① 少年拉丁舞伦巴和恰恰的铜牌套路 要分解的越详细越好
少儿拉丁伦巴铜牌套路 共16小节
01,扇形步 2小节
02,阿里曼娜 2小节
03,手拉手 3小节
04,左原地转 1小节
05,臂下左转 1小节
06,扇形位 1小节
07,曲棍步 2小节
08,前进后退三连步 3小节
09,臂下右转 1小节
少儿拉丁恰恰铜牌套路 共16小节
01,扇形步 2小节
02,曲棍步 2小节
03,前进锁步 1小节
04,后退锁步 2小节
05,臂下右转 1小节
06,纽约步 3小节
07,定点转 1小节
08,臂下左转 1小节
09,扇形位 1小节
10,阿里曼娜 2小节 跳伦巴是注意的细节:1、伦巴走步时头部不动
没有上下的蹿动,说明重心也很平稳,这需要用一种叫做踩平式的方法来练习.双脚脚后跟靠紧站立,双腿肌肉向上收紧,胯骨尽量向下沉,脊椎直立,但是肩部努力下沉。收紧腹部肌肉,臀部肌肉也向前收紧,不翘臀挺腹,做到真正的尽全力收紧。此时另外一个人推着自己的尾椎骨向前走.这时为了能走稳,身体内部会产生一个力和这个力量相对抗,这样主力脚和地面的力量就很强,而且不会翘臀,非主力脚的脚背也会很漂亮。
2、肩部不上下前后晃动
由于伦巴舞曲中节奏比较慢,因此手臂的动作就显得比较重要,它能反映清楚背部的延伸和力量。如果处理不好身体内部的积压和抵抗力,却还要追求手臂有花哨的动作,结果就是肩部晃来晃去,向在表演喜剧而不是舞蹈。
办法就是将肩膀沉下来,感觉手臂没有任何质量,只有肩部,当胯部向右拧时,上半身的左侧胸肌却向左拉开,后背肩胛骨也向左延伸。将手折回放在肩上,而手肘平置在身侧,帮助上半身的左右延伸,用手触摸肩膀来督促肩部的动作。
3、伦巴舞是身体内部力量对抗最明显表现的舞蹈,除了脚和地面的对抗是重点外,上半身内部各部分的对抗,则是必不可少的另一个重点。 Alemana的注意事项 :首先将重心放在右脚,双腿分开站立,与肩同宽。整个节奏为2-3-4-1。第一步“2”节奏时,左脚穿越身体向前,到达右脚的右前方,同时将重心转换到左脚,此时身体仍然面朝正面。然后节奏为3时,身体按顺时针旋转,转到与刚才背对的朝向,即180度转旋,此时重心由处于后方的左脚转换为前方的右脚。4时左脚向右脚靠拢,同时以右脚为轴旋转180度,又转回起始时面向的方向,1时左脚向前迈出一小步,同时重心置于前方的左脚。 其中每一次迈步都是脚尖先到达,然后脚后跟轻轻落地。而且脚尖先到达时,一定要绷直脚背,将迈出的那一侧线条无限拉长,这样才会有美的视觉。当重心转换时,在迈出腿的同时要压缩重力腿,尽可能形成重力腿侧的胯部呈半个8字转动。当重心完全在后腿时,前腿要膝盖绷直,脚背绷直,同样重心在前腿时,后腿脚背要绷直。注意细节: 2节奏时,左脚迈向右前时,左脚背绷直,上身左肩向左后方拉伸,右肩在前。肩膀和身体呈一个小锐角夹角即可,不必向斗牛那样接近90度。腰向下压,但是脊椎仍然直立,并不因为上身的拉伸而扭曲。 3节奏时,由于旋转后有重心转换,因此旋转时,右脚可以随旋转稍向后抬起,然后转过来后右脚向前迈出一点后落地,这样看起来更连贯,也更容易旋转一些。也可以旋转时保持双脚一直和地面接触,没有包含迈步动作,这样就是对于旋转的能力要求更高,适合上臂带有show动作时使用,否则会显得调。
② 少儿拉丁舞恰恰结束动作
可以用滑门步最后面的扬手动作。虽然是伦巴的,但如果速度快,有舞风就一定很好
③ 少儿拉丁舞基础步,除了方形步,追步,还有那些
不同的舞种有各自不同的基本步。
伦巴:原地换重心、时间步、walk、方形版步、纽约客、阿里曼娜权、曲棍步、点转、螺旋转……
恰恰:与伦巴基本相同,不同的是它在每个步后都加了一个‘恰恰恰’。也就是说伦巴是:two theer four-one(四分之三、四分之一、一拍),而恰恰则是:tow three qia qia qia(有点记不清了,MS是一拍、一拍、前两个恰恰合起来是一拍,最后一个恰是一拍)与伦巴不同的步有:狼德追步、扭臀追步等等。
牛仔:这个舞的重点在于弹跳和吸腿。基本步有:左右摇摆步、walk走步(不同于伦巴的walk,因为这个部的音乐是:四分之三、四分之一、一拍。)、鸡仔步、踢腿、撞跨……
桑巴:这种舞并非肚皮舞,虽然它们很像。跳舞时肚脐要有一种在眨眼睛的感觉,且不像伦巴和恰恰一样需要两腿全直,一般都有一条腿是处于弯曲状态。前后上步、左右上步、原地基本步、桑巴走步、波塔佛戈、快踢步、辫子步、滚筒部……
斗牛:不像其它四种舞,跳舞时需脚尖不能离地,要贴着地面走,且要先脚尖再脚跟地走,而是像正常走路一样,脚跟先着地,再脚掌。原地踏步,跺步踩步,基本前进步,分离步,高低步这些都是。
④ 少儿拉丁舞曲恰恰音乐
舞曲一开始 就是瓦楼瓦楼 在节拍上不是 2+33+44+5还有tow、three、恰恰one 。 而这个one呢它是一个重内拍 一般再跳到恰容恰one时 它都会停顿一下,把它延长。。。恰恰舞曲大部分是一样的 大部分是其他的 所以恰恰音乐不一定是什么。 家长如果想下载这首曲子可以用 读卡器 。。。把手机的卡插在读卡器上就可以下载了。。。。。呵呵O(∩_∩)O~ 当然还有很多呢.......我就不多说了也可以自己问问老师 也可以自己着么着么。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
⑤ 世界体育少儿拉丁舞单人银牌考级动作分解名称(恰恰、伦巴、牛仔)
恰恰;2个锁步两步转加收脚换中心然后再一个两步转【往后面】2个锁步然后陀内螺转然后扭臀追步然后两步容转然后横移步然后一个纽约步一个侧锁一个前锁然后手接手一个侧锁一个前锁4个方形步中的第一个步子然后定点转就完了
⑥ 少儿拉丁舞恰恰音乐
这个问题以前有人问过 你要想用音乐直接截下来就可以了 不会的话我帮你 QQ383927623
⑦ 少儿拉丁舞3小时课程合适吗
拉丁舞分为拉丁国标舞和拉丁舞
拉丁国标舞是规范、严格、标准的,它是在拉丁舞的基础上发展专规范形成属的竞技专业舞蹈,内容伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。
拉丁舞的五项舞蹈各有风格,桑巴的激情,恰恰的活泼,伦巴的婀娜,斗牛的强劲,牛仔的逗趣。风格的不同,最主要的是内涵的把握。
拉丁舞中最具代表的舞蹈是伦巴,它被誉为“拉丁之魂”。学习拉丁舞的人,一般会把伦巴作为入门的第一支舞来学习。
国标舞分两大类.它们又各包括五个舞种.
一.国标舞:华尔兹舞,狐步舞,探戈舞,维也纳华尔兹,快步舞.
二.拉丁舞:伦巴舞,恰恰恰舞,牛仔舞,桑巴舞,斗牛舞.
伦巴舞是拉丁之魂,所以必需先从伦巴舞入手,为学其他几个打好基础.而在拉丁舞中,伦巴与恰恰被称作姐妹舞,所以,伦巴学好了,再学恰恰就容易多了.学什么都不能眉毛胡子一把抓,要先抓主要的,再各个击破.才会全面胜利!
八八空间开设多种孩子适合的舞蹈,在提升孩子气质和形体的同时,培养他们良好的合作能力和独立自主能力
⑧ 少儿拉丁舞恰恰教学全套多少
拉丁舞要从小开始学起来,需要长时间的练习的,可以在== 皮特收集者 ==上搜下拉丁舞,有全套的教程,以及考级的舞蹈等。
⑨ 少儿 拉丁舞 银牌 恰恰 考级 的 音乐
Pepito chily cha cha Quien Sera Diras Que Estoy Loco 这几首都很好的,Diras Que Estoy Loco最推荐的!!!!!!!!!!