A. 可以速成的防身武术有哪些有可以自学的吗
速成散打还可以,其实你可以学会了之后自己练。
速成学一两个动作对付平常人就可以了!!!平常人打架就是…唉…
你是哪的?
B. 我想学点功夫防身,学什么好啊
这么跟你说 现在不管学什么都没有速成 除非你不想学好 而且应该说除了相扑和柔道 或者参加比赛 普通练习只会增加肌肉轮廓清晰度 增加身体线条的美感 强健身体 但是肯定会增加一点体重 因为运动量加大 即使你真的增加了 一般也看不出来 因为本身都已经"压实"了
推荐:太极拳 跆拳道 散打 擒敌拳
给你简单介绍一下
太极拳:有一定的实用性 而且还能强健身体 心浮气躁之人可以长期学习 定心稳性是非常好的 身材则不用担心 而且教材很多 也能看到很多人在学 我这就有很多20来岁的年轻人向老人学习打太极
跆拳道:现在跆拳道的拳馆非常普及 因其只注重腿部攻击 故实用价值一般 但是打起来很好看 而且很多人也在学 平时表演下 也有一定威慑力
散打:以实战为出发点 所以实用价值很高 而且散打是中华武术的精华 而且普及率还比较高 学习起来也难度适中 比较推荐
擒敌拳:纯粹以实战角度出发 是国家军队、武警、警察必须学习的一项徒手搏斗技能 因其杀伤力过大(绝对追求一击克敌 专击要害)平日控制不当容易造成对方重伤或死亡 故不太推荐 也没有专门对普通群众的培训机构 不过可以通过视频学习 然后自己亲加练习在实战中活用招式进行领悟
以上几个都是比较推荐的:普通可以选太极或者跆拳道 如果确实需要强力自卫 我还是推荐散打 擒敌拳虽强 但容易引来麻烦(警察叔叔会召唤你) 而且不经专业培训很难学好 细微的诀窍和力度不好掌握
C. 哪种功夫防身,最接近实战
个人觉得如果是单纯的防身的话,没必要完整的学习这个道那个道,因为任何武道的完整体系里面都有以强胜弱跟以弱胜强两种风格,虽然各有偏重,但是大体上修习者可以得到三项,除了上面的两个之外,还有适时的运用两种风格的能力。而且大家看做不实用的技术往往一开始就是被设计出来当作功力训练的,这也就是为什么有大架小架之分的原因之一。完整武道体系修习的主要目的是为了全面提高练习者的武学修为。这种修为是在一个点上无限深挖的,当然相对需要比较长的时间。
而防身技术讲究高效速成,跟修为无关,完全就是为了应用,往往有人说他博采众长,实际上也对也不对,说它对是因为他有着更广的层面,精选了各种武道里面快速高效(实际上是指不需要太多功力)的技术;说不对也同样是因为这个原因,缺少了功力训练,即使俗称也是空中楼阁,只能用来应急,却基本上不会再有什么发展前途。所以还是看需要去社比较好。
关于很多人对合气道的看法,在下有点不敢苟同。武道之间借鉴本属平常,不能分得这么明白这一拳是你的,那一拳是我的。但是楼上也看到了实际的情况,就是国内的教学实在太垃圾了!为什么?原因很简单,缺少了基本功!没有基本功,很难想象一个人怎么把另一个人的小指朝天。其实这也是擒拿缠锁的一个基本问题,管用吗?管用!但是没基本功不成,或者更严重一点,没有基本功就是垃圾!任何武道里面的擒拿技术,都是面向有基础的学员开设的!
D. 健身、防身该学哪种武术好
说几点建议:
1、武术可以提高自己的自卫能力,但是不保证成功率。冠军也可能被揍。
2、自己练非常容易走弯路,因为在没有教练的情况下,你的动作、出招时机等方面会出现很多问题,看视频也起不了太大作用。
3、实在没条件的话建议首先注重力量、耐力训练(楼主有些瘦,要知道“身大力不亏”,块头大了往往有优势)。自学技术的时候仅限于直拳、摆拳以及低位的鞭腿、正蹬(这样做不是为了图省事,一个人想练出一种自卫能拿的出手的招数非常困难,如果没教练、没实战的话,空击+打靶5万次都不一定够)。
4、力量训练切忌把鸡肉练僵化,每次练完力量也注意抖动肌肉来放松。练习动作更是如此,打空击的时候不要太用力,放松才能保证速度和动作规范性。
5、要视频的话可以在网络上搜索散打、泰拳、拳击 +教学 这样的关键词组合。视频中会教很多技术,但自己自学的时候一定不要贪多。把一个技术学会之后对着镜子至少练上几千遍,觉得自己的动作和视频中的教练没多大区别了,再学第二个动作。
6、最后一点,实践出真知。如果想变得能打就要多打,不少良民在教练指导下练上一两年却打不过刚连1个月的流氓混混(所谓“流氓会武术,谁也挡不住”)。所以自己练很难真正提高实战水平。
E. 女生防身武术学什么好
散打,擒拿和柔术。
F. 男生练习什么功夫可以防身
散打
散打是两人按照一定的规则,并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目,它是中国武术的重要组成部分。分为古传散手(杀伤性强)、现代散打(限制较多)。 古传散手作为散打的最早发展要能对抗单人和兵器或多人的格斗,用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻击,主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法,在格斗中讲究出其不意,不讲究花法只讲究打赢实用。 现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。 散打没有套路,只有单招和组合,见招拆招。
空手道
空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的,起源于日本武道和琉球的唐手。唐手是中国武术传入琉球,结合当地武术琉球手发展而成的,而日本本土人又将九州、本州的摔、投等格斗技与唐手相结合,最终形成空手道。二战之后通过美军宣传而在全世界广泛传播。空手道当中包含踢、打、摔、拿、投、锁、绞、逆技、点穴等多种技术,一些流派中还练习武器术。
截拳道
截拳道融合世界各国拳术以咏春拳、拳击与击剑作为技术骨干,以中国道家思想为主创立的实战格斗体系构想,也是一种全新的思想体系。与多数武术不同,所创立的融合世界各种武术精华的全方位自由搏击术。“截拳道”意思就是阻击对手来拳之法,或截击对手来拳之道。截拳道倡导“搏击的高度自由”。李小龙截拳道的本性是“抛弃传统形式,忠诚地表达自我”。“以无法为有法,以无限为有限”是截拳道的纲领和要义。它将东西方哲学理念运用于武术,是一种搏击指导和方法论;最大特点是注重于“实用”抛弃了传统武术复杂的形式套路。在对手攻击的时候,格挡与反击同时进行,甚至于不加格挡而直接凭借快速有力的进攻压制对手,先发制人。近代流行的搏击比赛运动(综合格斗)及(MMA)更是尊崇李小龙为第一先驱者。
跆拳道
腿法为主,拳脚并用:由于竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点,使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。据统计在跆拳道技术当中,腿法约占总技法体系的百分之七十。因此腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击,而拳法的招式一般偏重于防守和格挡。
G. 短时间内学什么武术可以防身,要求,简单实用,速成
真心告诉你武术没有速成的,更没有以打架为主要目地的,兄弟知版道自己岁数大了,就应该权改改以前的火爆脾气,凡事不争强好胜,平心静气,这才是真正的防身之道。
话说回来,根据你的情况,其实是个学武术搏击的好料子,如果不以打架为目地,可以去系统的学学散打,散打有基础后,可以接触一下MMA,UFC。
一些基本体能,和技巧到位后,对付一下违法歹徒还是绰绰有余的。
就是苦练,没有别的任何途径,要实战不流血,平常的汗水绝对不能少流。
H. 我想练速成的功夫,能防身的,练成后能打十个八个的。
功夫都是一朝一夕练出来的 一个打十个八个短期内不现实 人最厉害的是自己的大脑 而不是身体 学会用自己的脑袋保护自己 顺便收拾对手
I. 苍龙功夫院学的功夫防身咋样
苍龙功夫院好像就是教散打与擒拿格斗防身哪一类的,实战性较强,我一个同学在那学过,很壮,整天虎虎生风的,呵呵,她可是女的。练的这么壮,她的男朋友都怕她。
J. 18岁男生,想学点武术防身,是学哪种武术比较好
你需要明白以下道理
1、武术可以提高自己的自卫能力,但是不保证成功率。冠军也可能被揍。
2、自己练非常容易走弯路,因为在没有教练的情况下,你的动作、出招时机等方面会出现很多问题,看视频也起不了太大作用。
3、实在没条件的话建议首先注重力量、耐力训练(楼主有些瘦,要知道“身大力不亏”,块头大了往往有优势)。自学技术的时候仅限于直拳、摆拳以及低位的鞭腿、正蹬(这样做不是为了图省事,一个人想练出一种自卫能拿的出手的招数非常困难,如果没教练、没实战的话,空击+打靶5万次都不一定够)。
4、力量训练切忌把鸡肉练僵化,每次练完力量也注意抖动肌肉来放松。练习动作更是如此,打空击的时候不要太用力,放松才能保证速度和动作规范性。
5、要视频的话可以在网络上搜索散打、泰拳、拳击 +教学 这样的关键词组合。视频中会教很多技术,但自己自学的时候一定不要贪多。把一个技术学会之后对着镜子至少练上几千遍,觉得自己的动作和视频中的教练没多大区别了,再学第二个动作。
6、最后一点,实践出真知。如果想变得能打就要多打,不少良民在教练指导下练上一两年却打不过刚连1个月的流氓混混(所谓“流氓会武术,谁也挡不住”)。所以自己练很难真正提高实战水平。