『壹』 零基础学肚皮舞有什么要是要注意的吗
肚皮舞之所以有这样的名称，是因为它包含了腰部、腹部和臀胯的许多动作元素。而以往的运动方式却很少能锻炼到腰腹和臀胯，使这些地方成为身体的死角，肚皮舞丰富的腰腹动作元素如扭、摆、拉、转、提等，从横纵面全方位、立体地锻炼到腰腹的每一块肌肉，让赘肉和脂肪无任何藏身之处！随着练习次数的增多，于不知不觉中塑造出灵动魅惑腰部曲线。并且，由于意识力的集中，臀胯的内在能量得以增强。优雅的身姿，由内而外散发出女人独特的韵味。但是学跳肚皮舞时的一些建议！
学跳肚皮舞时建议一、训练要充分
如果你对肚皮舞是充分的热爱，那么你在成为一名合格的肚皮舞舞者，肯定是要有充分的训练的，对肚皮舞动作的掌握程度是由你训练决定的。学习肚皮舞，你要把肚皮舞作为一种艺术来对待他，这样才能充分的认识肚皮舞，跳好肚皮舞。
学跳肚皮舞时建议二、要懂得尊重传统
学跳肚皮舞时的学习者，当有一天你接触到了融合风肚皮舞时，你只有学好了肚皮舞，才能将其他的舞蹈元素与肚皮舞很好的融合。假如一位的舞种的学习者在学了一点肚皮舞教程后，就将两者进行融合，其实这是不能称之为融合风肚皮舞的。除了没有足够的肚皮舞元素作为支撑，同时部落是以美国部落作为基础的。
学跳肚皮舞时建议三、要学会创新
学跳肚皮舞时有了创新，舞蹈才会有发展。试想一下，如今肚皮舞舞者那么多，对于基本动作的掌握相信舞者都会，如果表演仅仅只是局限于哪些动作，那有何可看的呢？所以，学习肚皮舞，作为肚皮舞的舞者，我们要懂得学会创新，有了自己的舞蹈风格，表演时也许你就会独当一面了。
学跳肚皮舞时建议四、了解肚皮舞与肚皮舞的音乐
肚皮舞是中东的一种古老舞蹈，有着深远的历史，也经过了很多年的发展。想要真正的跳出肚皮舞的韵味，那么对肚皮舞历史的了解是肯定需要的。对于中东音乐的学习你也好掌握好。
『贰』 我想学肚皮舞，可是我是零基础啊，又没有信心又不知道怎么开始。迷茫啊。。。。
其实，参加肚皮舞培训的学员，有近90%的人是没有什么舞蹈基础，基本上是专因为对肚皮舞的兴趣或想成属为教练才参加专业培训的，这样起点的学员，我们称之为“草根舞者”。所以，在课程设计，为期53天的“全能舞者奠基课程”就以此为教学起点，所推行的全面基础建设，就是为了给无基础的草根舞者一个良好的基础教育，一般来说，通过这个课程的学习，就已经具备肚皮舞的表演能力及基本肚皮舞教学的理论基础，至于舞蹈创编和跳的更加好，延伸自己的个人风格，就需要假以时日进行原始积累了。
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『叁』 零基础学肚皮舞难学吗
不难学
但是对于没有入门的人来说，看到眼花缭乱的肚皮舞视频，漂亮的舞衣，以及肚皮舞中那些看起来很难做到的抖动动作.....都会羡慕嫉妒恨，喜欢，想跳，但是又觉得自己能行吗？
那我的回答是：“行。”
『肆』 求指点，零基础怎么学肚皮舞有些害羞，不好意思去学校学。
呃呃呃，是要出去上课，还是自学？如果自学，跟着视频上的步骤一步步学就好啦。。如果出去上课的话，很快就能学会啦。。我是跳芭蕾的，出去上课跳得可好啦。。
『伍』 学肚皮舞零基础如何快速入门，坚持加上用心
一、坚持就是胜利，你只要在这里，时间会让你完成蜕变
很多同学看到别人跳肚皮舞很美，也很想学，但是在看到与别人差距的时候容易打退堂鼓，同时也影响学舞的积极性，甚至渐渐离开肚皮舞。以我的经验请大家记住，初学舞蹈者只要有规律的连续学习三个月的时间（一周有两到三次的课时）你就可以相对掌握一门舞蹈的技巧和主要动律。如果你更努力，用心，那你肯快就会成为高手。所谓量到质的飞跃吧。
二、尽情享受美
我认为肚皮舞的音乐和形体动作本身就是美的化身，音乐节奏鲜明，曲感明快，给人带来享受，所以请享受音乐，当音乐放起来时，用你的心和身体来演绎它，而不要总盯着别人或教练而时刻紧张自己的动作，这样就太累啦。
实际上，当你全身放松去做的时候，你会发现动作很容易就到位了。回想一下，当教练盯着你做某个动作的时候，是不是怎样努力都达不到要求呢，这就是太紧张的缘故。
二、坚持认为自己是独特的
大家和我一样，看过国外国内众多舞者的表演，就是同一支舞码，每个人的风格都不同，因为大家对舞蹈有自己的理解和演绎，你认为手臂伸到这美，可是我认为手臂伸到另外一个位置更美。所以请同学们也要肯定自己，不要让别人的说法左右。
比如，有的人做骆驼幅度小，有的人就幅度大，这个就没必要统一，别的动作也是如此。另外，人的身材高低胖瘦骨架不同，动作做出来的本身就是有差异的。
所以，一定要坚持自己的风格。如果你性格内向，你就酷一些，如果你性格外向，你就狂热一些，如果你胖，你就性感一些，如果你瘦，你就精灵古怪些。总之是这个意思啦。
三、关于肚皮舞的技术
很多初学者都是中年了来学的肚皮舞，肌肉和骨骼的柔韧和强度都不够，很多技术可能你努力也达不到，不要为难自己。比方说一个每天将近十个小时坐办公室的人，有多少腿部力量来稳定地完成一支舞码呢，任何动作都在考验你的肌肉、韧带和骨骼。所以，技术上不要为难自己，把舞码、组合动作完整跳下来，照样精彩漂亮。咱也上过大小多次舞台，穿上服装、打上灯光，化了妆，大家的表现都差不多，什么范儿啊技术啊外行人根本看不出来，会很棒。
『陆』 哪里有零基础肚皮舞教练培训班
我是零基础学的，感谢盛秀清老师倾囊相授，学短短时间，就成为教练，学员喜欢我的课
『柒』 零基础想学肚皮舞多久才能达到中级水平
我初期也不会，去梵音艺术培训2个月就可以学完系统！后面1个月多练习。不能急基础一定要打好。
『捌』 零基础肚皮舞教练培训一般需要学多久呢
看你想学到什么程度呗，想学多一点就多花时间，想学基本的就上你说的那个速成班，不过版我觉得几天的速成班权应该学不到什么东西吧。我在飞锐健身的那个老师在广西的梵希肚皮舞学了2个月，听她说是全天学的那种，她现在教的印度风格、埃及风格、鼓点、甩发都是在广西那里学的，我很爱上她的课。
『玖』 成人零基础女人学肚皮舞哪里好
都可以 看你喜欢哪种类型，很多成年人刚开始学国标 坚持一段时间都会进步 我在健身房 就看到很多人学肚皮舞 和拉丁舞 都是零基础 看你喜欢什么
『拾』 成人学肚皮舞.大概多久可以练成一段舞蹈.零基础
这就要看你的接受能力以及舞蹈的难易程度了
学会一段舞蹈很快的
但是里面每个动作要做的都到位就需要时间了