散打鞭腿教学视频

㈠ 散打之后鞭腿教学，高悬赏

有几个原因。。1：韧带没有拉开。2：踢鞭腿的时候，重心脚掌往哪边踢往哪边转（90度），但在踢的时候脚跟不要离地。3：用脚背打，不能用脚趾打目标。协调性的话就要多练了。

㈡ 散打高鞭腿是怎样打出去的

高鞭腿提膝翻胯，以腰带动大腿再甩小腿力达脚面或是胫骨。

后高鞭腿回

1、从预备姿势开始，答重心前移，上体左转，后腿膝关微外展，收胯带动大小腿向前上方提起，

㈢ 散打鞭腿技巧

鞭腿，顾名思来义，像自鞭子似的抽打，是散打中威力最大的腿法。利用的是大腿带动小腿，先提膝，无论是低鞭还是高鞭，转跨，踢，收，回。一定要有收这个动作，转跨是脚跟着转90度，是整个脚，如果是仅前脚掌转动会不利于平衡，身子转的不要太厉害，特别是低鞭，转的时候胳膊也要摆动。开始练时脚会疼痛，慢慢就好了，你练得怎么样
看你的身形和声音判断。

㈣ 给一个 散打 低鞭腿 和后鞭腿的 视频 或理论

只有鞭腿没有抄后鞭腿！！！ 鞭腿是利用腰部扭转和髋部、膝部伸展的力量达到力的放大，实战中一般鞭腿不过腰过腰的话很容易被 对方抄抱，当然你认为你的动作比李小龙或柳海龙还要快的除外另外跆拳道的横什么踢得根本无法和鞭腿 相提并论虽然散手是武术中最基础的技击技巧！！！