踢键子的教学视频

A. 求踢毽子技巧或教学视频（要详细）

用足内侧互换踢毽，膝关节向外张，大腿向外转动，稍有上摆，不要过大，髋和膝关节放松，小腿向上摆，踢毽时踝关节发力，踢起的毽子一般不超过下颏。

1、练习方法：一般人的左足没有右足灵活，没有踢过毽子的人，右足也能踢一两次，所以，练习时左足先开始为宜，即先用左足踢起一次，要求垂直，用手接住，右足再踢一次用手接住，较熟练后，连续踢。

左右足都可连续踢后，改为左右两足各踢一次接住、各踢两次接住、各踢三次、各踢四次......接住，灵活熟练后就不用再接, 踢的次数越多越好。

2、磕踢

用两腿膝盖互换将毽子磕起（撞起）的踢法。髋关节、膝关节放松，小腿自然下垂，膝关节发力，将毽子磕起，大腿不要外张或里扣，踢起的毽子一般不超过下颏。

练习方法：练习时，用手抛起不超过下颏的毽子，用膝盖磕起（撞起），然后用手接住，同盘踢的练习方法一样，形成一磕一接，熟练后不用手抛毽，改用盘踢，形成一磕一盘，协调后两膝互换，踢的次数越多越好。

3、拐踢

用两足外侧互换踢毽，大腿放松，小腿发力向体后斜上方摆动，勾足尖，踢毽时大腿不得摆到体前，小腿向体后斜上方摆动不要过高，毽子和足外侧相碰的一刹间，踢毽脚的内侧离地面一般不越过三十厘米，踢起的毽子高度随意。

练习方法：练习时，可象盘踢一样，采用一踢一接的练习方法。为了避免动作出错误，练习时，踢毽脚一侧可向墙或树木等，身体与墙距离约与体宽相同，如果踢毽脚踢时碰到墙或树木，便是错误动作。

4、绷踢

有的地方叫做“绷尖”，是用两足尖外三趾部分互换踢毽，单足踢毽也可以。绷踢能踢起即将落地的毽子，毽子被踝关节的发力一绷而起，所以叫绷踢。

练习方法：练习时，可采用盘踢的一踢一接的练习方法，但在开始练习时要踢得低一些，一般不超过腰部，再低一些更好，这样能踢的次数多一些。为了避免动作出错误，练习时可面向墙壁或树木，距离约与体同宽，如练习时踢毽脚碰到了墙或树木，便是错误动作，原因是膝关节没有放松，大腿抬得过高。

(1)踢键子的教学视频扩展阅读

1、脚内侧踢球。膝关节向外张，大腿向外转动，稍有上摆，不要过大，髋和膝关节放松，小腿向上摆，踢毽时踝关节发力，脚放平，用内足弓部位踢球。在运用上主要多用在传接球方面，因此要想成为一名出色的球员，无论是一传手、二传手或是攻球手，都必须熟练，稳定地掌握好脚内侧球。

2、脚外侧踢球。要稍侧身，向体侧甩踢小腿，勾脚尖，用脚外侧踢球。注意要想获得较底的托球点，必须要使支撑脚做适当的弯曲。还要注意身体重心应放在支撑脚上。

3、脚背踢球。用脚背踢球，用正脚背，要注意绷脚尖和抖动脚腕发力击球。此踢球的技术是相对其他基本技术中难度较大的一种，主要动作要求不但要快，还要求有一定的准度，一旦抖动脚腕发力击球的节奏过快或过慢都会影响完成踢球的质量。

4、触球在身体膝关节以上部位的踢球都叫触球。但又可以分为大腿触踢球，腹部触踢球，胸部触踢球，头部触踢球。大腿触踢球时，要注意抬大腿迎球，放松小腿，用大腿正面前段击球。腹部触踢球，胸部触踢球，头部触踢球，都要注意触球时将腹部、胸部或头部要稍微向前去主动迎接球，并控制球落在自己的前方，然后用脚将球踢出。

B. 单脚踢毽子视频

在网络视频中搜“单脚踢毽子”，将会有一个单脚踢毽子的视频；如果搜“踢毽子”，就会有许多的有关踢毽子的视频。自己搜搜看。

C. 踢毽子有什么名称 视频

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D. 足球如何踢弧线球请求教学视频网站和简单解说

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E. 如何踢好前腰 请提供一些教学视频

踢前腰要有大局观和阅读比赛的能力
我在校队的时候就是踢前腰
我应该有发言权内吧?
下面我说下我对踢前容腰位置的感想
虽然必不可少,但於别的条件相比身体其实对於前腰来说并不是非常重要
良好的控球能力精准的出乎意料妙传一定的射门准度都是一名优秀前腰所必备的还有我要提到的重点就是"停球"
这是最最基本的也,有点不起眼,而且往往会被忽视掉的一点,"三流球员停球远,二流球员停球稳,一流球员停球带过人.这句话是我们校队教练对我们说的
前腰一般情况下只参与进攻组识,是进攻的发动机,中前伟和后腰防守责任重些先说到这

F. 如何踢毽子视频

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G. 我是中年人,想在抖音上表达一段自己踢毽子的视频文字,该怎么表达

就算中年也不输年轻人，还有人会踢健子吗

H. 求个跆拳道的基本踢法教学视频。

你在网络视频中输入“跆拳道实用100招”选刘卫军的，我看过，很好，以前教练不教旋风踢，现在我看了旋风踢的视频就学会了。

I. 求一个足球规则和踢假球教学视频，详细的！

足球规则和踢假球的教学视频？我去，你肯定是中国的哥们，行，我告诉你，怎么踢假球，对方进入我方禁区后往死里绊对方球员！

J. 回旋踢的动作要领 图片以及视频

虽然是这么说了 但我还是找到了教学视频给你 回旋踢的动作源自于街舞的大专风车(windmill)
很多人都说属是TMS(托马斯) 这令我很费解 八成是没见过街舞只在家里玩网游的小宅男在喷
具体给你看视频你就知道了 你觉得哪个想回旋T就学哪个好了

【托马斯教学】（我没见过比这个更仔细细心的教材了 一步一步到全动作）
http://v.bokecc.com/html/tiyu/20100916_123570.html
【大风车教学】（很多人有可能是更不分不清两者区别 这样他们瞎说也情有可原了）
http://www.tudou.com/programs/view/WA_-PzqiWW8/