处,扭紧接杆的固定螺母。为使测量正确,重复校零一次。

2、读数方法
(1)百分表表盘刻度为100指针在圆表盘上转动一格为0.01 mm,转动一圈为1 mm;小指针移动一格为1 mm。
(2)测量时,当表针顺时针方向离开“0”位,表示缸径小于尺寸的缸径,它是标准缸径与表针离开“0”位格数的差;若表针逆时针方向离开“0”位,表示缸径大于标准尺寸的缸径,它是标准缸径与表针离开“0”位格数之和。
(3)若测量时,小针移动超过1 mm,则应在实际测量值中加上或减去1 mm。

3、测量方法
(1)使用量缸表,一手拿住隔热套,另一只托住管子下部靠近本体的地方。
(2)将校对后的量缸表活动测杆在平行于曲轴轴线方向和垂直与曲轴轴线方向等两方位,沿气缸轴线方向上、中、下取三个位置,共测六个数值。上面一个位置一般定在活塞在上止点时,位于第一道活塞环气缸壁处,约距气缸上端15 mm。下面一个位置一般取在气缸套下端以上10 mm左右处,该部位磨损最小。
(3)测量时,便量缸表的活动测杆同气缸轴线保持垂直,才能测量准确。当前后摆动量缸表表针指示到最小数字时,即表示活动测杆已垂直于气缸轴线。

量缸表的使用注意事项
测量时,必须使量缸表与气缸的轴线保持垂直,应前后摆动量缸表,指针指示到最小数字时,即表示量杆与气缸轴线垂直,此读数为标准读数,当大指针顺时针方向离开“0”位。表示气缸直径小于标准尺寸的缸径。若逆时针方向离开“0”位。表示气缸直径大于标准尺寸的缸径。

③ 初级健美教学视频

肱三头肌的锻炼
窄握推举
A.重点锻炼部位：胸大肌的内侧部位，三角肌前束和肱三头肌。B.开始位置：俯卧在长凳上
，两脚平踏在地上，以维持身体平衡。两手握住横杠中间，间距4-6英寸，两臂伸直持铃支撑
在两肩上方。C.动作过程：两臂慢慢弯屈落下至横杠触及胸部。然后向上推起至开始位置，
重复练习。 D.训练要点：宽握卧推主要是锻炼胸大肌，由内侧向外侧发展。
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仰卧后撑
A.重点锻炼部位：肱二头肌、胸大肌、三角肌和大圆肌等。 B.开始位置：身体仰卧，两手背
后撑在稍高的凳子上，两脚放在较矮的凳子上，身体其它部分悬空。 C.动作过程：呼气，两
肩放松，两臂慢慢屈肘，身体尽量下沉（尤其要沉臀），稍停2-3秒，然后吸气，用力伸两臂
撑起身体还原。重复做。 D.训练要点：臂屈伸时中速平稳，身体要直，两肘要向内夹臂。抬
高脚的高度或负重可提高训练难度，加大负荷刺激。
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仰卧屈臂上拉
A．重点锻炼部位：胸大肌、肱三头肌、前锯肌和背阔肌。 B．开始位置：仰卧在长凳上，使
头部露出凳端，后脑靠在凳的端面，两脚着地支撑。两手握住横杠中央，两手间距比肩稍窄
，两手持铃放在头后地上，使下背部稍挺起。C．动作过程：稍屈臂持铃，把杠铃 上拉起至
胸部上方。然后，屈臂循原路放下至杠铃在头后稍离地面（杠铃不接触地面）。再用力上拉
提起。重复做。D．训练要点：你可以用较大重量做屈臂上拉，并做直臂上拉比较一下，这样
对训练会收到较大的效果。
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站姿颈后臂屈伸
A.重点锻炼部位：主要健美肱三头肌。。B.开始位置：全身直立，两手正握或反握杠铃，上
臂屈曲固定在头的两侧。 C.动作过程：吸气，以肘关节为轴，用力将前臂伸直上举，稍停2
-3秒。然后吸气，屈臂慢慢落下还原至颈后，重复练习。 D.训练要点：上臂必须紧贴耳侧，
两肘夹紧，上臂保持与地面垂直状，两肘尖垂直向上，不要向前后移动借力。
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坐姿单臂颈后臂屈伸
A．重点锻炼部位：肱三头肌。B．开始位置：正坐在凳上，两脚平踏在地上，右手持铃，掌
心向前，伸直在头顶上方。左手托于左侧腰间。C．动作过程：右上臂紧贴右侧耳旁，不准移
动。持铃以半园弧落下至左肩上方，持铃下落越低越好。然后，以右臂肱三头肌的收缩力，
持铃向上举起还原。重复做。左、右手交替做时，要完成同样次数。D．训练要点：持铃向头
后对角线落下要比直接向后方落下的训练效果要好。
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俯立臂屈伸
A.重点锻炼部位：肱三头肌。 B.开始位置：自然站立在凳的一端，上体前屈至背部与地面平
行，左手以手掌支撑在凳上，右手持哑铃，屈肘，使右上臂紧贴体侧与背部平行，前臂下垂
。 C.动作过程:手持铃，上臂贴身，固定肘部位置，持铃向后上方举起至臂伸直，再慢慢放
下还原。只有前臂上下活动。 D:训练要点：采用“孤立训练原则”，持铃至全臂伸直时，使肱三头肌彻底收缩，保持静止并默数1、2、3，然后再放下还原。
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站姿双臂胸前屈肘下压
A、重点锻炼部位：肱三头肌和肘肌。B、开始位置：面对臂力训练机两脚分开站立，身体呈
挺胸收腹紧腰状，屈臂两手紧握阻力杠两端把柄，两手间距小于肩宽。肘关节紧贴体侧，C、
动作过程：吸气，小臂用力向下压撑阻力杠，使臂伸直，稍停2～3秒钟。然后呼气，缓慢还
原。重复练习。 D、训练要点：注意动作要舒展，时关节紧贴体侧，防止猛压或 压到中途未
能完成功作。身体不要前伸后仰借力。
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肱二头肌的锻炼

俯坐弯举
A.重点锻炼部位：肱二头肌 B.开始位置：坐或俯立，上体稍向前倾，一手握哑铃下垂于一腿
内侧，另一手臂自然地屈肘，以手掌或肘部搁在一侧大腿上。 C.动作过程：持铃慢慢屈肘向
上弯起至胸前，上臂不准移动，紧贴大腿内侧。 D.训练要点：当持铃弯起时，腰背部不要放
松。当持铃弯起至胸前时，使肱二头肌尽量收紧，并保持静止3秒钟。然后，再慢慢放下。也
可以立姿进行。
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杠铃弯举
A.重点锻炼部位：主要是肱二头肌，其次是前臂肌。 B.开始位置：自然站立，掌心向前，两
手间距与肩同宽，在整个动作过程中，两上臂始终贴于体侧，杠铃下垂在腿前。 C.动作过程
:以肘关节为支点，前臂由腿前向上成半圆状弯起至肩前。然后，慢慢地循原路放下至腿前。
D训练要点：当杠铃弯起时，上臂不准移动，在举杠铃的同时，使躯干稍微向后仰起会、 更
有效些。弯起至完全收缩后，杠铃再循原路放下。放下动作要慢些，当杠铃放下还原时，前臂要下垂伸直。每次试举必须做到完全伸展
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坐姿斜托双臂反握弯举
A.重点锻炼部位：主要健美肱二头肌等屈肘肌群B.开始位置：身体骑坐在固定的凳上，上体
稍前倾，两臂伸直搁在斜板上，使腋窝卡在斜板的上沿，拳心向前，两手反握哑铃与肩同宽
。C.动作过程：吸气，两臂以肘关节为轴用力弯举举至铃靠近锁骨，稍停2-3秒，然后呼气，
两臂放松还原，重复练习。 D.训练要点：屈臂上举时上臂保持不动，伸臂时要缓慢且充分伸
直。做此动作时因受斜板的限制，不可能借用身体其它部位的力量，所以对肱二头肌的训练
效果显著。但对于初练健美的人，开始不宜做此动作，达到初级锻炼水平或具有初级训练水
平的人可做此练习。
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站姿哑铃锤式弯举
A.重点锻炼部位：主要健美肱肌和肱二头肌肌群。B.开始位置：直立或坐姿，两手臂伸直自
然下垂，手握哑铃，虎口朝前。C.动作过程：两上臂同时以肘为轴经体侧弯起带哑铃，上、
前臂用力收紧，稍停2-3秒，然后呼气，持铃缓慢放下还原至体侧，重复练习。D.训练要点：
对握弯举时，两上臂固定不动，直腕握铃，不得借助上体摆动的惯性力。
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站姿拉力器单臂反握弯举
A.重点锻炼部位：主要健美肱二头肌和肱肌 B.开始位置：自然站立，两脚间距和肩同宽，挺
胸收腹紧腰。右臂向下伸直置于体侧，掌心向前握住把柄一端。 C.动作过程：吸气，屈肘慢
慢向上拉开拉力器置右手接近右肩部，稍停2-3秒钟，然后呼气，缓慢还原，重复做。 D.训
练要点：上拉时，上体要保持平直，肘部不要前后摇动。
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坐姿哑铃交替弯举
A.重点锻炼部位：肱二头肌 B.开始位置：正坐在凳的一端，两手各持哑铃，下垂体侧。 C.
动作过程:把一手持铃弯起至肩前.然后慢慢放下,同时另一手持铃 弯起.两手交替做弯举。
D:训练要点：有些健美冠军喜欢在开始时掌心向下，弯起时，使手腕 向外转至肩前。放下时再转回还原，他们认为这样练更有效
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腿部肌群的锻炼
颈后深蹲
A.重点锻炼部位：这是一个最好的训练动作，因为它对全身大肌肉群都有好处。深蹲动作主
要是锻炼大腿肌群、臀大肌、腿筋和下背肌群，同时也能锻炼腹部、上背、小腿和肩部。B.
开始位置：把杠铃置于颈后肩上，两手握住横杠的两端，使杠铃重心两边平衡。两脚分开间
距15-20英寸左右，脚尖稍向外分开。C.动作过程:两眼始终向前方看。然后使两膝慢慢弯屈
，直至下蹲到全蹲的位置。在整个下蹲和起力的过程中，使躯干挺直，背部保持平直，头部
稍微抬起（始终看在一点上）。当大腿起立超过水平位置时，即慢慢伸直至回原位置。两脚
始终平踏在地上。D:训练要点：如果使脚踝放松或脚跟离地，你会感到深蹲过程中很难掌握
身体重心的平衡。你可以使两脚跟站在2×4英寸的垫木上来练
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斜卧负重腿举
A.重点锻炼部位：股四头肌和臀大肌群，美化臀腿曲线。B.开始位置：身体斜躺在“腿举架
”的靠背板上，两腿斜上举 起，屈膝，两脚掌朝斜上蹬在阻力板上。 C.动作过程：吸气，
两腿用力向 斜上蹬阻力板，直至两腿完全伸直，同时尽力收缩股四头肌 群，稍定3～4秒钟
。然后呼气，慢慢屈膝让阻力板下降到预先 卡定的高度。重复练习。D.训练要点：“腿举架
”上阻力板的下降高度要领先卡定应合 适。蹬板时要让整个脚底平贴住阻力扳。屈膝时应控
制阻力 板的下降速度。
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腿弯举
A．重点锻炼部位：它是单独锻炼股二头肌最好的方法。B．开始位置：俯卧在伸腿架的卧凳
上，使膝盖正好抵住凳端，两腿伸直使脚跟紧贴 在上托垫棍的下缘。两手握住凳前端两侧。
C．动作过程：集中以股二头肌的收缩力使小腿向上弯起至股二头肌彻底收紧，保持静上默数
l，2。然后，循原路慢慢回到起点。重复做。D．训练要点：你可以坐在伸腿机上，用一条腿
单独练，也可以使两脚背绷直来练， 还可以把脚跟转向内或转向外来练。
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斜架负重蹲起
A.重点锻炼部位：大腿股四头肌群。B.开始位置：背靠在斜架蹲起训练机上，两腿并拢，屈
膝下蹲 （尽可能蹲得深些），上体收腹、紧腰、挺胸，紧贴靠背板，肩负重力架。 C.动作
过程：吸气，两腿用力伸膝蹲起，向上扛起重力架，直至两腿完全伸直，同时尽力收缩股四
头肌群，稍定3～4秒钟。然 后呼气，缓慢还原，重复练习。 D.训练要点：在完成动作过程
中，上体必须保持挺胸、收腹、紧 腰的姿势，不准松腰弓背；下蹲时要缓慢，使股四头肌在
紧张 的状态中逐渐伸长，直至两腿呈全屈膝蹲状态；蹲起时，腰臀 部要有向前顶的意识，
不准利用屈膝反弹力量做伸膝蹲起动作；伸腿起立至两腿伸直时，必须使大腿股四头肌群彻
底收 紧。
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腿伸展
A.重点锻炼部位：它是单独训练大腿股四头肌最好的方法。B.开始位置：坐在装有伸腿架的
卧凳上，两脚背面分别紧托在伸腿架的下托垫棍的下缘。两手握住凳的两边，使上体正坐在
凳上。C.动作过程:以股四头肌的收缩力，慢慢的使两腿伸直，保持这个静止收缩状态，口中
默数慢的1，2数。而后，放下原位。重复做。 D:训练要点：你可以坐在伸腿机上，用一条腿单独练，也可以使两脚背绷直来练，还可以把脚跟转向内或向外来练
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剪跨
A．重点锻炼部位：臀大肌、腿筋和股四头肌。B．开始位置：两脚并立，把杠铃置于颈后肩
上（或双手耻哑铃）。先使右脚向前跨出一大步。然后，慢慢蹲下，右膝前屈，左腿稍稍挺
直下沉。C．动作过程：当下蹲至最低位置时，再使两腿同时向上伸直，左脚向前收回，并向
右脚靠拢并立。然后，再使左脚向前跨出一大步下蹲。重复做。D．训练要点；如果你在下蹲
起立至四分之三或还有一段短距离到即将伸直时，主要是以股四头肌用力收缩的。这个动作
也可以作原地剪蹲，左、右脚交替练。
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硬拉
A．重点锻炼部位：这个动作是锻炼下背、臀部、中背、大腿和斜方肌，也能增强手握力。
B．开始位置：两脚开立同臀宽，两手一正一反握住横杠（增强手握力），间距同肩宽。 屈
膝蹲了握住横杠，使横杠贴近身体处于脚背上方，挺胸收腹，腰背挺直，目前视。C．动作过
程：集中用腿和腰背肌群力量，使杠铃离地提起至全身直立。横杠要尽量贴近身体上升。然
后，慢慢放下还原。重复做。D．训练要点：当你能熟练地做上述动作后，可以改做开始位置
时两腿伸直的预备姿－－－直腿硬拉。这种方法下背的负担较大，一般是高级运动员训练的
动作，不要举得太重。
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蹲举器深蹲
A、重点锻炼部位：股二头肌。 B、开始位置：身体站在蹲举器器的下方，把杠铃置于颈后肩
上，两手握住横杠的两端，使杠铃重心两边平衡。两脚分开间距15-20英寸左右，脚尖稍向外
分开，两腿可稍向前移。C、动作过程：两眼始终向前方看。然后使两膝慢慢弯屈，直至下蹲
到全蹲的位置。在整个下蹲和起力的过程中，使躯干挺直，背部保持平直，头部稍微抬起（
始终看在一点上）。当大腿起立超过水平位置时，即慢慢伸直至回原位置。两脚始终平踏在
地上。 D、训练要点：因两腿稍向前移,可集中刺激股二头肌。
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坐姿提踵
A.重点锻炼部位：小腿肌群。B.开始位置：正坐在凳上，两前脚掌站在垫木上，在两膝盖 上
负重物或杠铃，以两手托住不使其滑动。 C.动作过程：吸气，以小腿 三头肌的收缩力量，
使脚踉跟起到最高位置，小腿肌肉群完全 收紧，稍停2～3秒钟。再呼气，慢慢放下脚跟还原
。重复练习。D.训练要点：两脚站在垫木上，两脚跟要露在垫木外。
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④ 请问哪里有高中的视频教学资源视频，我是理科生，最好要数学和物理，化学生物也好，太谢谢大家了.

数学高中一年级（上）

一：一、集合的有关概念
一：二、子集、补集、交集、并集
一：三、含绝对值不等式的性质
一：四、一元二次不等式的解法
一：五、命题
一：六、四种命题
一：七、充要条件
一：八集合元素的个数
二：一、映射能力
二：二、函数的基础知识
二：三、指数
二：四、指数函数
二：五、对数
二：六、对数函数

二：七、函数的应用
三：一、数列的基础知识
三：二、等差数列
三：三、等差数列的前n项和
三：四、等比数列
三：五、等比数列的前n项和前n项和公式
三：六、等差、等比数列的应用

数学高中一年级（下）

四：一、角的概念和推广
四：二、弧度制
四：三、任意角的三角函数
四：四、同角三角函数的基本关系式
四：五、诱导公式
四：六、两角和与差的正弦、余弦、正切
四：七、倍角公式和半角公式
四：八、正弦、余弦函数的图象和性质
四：九、函数 Y=Asin(ωx+φ)的图象
四：十、正切函数的图像和性质
四：十一、已知三角函数值求角
四：十二、三角函数的应用

五：一、向量的有关概念
五：二、向量的加减法
五：三、实数与向量的积
五：四、平面向量的坐标运算
五：五、线段的定比分点
五：六、平面向量的数量积
五：七、平面向量数量积的坐标示
五：八、平移
五：九、正弦定理
五：十、余弦定理
五：十一、解三角形的应用

英语高中一年级（上）

Unit1 Good friends Part1
Unit1 Part2
Unit2 English around the world part1
Unit2 Part2
Unit3 Going places Part1
Unit3 Part2
Unit3 Part3
Unit4 Unforgettable experiences Part1
Unit4 Part2
Unit5 The silver screen Part1
Unit5 Part2
Unit6 Good manners Part1

Unit6 Part2
Unit7 Cultural relics Part1
Unit7 Part2
Unit8 Sports part1
Unit8 part2
Unit9 Technolorgy
Unit9 Part2
Unit10 The world around us Part1
Unit10 Part2
Unit11 The sound of the world Part1
Unit11 Part2
Unit12 Art and literature Part1
Unit12 Part2

英语高中一年级（下）

Unit13 Healthy eating Part1
Unit13 Part2
Unit14 Festivals Part1
Unit14 Part2
Unit15 The necklace Part1
Unit15 Part2
Unit16 Scientists at work Part1
Unit16 Part2
Unit17 Great women Part1
Unit17 Part2
Unit18 New Zealand Part1
Unit18 Part2

Unit19 Modern agriculture Part1
Unit19 Part2
Unit20 Humour Part1
Unit20 Part2
Unit21 Body language Part1
Unit21 Part2
Unit22 A world of fun Part1
Unit22 Part2

物理高中一年级（上）

第一章 力 知识小结
一、力的基本概念
二、力学中常见的三种力
三、力的合成与分解
方法指导
第二章 直线运动 知识小结
一、看图像的方法
二、解直线运动习题的基本思路
第三章 牛顿第一定律 知识小结
方法指导

第四章
1、共点力作用下物体的平衡
2、共点力平衡条件的应用
3、有固定转动轴物体的平衡
方法指导
第五章
一、曲线运动
二:1、运动的合成和分解
二:2、平抛运动
三:1、运动学

物理高中一年级（下）

三:2、动力学
第六章
一、万有引力定律
二:1、天体质量的计算
二:2、天体表面重力加速度的计算
二:3、人造地球卫星的运动
第七章
一、动量定理
例题
二、动量守恒定律
第八章

一、功和功率
二、机械能
三、功和能的关系
四、机械能守恒定律
第九章
一、简谐运动的动力学特点
二、简谐运动的运动学特点
三、简谐运动中能量转化特点
四、受迫振动

化学高中一年级（上）

第一章
第一节 氧化还原反应
一、化学反应类型
二、氧化还原反应
三、氧化还原反应的实质
第二节
一、强电解质和弱电解质
二、离子反应
练习题
第三节
一、化学反应中的能量变化
二、燃料的充分燃烧
第二章
第一节 钠
第二节 钠的化合物
第三节 碱金属元素
练习题
第三章

第一节
一、物质的量和摩尔
二、摩尔质量
练习题
第二节
一、固态、液态物质的体积
二、气体摩尔体积
三、练习题
第三节
一、物质的量浓度
二、物质的量浓度溶液的配制
三、关于物质的量浓度的计算
第四章
第一节 氯气
第二节 卤族元素
第三节 物质的量应用于化学方程式的计算

化学高中一年级（下）

例题
第五章
第一节
一、原子的构成
二、原子核电电子运动的特征
三、原子核外电子的排布
第二节
一、原子序数
二、核外电子排布的周期性
三、原子半径的周期性变化
四、元素主要化合价的变化
第三节
一、元素周期表的结构
二、元素性质的变化规律
三、核素 同位素
第四节 化学键
第五节 非极性分子和极性分子

第六章
第一节
一、氧族元素的原子结构
二、氧族的元素的性质
三、臭氧
四、过氧化氢
第二节 二氧化硫
第三节 硫酸
第四节 环境的保护
第七章
第一节 碳族元素
第二节 硅酸盐工业简介
第三节 新型无机非金属材料

小学一年级 小学二年级 小学三年级 小学四年级 小学五年级 小学六年级
初中一年级 初中二年级 初中三年级 高中一年级 高中二年级 高中三年级
数学高中二年级（上）

第六章
一、不等式的性质
二、算术平均数与几何平均数
三、不等式的证明
四、不等式的解法举例
五、含有绝对值的不等式
六、不等式的应用
七、N个正数的算术平均数与几何平均数
第七章
一、直线的倾斜角和斜率
二、直线的方程
三、两条直线的位置关系

四、简单的线性规划
五、曲线和方程
六、圆的标准方程
七、圆的一般方程
八、圆的参数方程
第八章
一、椭圆及其标准方程
二、椭圆的简单几何性质
三、双曲线及其标准方程
四、双曲线的简单几何性质
五、抛物线及其标准方程
六、抛物线的单间几何性质

数学高中二年级（下）

第九章
第一讲
一、平面的基本性质
二、空间直线
三、直线与平面平行的判定和性质
四、直线与平面垂直的判定和性质
四、直线与平面垂直的判定和性质（续）
第二讲
一、两个平面平行的判定和性质
二、两个平面垂直的判定和性质
第三讲
一、棱柱

二、棱锥
三、多面体和正多面体
四、球
第十章
第一讲
一、排列与组合
二、排列
第二讲
一、二项式定理
二、随机事件的概率
三、互斥事件有一个发生的概率
四、相互独立事件同时发生的概率

英语高中二年级（上）

Unit1 Making a difference

Unit2 News media

Unit3 Art and architecture

Unit4 A garden of poems

Unit5 The british lisles

Unit6 Life in the future

Unit7 Living with diseaes

Unit8 First aid

Unit9 Saving the earth

Unit10 Frightening nature

英语高中二年级（下）

Unit11 Scientific achievements

Unit12 Fact and fantasy

Unit13 The water planet

Unit14 Freedom fighters

Unit15 Destinations

Unit16 The United states of america

Unit17 Disabilities

Unit18 Inventions

Unit19 The merchant of venice

Unit20 Archaeology

物理高中二年级（上）

第十章
一、波的形成和传播
二、波的描述
三、波的性质及现象
解题方法指导
第十一章
一、分子运动理论
二、内能
三、能量守恒定律
解题方法指导
第十二章 固体和液体
第十三章
一、气体的状态的参量
二、气体的实验定律

三、克拉伯龙方程
解题方法指导
第十四章
一、库仑定律
二、电场强度
三、电势
四、电场中的导体
五、电容
六、带电粒子在电场中的运动
解题方法指导
第十五章
一、欧姆定律
二、电路的识别和计算
三、闭合电路欧姆定律

物理高中二年级（下）

四、实验
解题方法指导
第十六章
一、磁场及其描述
二、安培力
三、洛伦兹力
解题方法指导
第十七章
一、产生感应电流的条件
二、感应电动势的大小
三、感应电流的方向
四、自感及其应用
解题方法指导
第十八章

一、正弦交变电流
二、变压器
三、三相交变电流
解题方法指导
第十九章
一、电磁振荡
二、电磁场和电磁波
三、无线电波的发射和接收
解题方法指导

化学高中二年级（上）

第一章
第一节 氨和磷
第二节 氨 铵盐
第三节 硝酸
第四节 氧化还原反应方程式的配平
第五节 有关化学方程式的计算
第二章
第一节 化学反应速率
第二节 化学平衡
第三节 影响平衡移动的条件
第四节 合成氨条件的选择

第三章
第一节 电离平衡
第二节 水的电离和溶液的PH值
第三节 盐类的水解
第四节 酸碱中和滴定
第四章
第一节 镁和铝
第二节 铁和铁的化合物
第三节 金属的冶炼
第四节 原电池的原理及其应用
第五章

化学高中二年级（下）

第一节 甲烷
第二节 烷烃
第三节 乙烯 烯烃
第四节 烯烃
第五节 苯
第六节 石油和煤
第六章
第一节 溴乙烷
第二节 乙醇 醇类
第三节 有机分子式和结构式的确定
第四节 苯酚
第五节 乙醛 醛类

第六节 乙酸 酸类
第七章
第一节 葡萄糖、庶糖
第二节 淀粉、纤维素
第三节 油脂
第四节 蛋白质
第八章
第一节 有机高分子化合物简介
第二节 合成材料
第三节 新型有机高分子材料

小学一年级 小学二年级 小学三年级 小学四年级 小学五年级 小学六年级
初中一年级 初中二年级 初中三年级 高中一年级 高中二年级 高中三年级

数学高中三年级（上）

第一讲
一、离散型随机变量的分布列
二、两个常见的分布列
三、离散型随机变量的期望与方差
第二讲
一、抽样方法
二、总体分布的估计
三、正态分布
四、线性回归
第三讲
一、数学归纳法

二、数学归纳法的应用（一）——整除性的证明
三、数学归纳法的应用（二）——等式的证明
四、数学归纳法的应用（三）——不等式的证明
五、数学归纳法的应用（四）——几何问题的证明
六、数学归纳法的应用（五）——发现、证明数学命题
第四讲
一、数列的极限

数学高中三年级（下）

二、函数的极限
三、极限的四则运算
四、无穷等比数列（|q|<1）的和
五、函数的连续性
第五讲
一、导数的概念
二、导函数的概念
三、几种常见函数的导数
第六讲
一、函数的积、差、和、商的导数
二、复合函数的导数

三、对数函数和指数函数的导数
四、近似计算
第七讲
一、函数的单调性
二、函数的极值
三、函数的最值
第八讲
一、复数和概念
二、复数的运算
三、复数的应用

英语高中三年级（上）

Unit 1 That must be a record!
Part 1
Part 2
Unit 2 Crossing limits
Part 1
Part 2
Unit 3 The land down under
Part 1
Part 2
Unit 4 Green world
Part 1
Part 2
Unit 5 Getting the message
Part 1
Part 2
Unit 6 Going West
Part 1
Part 2
Unit 7 A Christmas Carol
Part 1
Part 2
Unit 8 Learning a foreing language
Part 1
Part 2

英语高中三年级（下）

Unit 9 Health care
Part 1
Part 2
Unit 10 American literature
Part 1
Part 2
Unit 11 Key to success
Part 1
Part 2
Unit 12 Ecation
Part 1
Part 2

Unit 13 The mystery of the Moonstone
Part 1
Part 2
Unit 14 Zoology
Part 1
Part 2
Unit 15 Popular youth culture
Part 1
Part 2
Unit 16 Finding jobs
Part 1
Part 2

物理高中三年级（上）

第二十章
1、光的直线传播
2、光的反射
3、光的折射
4、全反射
5、光的色散
解题示例
第二十一章
1、光的干涉
2、光的衍射
光的波动性（3、4、5）

解题示例
第二十二章 量子论初步（1、2、3、4、5）
解题示例
第二十三章 原子核
解题示例
第二十四章 相对论简介（1、2、3）
4、惯性力
5、广义相对论
物理复习建议
高三物理复习策略：
1、基础复习抓规范

物理高中三年级（下）

2、重点复习抓主干
3、专题复习抓方法
4、练习讲评抓缺漏
5、自我反思抓落实
6、实验复习抓操作
力学专题：
1、受力分析
2、运动和力
3、功能和动量
4、振动和波
电磁学专题：
1、电场和磁场
2、电路的分析与计算

3、电磁感应
热学、光学、近代物理专题：
1、热学
2、光学
3、近代物理

化学高中三年级（上）

第一单元
第一节 离子晶体 分子晶体和原子晶体
第二节 金属晶体
小结
第二单元
第一节 胶体
第二节 胶体的性质及应用
小结

第三单元
第一节 重要的氧化剂和还原剂
第二节 离子反应的本质
第三节 化学反应中的能量变化
第四节 燃烧热和中和热
小结
第四单元

化学高中三年级（下）

第一节 一、电解原理
第一节 二、铜的电解精炼
第一节 三、电镀铜
第二节 氯碱工业
小结
第五单元
第一节 接触法制硫酸
第二节 关于硫酸工业综合经济

小结
第六单元
第一节 制备实验方案的设计
第二节 性质实验方案的设计
第三节 物质检验实验方案设计
第四节 化学实验方案设计的基本要求

小学一年级 小学二年级 小学三年级 小学四年级 小学五年级 小学六年级
初中一年级 初中二年级 初中三年级 高中一年级 高中二年级 高中三年级

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⑤ 双轮平衡车谁有教学视频啊怕学不会！描述一下怎么玩的

使用前准备

当您将要开始初次使用扉悦平衡车时，请尽量身穿舒适的休闲或运动服装，并穿着平底鞋。做好热身运动，让身体维持灵活性。端正心态（由于怕摔倒，会产生很强的心理障碍，但是从人体的运动机能来分析，扉悦平衡车踏板距离地面高度为10公分，您的立定跳高应该超过10公分吧！您会怕立定跳高摔倒吗？只要谨记摔车不摔人，护人不护车）建议初学者带上头盔、手套、软式护膝、护踝，可以避免安全意外。将扉悦平衡车携带至较空旷的场所，并确保地面平坦无明显障碍物。

初学者操作步骤

1. 用单手扶住扉悦平衡车并确保其垂直于地面。开启电源开关。

2. 2. 打开两侧踏板，并将双腿平行放置与扉悦平衡车两侧。如果一个人建议扶栏杆或者墙；最好有两个人陪同，一左一右护驾。安全，快速辅助你完成学习。

3. 3. 将左脚或者右脚（视个人习惯）放置于一侧踏板上，脚掌踩踏在踏板的中心位置。

4. 4. 将上身自然直立，双眼平视前方。身体重心转移至着地一侧的腿部，并保持身体左右平衡。

5. 5. 始终保持第3条所述姿势，并慢慢将身体重心向踩踏踏板一侧的腿部转移，尝试着地脚脱离地面，寻找平衡点。直到依靠单脚踩踏踏板时可保持短暂腿部直立。

6. 6. 严格遵守以上步骤后，逐渐开始单脚支撑缓慢向前滑行，直至单脚踩踏踏板时可保持较长时间滑行。

7. 7. 单脚滑行并保持重心平衡点后，可轻轻将另一只脚踩踏至踏板上。同时两侧小腿放松，双脚上下踩踏踏板，以确保行驶中的平衡状态。

8. 8. 逐渐熟悉平稳直行后可根据个人掌握情况，尝试通过移动身体重心或控制双脚左右扭动以改变前进方向。
   

⑥ 网上哪里有初中课程视频讲课

北京四中网校复www.etiantian.com.初中生要花制上二千才会有很丰富的学习内容哦。你可以上网查询你所在地的分校电话。我朋友的女儿就是通过这个网在学习，现在都不用请家教了

⑦ 学古筝怎么样选择教学视频

弦乐艺训在线， 不会因为是线上教课就懈怠

⑧ 谁能为我提供高中视频讲课的网站啊，能让我在电脑上学习高中知识就可以，谢谢大家帮帮我把，想学习！

高一数学（视频）讲解在线观看各单元各小节都
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高一数学视频讲解在线观看 各单元各节 都有 整理的很不错,大家快来看吧
高一数学知识点第一讲：集合与逻辑

第一集：集合的基础知识

第二集：子集、补集、交集、并集

第三集：含绝对值不等式的性质

第四集：一元二次不等式的解法

第五集：命题

第六集：四种命题

第七集：充要条件

第八集：集合元素的个数

高一数学视频第二讲-函数

第一集：映射

第二集：函数的基础知识

第三集：指数

第四集：指数函数

第五集：对数

第六集：对数函数

第七集：函数的应用

高一数学视频教程第三讲：数列的讲解

第一集：数列的基础知识

第二集：等差数列

第三集：等差数列的前n项和

第四集：等比数列

第五集：等比数列的前n项和

第六集：等差、等比数列的应用

高一数学视频教程第四讲：三角函数讲解

第一集：角的概念的推广

第二集：弧度制

第三集：任意角的三角函数

第四集：同角三角函数的基本关系式

第五集：诱导公式

第六集：两角和与差的正弦、余弦、正切

第七集：倍角公式和半角公式

第八集：正弦、余弦函数的图像和性质

第九集：函数y

第十集：正切函数的图像和性质

第十一集：已知三角函数值求角

第十二集：三角函数的应用

高一数学视频教程之第五讲：向量的用法讲解

第一集：向量的有关概念

第二集：向量的加减法

第三集：实数与向量的积

第四集：平面向量的坐标运算

第五集：线段的定比分点

第六集：平面向量的数量积

第七集：平面向量数量积的坐标表示

第八集：平移

第九集：正弦定理

第十集：余弦定理

第十一集：解三角形的应用

高二数学视频
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该转的就转吧,该顶的就顶吧
,让我们高中生在数学方法成绩来个大提升
高二数学视频教程第一讲：不等式的用法讲解
好不容易搞到手的
第一集：不等式的性质

第二集：算术的平均数与几何的平均数

第三集:不等式的证明

第四集：不等式的应用

第五集：含有绝对值的不等式

第六集：不等式的解法举例

第七集：n个正数的算术平均数与几何平均数
高二数学视频教程第二讲:直线和圆的方程

第一集：直线的倾斜角和斜率

第二集：直线的方程

第三集：两条直线的位置关系

第四集：简单的线性规划

第五集：曲线和方程

第六集：圆的标准方程

第七集：圆的一般方程

第八集：圆的参数方程
高二数学视频教程第三讲：圆锥曲线

第一集：椭圆及其标准方程第二集：椭圆的简单几何性质

第三集：双曲线及其标准方程

第四集：双曲线的简单几何性质

第五集：抛物线及其标准方程

第六集：抛物线的简单几何性质

高二数学视频辅导第四讲：直线与平面讲解

第一集：平面的基本性质
第二集：空间直线
第三集：直线与平面平行的判定和性质
第四集：直线与平面垂直的判定和性质
第五集：两个平面平行的判定和性质
第六集：两个平面垂直的判定和性质
第七集：直线和平面平行与平面和平行
第八集：直线与平面的垂直

高二数学视频辅导第五讲：简单几何体讲解

第一集：空间向量及其运算第二集：空间向量的坐标运算第三集：夹角和距离

第四集：棱柱

第五集：棱锥

第六集：多面体和正多面体

第七集：球

第八集：正多面体和欧拉定理

高二数学视频辅导第六讲：排列、组合和概率

第一集：：排列、组合和概率：分类计数原理和分步计数原理
第二集：：排列、组合和概率：排列
第三集：：排列、组合和概率：组合

第四集：：排列、组合和概率：二项式定理

第五集：：排列、组合和概率：随机事件的概率
第六集：：排列、组合和概率：互斥事件有一个发生的概率

第七集：：排列、组合和概率：相互独立事件同时发生的概率

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⑨ 求二次元测量的视频，本人小白没用过。求大神教教我怎么测量垂直度，角度，圆弧等基本功。谢谢

没什么难度，需测量件放在投影机上，移动测量件直到与X轴或Y轴平行或垂直，每个工具都很直白，直接点就可以了