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音标（International Phonetic Alphabet）是记录音素的符号，也是音素的标写符号，应用于语言学中。音标的提出者是H·斯维斯特 P·帕西 琼斯。英语音标中有20个元音，28个辅音，共48个。

音标的制定原则是：一个音标由多个音素组成，由2个音素构成的音标我们称之为双元音，如汉语的拼音字母、英语的韦氏音标和国际音标等。

音标类似于汉语拼音，是记录音素的符号，是音素的标写符号，如汉语的拼音字母、英语的韦氏音标和国际音标等。它的制定原则是：一个音素只用一个音标表示，而一个音标并不只表示一个音素（双元音音标可以认为由1个双元音音素组成的，也可以认为由两个单元音音素组成；相对于单元音来说。由2个音素构成的音标我们称之为双元音）。

要掌握每一个国际音标的准确发音，见到一个音标符号就能准确认读发声，必须加强训练，加强实践练习。加强国际音标的读音训练，具体说应该做到这样几个方面：

（1）听音训练：学习国际音标需要认识48个音标，通过反反复复的听力练习，达到强化记忆。

（2）模仿练习，学习国际音标的发音，要注意观察老师的口型，观察发音部位的变化，主动模仿发音，初学可以对着镜子模仿练习，特别是元音发音的舌位高低，口腔开口度大小与音色关系十分密切，可以通过镜子观察口型上的区别，观察舌尖、舌面、舌叶的活动情况，掌握准确口腔开口度，对于准确发音具有非常重要的意义。

（3）注意比较，比较有两个方面，一是音标本身发音特点的异同比较，分清特色，避免混淆，比如/ʒ/和/ʃ/，/s/和/z/，注意其发音音色上的差别；二是注意普通话音素和外语或方言音素音色的差异，例如普通话的音素[p]、[k]、[t]与英语中的音素[b]、[g]、[d]的异同，通过比较，可以有效地认识到音素上的差异，从而准确发音。

特别是要注意普通话音素和英语音素的差别，像、[g]、[d]这些浊音音素，都是普通话音系中所没有的，初学不能把它们与普通话的一些辅音混为一谈。

（4）多动口，动口是加强实践的关键和核心，听音也好，模仿也好，比较也好，最终要归结到自己发音这一目标上来，所以勤动口是掌握国际音标发音的关键。

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PS：海伦英语发音非常标准。