花样轮滑视频教学

⑴ 轮滑平花，教学视频，花式，。系列讲解全面的有不

有呀，大轮滑网有教学视频栏目，里面全是系统的轮滑教学视频

⑵ 学好花样轮滑需要那些基本功

方法/步骤
基础的作用：
现在很多新手玩轮滑都喜欢自己看视频或者找玩家团队一起练习，但是很容易发现，许多新手在练习基础的时候总是一边练习一边垂涎着老玩家的各种花样动作，沉不下心来练习。结果是滑行、重心转移和脚部力量都没练扎实就已经开始练平花和刹车了

俗话说“砌墙先打基，吃蛋先养鸡。”

不打好基础的后果：
做什么事情都一定要先把根基打好，否则以后自然会在某个地方冒出个跨不过去的坎还给你。好比豆腐渣工程会在动荡的时候崩塌；好比读书基础知识没学好到了某个点就领悟不到，上不去了。轮滑也一样，基本功不扎实，动作学到某个点也总是做不好，发力错误或者姿势不正确，不仅仅是动作不好看，甚至速度一快也容易给身体和生命安全带来或大或小的伤害。

总结和建议：
一般来说学轮滑必须掌握的基础动作有以下这些：

1.正确的站立摔倒、
2.原地步伐、
3.省力美观的推步、
4.平衡滑行、
5.初级A字转弯、
6.平衡下蹲滑行、
7.葫芦步滑行、
8.中级弓字步转弯、
9.单脚滑行、
10.紧急有效的T刹、
11.倒滑刹车、
12.前滑转倒滑、
13.高级压步转弯和简单跳跃。

同时也建议大家学习一下速滑动作。速滑的精华在于它有足够专业的陆地训练结合，例如单脚支撑、重心转移、蹬地收腿和摆臂等，能让我们知道怎么练习出腿部、脚腕各部分力量；怎么滑最快、最稳、最省力也最美观

⑶ 花样轮滑技巧

鞋子是一个原因 你那双休闲鞋练平花和专业平花鞋还是有差距的
脚尖力量很重要内 平时没事休息聊天容的时候练个双尖站什么的 有帮助的
再者 转的时候上身放正 手伸开 （保持平衡）脚尖压内刃
最后 最重要的 多转~~

⑷ 求轮滑花式刹车教学的视频

刹车这种东西最好还是现场教比较好，自己单练危险系数太大

⑸ 上轮滑视频.看看花式轮滑是什么样的

花样轮滑：简单来说就是陆地上的花样滑冰，它是穿双排花样轮滑鞋在平整的地面，进行类似花样滑冰的跳跃、旋转、步法、舞蹈等技术动作的一种轮滑项目，我比较喜欢美洲狮

⑹ 急求单排花样轮滑教程！！

呵呵，说来实话，自己看教程你是源无法学会的，平地花式轮滑是一定要当面，且手把手地教的，因为每个人在学的时候都会在不同细节上面出现问题。建议在天气比较好的晚上，去大城市的广场上多去转转，结交玩平地花式轮滑的朋友，对你学这些基础有好处。
等到你基础扎实，且有一定平地花式轮滑的基础，网上有很多平地花式轮滑基础动作的进阶短片或是高手的比赛短片，就需要你慢慢地去把短片里“拔”动作，朋友，祝你在轮滑里找到乐趣o(∩_∩)o

有兴趣的话，可以在中国轮滑网 http://www.rollerfun.net/找到你所在地区的组织，和他们一起学习和交流，定期还会有小型或大型的全国比赛等交流活动o(∩_∩)o

⑺ 谁有单排花样轮滑视频教程吗最好是直接连接的下载地址也行！！

http://wenku..com/view/ccc9271cff00bed5b9f31d1d.html
这是个文档文件，你只需把每个地址复制，然后用迅雷下载器新建功能（会自动回跳出下载地答址和文件名的），就可以下载了，只是一个一个的下载会有些麻烦的，但视频做的很不错的，值得看看和下载的！

⑻ 花样轮滑的练习方法

滑行除直线滑行外，弧线滑行包括前外、前内、后外和后内4种，这4种弧线构成了花样轮滑千变万化的滑行动作。也就是说，一切花样轮滑动作所滑出的线痕，都离不开这4种线痕的基础，所以要想学好花样轮滑，必须认真学习和掌握好这4种弧线的滑行方法，这样才能为今后的花样轮滑的学习打下良好的基础。 以左脚滑前外弧线开始，右脚内刃蹬地，用左脚外刃滑出，身体稍向左侧倾斜，重心落在左脚上，左臂在
前，右臂在后，左髋在前，右腿伸直在左腿后后举，左腿滑行时微屈膝。
滑行中，两肩缓慢左转，右腿由后前移。滑到圆形弧线一半时，两肩与弧线成垂直位置，右腿靠近滑足，
两臂在身体两侧平举。
在滑过弧线一半时，右臂向前，左臂向后，右髋向前，右脚在滑足前。
当滑行速度减慢时，右脚落地滑前外弧线，左脚内刃蹬地，身体向右侧倾斜移至右腿上，左臂在前、右臂在后，右髋在前，左腿伸直在右腿后后举。其它动作与左脚滑前外弧线完全相同，只是左右位置互换，随之身体姿势也进行变换，依此两脚交替反复滑行。
练习方法:
1.依照上述方法和身体姿势要求，以一脚外刃不间断滑行，另一腿连续蹬地，体会身体重心的位置。
2.在上述的练习的基础上，按照动作完成方法，两腿交替做短弧线外刃滑行，体会全身的协调配合与身体重心的移动特点。 以左脚滑前内弧线开始，用右脚内刃蹬地，身体重心落在左脚内刃滑出，开始姿势右臂在前，左臂在体侧，右脚伸直后举。
滑过弧线一半时，两臂交换前后位置，右脚移至滑足前面，在滑行速度减慢时，右脚落地以内刃向前滑出
，身体右移，重心落在右脚内刃上，左臂在前，右臂在体侧，其他动作除左右变换外与前相同。练习方法:
1.先以左脚内刃滑出，以右脚连续蹬地做左前内刃滑行，体会重心位置和身体各部位的正确姿势，然后两脚交换进行练习。
2.在上述练习的基础上，配合身体姿势的变换，做左右脚交替前内刃短弧线滑行，然后逐渐加长滑行弧线。 以右脚滑后外弧线，可先向右做后压步。左脚用内刃蹬地后，用右脚外刃落地向后滑弧线，动作开始时，将左脚留在右脚前面，头由右肩上向后看，右臂在后，左臂在前，身体向右倾，滑腿稍屈膝。当滑过弧线一半时，头仍向右看，两臂随身体左转互换前后位置，滑腿逐渐伸直，左脚放到体后。当滑行速度减慢时，再做后压步， 然后再进行右后外弧线滑行。
练习方法:在以后压步开始的后外弧线滑行熟练之后，做左右脚交换的后外刃弧线滑行，交换腿的同时，头随身体、手臂的转动交换位置而自然转动。反复交替练习。 滑弧线时，右臂在前，左臂在后，身体稍向左倾，头从左肩上向后看。滑过弧线一半时，浮足移至滑腿的侧前方，上体姿势不变。当滑行速度减慢时，再做向左后压步，继续做右后内弧线滑行。练习方法:
1.在做后压步过程中，当右脚以内刃着地做向后弧线滑行时，保持身体姿势不变，尽量延长右后内弧线滑行时间，体会身体重心的位置和滑行时身体的正确姿势。
2.在单脚后内弧线滑行的基础上，右左脚交替进行后内刃弧线滑行。此时头、上体和手臂应随着两腿交换而进行转动，以保持正确的后内刃弧线滑行的身体姿势。

⑼ 花样式轮滑鞋教学视频初学者

上网搜66个花样轮滑基础动作，能学会这写动作并编排起来你就是花样轮滑的高手了！

⑽ 花式轮滑教学视频

你去看一下韩国66个基础动作，有正面，侧面，慢放。动作比较齐。

要是想有老版师讲解那样儿的，建议权还是找个高手直接当面指点，学习平花儿看视频是很重要的。后期需要自己看比赛视频扒动作，学小链接。

国内的话你可以搜搜成卓的教学视频，比较全面，但是combo的居多，单个动作不是那么全。