太极第三章视频教学视频教学

❶ 跆拳道太极一章至三章的分节教学

太极一章

具有八卦中的「乾」之意。干则具有宇宙万物根源之太初之意。换言之，太极一章可视为跆拳道招式的根源。在构成上也多半使用前屈站立姿势，以期初学者亦能充分获得修练。所使用的技法，也只有中段直拳、下段封挡、中段接招、上段招以及前踢而已。

一、 ← 前行步下防，正拳(左右各一次)

二、 ↑ 弓箭步下防，正拳

三、 → 前行步外腕内防，正拳(左右各一次)

四、 ↑ 弓箭步下防，正拳

五、 ← 前行步头防，前踢，正拳(左右各一次)

六、 ↓ (左手左脚)弓箭步下防，跨弓步正拳。

太极二章

具有八卦中的「兑」之意。兑则具有内刚外柔之意。因此，太极二章的招式虽看似柔软，却可随时发动强烈攻击。由下段封

挡、中段直拳、前踢、上段接招等的技法所构成。

一、← 前行步下防，弓箭步正拳(左右各一次)

二、↑ 前行步外腕内防二次

三、← 前行步下防，前踢，弓箭步上端正拳(左右各一次)

四、↑ 前行步头防二次

五、→ 前行步外腕内防(左右各一次)

六、↓ 前行步下防，前踢，正拳

七、↓ 前踢，正拳，前踢，正拳。

跆拳道品势太极1-8章~~~第三章

太极三章

具有八卦中的「离」之意。离则具有热而明亮如火之意。因此，太极三章招式的动作，充满活力。由下段封挡、前踢、直拳

、手刀攻击、手刀接招等多种技法所构成。

本章招式乃用来培养重心移动的基础。同时，由于其手脚及体动作是依次交叉性施展，所以亦可用来培养由防御转为攻击时

的敏捷性。

一、← 前行步下防，前踢，弓箭步正拳二次(左右各一次)

二、↑ 前行步手刀内砍二次

三、← 三七步单手刀侧防，跨弓步正拳(左右各一次)

四、↑ 前行步外腕内防二次

五、→ 右脚不动，後转回到一(前行步下防，前踢，弓箭步正拳二次，左右各一)

六、↓ 前行步下防，正拳(重覆一次)

七、↓ 前行步前踢，下防，正拳。(重覆一次)

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❹ 求跆拳道太极一章、二章、三章、四章高清教学视频，谢谢啦！～*～*

图一般都是反着的，视频也是，就是说他往左你就是往右，细节方面比较困难如果就没教练脚过，最好是教练教完以后，在家学习视频里的，爱奇艺里搜索就有。

❺ 跆拳道太极三章怎么打要步骤不要视频

准备，起势，1、左转左手下隔挡 2、前踢（右腿）冲两拳3、转身右手下隔挡4、前踢（版左腿）冲两拳权 5、向左上步右手刀6、再上步左手刀7、左转三七步8、変弓步冲拳9、转身三七步10、変弓步冲拳11、向左上步中隔挡12、再上步中隔挡13、向左转身270°下隔挡 14、前踢（右腿）冲两拳15、转身左手下隔挡16、前踢冲两拳 17、左转右手下隔挡冲拳 18、上步右手下隔挡冲拳 19、左腿前踢左手下隔挡冲拳 20、右腿前踢右手下隔挡冲拳 21、收

❻ 求太极3章视频动作讲解(跆拳道)

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❼ 太极三章

品势准备

1.动左脚，向左前行步左手下格挡。

2.右腿前踢落地弓步先冲右拳再左拳。版

3.转身动右脚，向权右前行步右手手下格挡。

4.左腿前踢落地弓步先冲左拳再右拳。

5.向左前行步右手刀。

6.上步左手手刀。

7.向左三七步左手单手刀中位格挡。

8.动前脚弓步左手变拳冲右拳。

9.右转身三七步右手中位格挡。

10、动前脚弓步右手变拳冲左拳。

11.向左前行步右手中格挡。

12.上步左手中格挡。

13.撤前脚右后方转身左手下格挡。

14.右腿前踢落地弓步先冲右拳再左拳。

15.撤前脚向右后方转身右手下格挡

16.左腿前踢落地弓步先冲左拳再右拳。

17.转身左前方左手下格挡冲右拳

18.上步右手下格挡冲左拳

19.左腿前踢落地前行步左手下格挡冲右拳

20、右腿前踢落地前行步右手下格挡冲左拳并发声收势。

❽ 跆拳道太极三章的视频有没有

❾ 你好，请问你有太极功夫扇第三套分解教学的视频吗

❿ 太极教学视频

华夏名族历史悠久，中国文化博大精深，而我们作为龙的传人，心中都有一个梦想，而这千千万万个梦想汇集起来，就有了一个一脉相承，源远流长的中国梦。

电视台有播出这样一个节目，这个节目问了我们一个问题：关爱，有哪三种关爱？被采访的人给出的答案五花八门：有人说，那三种关爱是关爱自己、关爱亲人、关爱动物；有人说，那三种关爱是关爱朋友，关爱平困地区的人、关爱自己的身体状况；还有的人说，这个问题没有考虑过，不知道怎么回答。我认为有些问题的答案虽然有一定的道理，但所说的关爱都没有脱离自己或者亲人。后来，终于要揭晓答案了，是关爱社会，关爱他人，关爱大自然。更让我觉得惊讶的是，记者在采访那么多人的答案中，只有一位知识渊博的学者答对了。我想，只有做到这三点，才有更好的能力为国家做出贡献吧。

为祖国做出贡献，使祖国更加繁荣昌盛，这应该只是中国梦的一小部分，那更多的是什么呢？应该是让人们的生活水平提高，让每个家庭富裕起来，实行全面发展，让人们的生活变得更好，人们生活幸福了，变好了，这就是对祖国最好的回报吧。

我们现在还是小学生，该怎么做呢？我们可以做的，就是将自己的学习成绩提高，锻炼好身体，长大后为祖国做出贡献，使我们的祖国更加强大，更加繁荣昌盛，使中国梦更加美丽。

我们不要光在嘴上说，更要有实际行动，如果光说不做，那只是纸上谈兵，那些只是在安全之地讲战术，而不去战场上拼杀的人，是不能体会到战场上的险恶，与胜利之后真正的喜悦的，让我们行动起来，让中国梦不再幻想在我们的脑海之中，就像为了国家的长久治安而默默无闻坚守在边疆的中国军人，就像为了国家的科技进步而刻苦钻研坚守在实验室的科学家们，还有许许多多的中华儿女，他们都在为国家的繁荣昌盛做贡献，那么中国梦由幻想变成现实指日可待。

因为有这些人的坚持与努力，我们离中国梦越来越近，相信吧，中国梦已经快变成现实，我们要好好学习，天天向上，将中国梦变得更加美丽