A. 花式足球入门教学 如何踢出令人眼花的足球
我也是花式足球的爱好者,不是高手,但是我可以告诉你我的经验。回
兄弟我告诉你,网上的花答哨动作是后期才开始练的。就算是教学视频也是展示性的,说白了根本没什么用。
你要从基本开始练,基本说白了就是颠球......
任何的动作都是从颠球的基础上完成的,如果你可以随心所欲的颠球,再练习花哨动作就不在话下了。.......(颠球都不利索,还想加动作?嘻嘻.)相反则练习基础颠球的阶段,是比较枯燥的,比后期练习动作更难更磨人。先练习脚背颠球,然后是膝盖,最后脚背和膝盖和胸部组合起来......
只要能保证10多分钟不断就算是入门了,到时候练习动作,你会感觉没那么难,那个时侯离成功就不远了......
B. 街球教学视频下载
http://www.csba.com.cn/www/html/index.html
C. 有人会教花式足球吗,我想学
这样吧
你去土豆搜索下
花式足球教学
那里面有手把手的视频教学
有过人有颠球
基本都有吧
是个小男孩教的
你可以去看看
谢谢采纳
D. 怎么能有效的学会花式足球
呵呵,我也正在学习街足,首先,这个是不能急的,只听说过一夜暴富,没有内一夜变球星的。
一。容颠球!这个很重要,它是一切的基础,练好脚感也出来了。
二。你想做的花式之前,可以先做无球训练,这对你的帮助是很大的!(一个动作做1千次以上也不过分,C罗每天的训练比其他队友要辛苦很多,付出的汗水也多,所以收获也多!!)
三。模仿,想象,模仿很重要,想象力也很重要,做动作的时候想象你要做的动作。(我传球,射门都会有想象的,例如我射门的时候会看着门柱,往那射门。)
如果你想更完美,可以多多锻炼身体,提高身体平衡力。
我想这多少会对你有些帮助吧!加油!!!
E. 求街球耍人教学视频,谢谢!
http://video..com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%BD%D6%C7%F2%BD%CC%D1%A7
上这里看看吧内容
F. 如何学习花样足球
足球没有捷径抄,建议先练球袭感,学习颠球,很有助于今后的拿球控球! 过人不是最 佳选择,你拿得好球,控得好球,传得好球,同样是一个好选手! 自然而然,脚下活细腻了,经验足了,你可以判断时机来过人,过人不单靠技术,有时爆发力和速度也占很大比重! 交易你下个足球教学视频学习,系统的练一下,多玩球!还有一条捷径就是,参加乐动体育的足球培训,里面教的足球很系统,也会教一些花样足球。
G. 如何学习花式足球与快速过人
足球没有捷径,建议先练球感,学习颠球,很有助于今后的拿球控球!
过人不是最佳选择,你拿得好球,控得好球,传得好球,同样是一个好选手!
自然而然,脚下活细腻了,经验足了,你可以判断时机来过人,过人不单靠技术,有时爆发力和速度也占很大比重!
交易你下个足球教学视频学习,系统的练一下,多玩球!
推荐视频:
CCTV5 三十招过人视频http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=2979796&iid=2029783
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视频-AC米兰青年训练营 教你如何踢足球(一)
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视频-AC米兰青年训练营 教你如何踢足球(二)
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视频-AC米兰青年训练营 教你如何踢足球(三)
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视频-AC米兰青年训练营 教你如何踢足球(四)
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视频-AC米兰青年训练营 教你如何踢足球(五)
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视频-AC米兰青年训练营 教你如何踢足球(六)
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H. 怎么练习花式足球(ATW)
旋风360(单脚转圈):是around the world的缩写,意思就是绕球一周,也就是单脚绕球一圈。分左腿、右腿的内绕和外绕。
一、前置训练
1、热身运动:慢跑、街舞
2、体能训练:压腿、蛙跳、高抬腿跑、轻杠铃深蹲、抬腿摆跨
3、颠球、脚吸球
二、动作分解
A、内绕(内旋风360,inside atw)
1、起球,使球自由垂直下落,此时,身体重心在支撑脚,双臂自然下垂,保持身体平衡。 2、当球下落到小腿的三分之二高度时,踢球脚起脚向上迎球(此时身体重心落在支撑脚前掌,并随之上提);在球下落到小腿的三分之一高度时,踢球脚脚背正面触球。
3、脚触球的同时向内侧摆动并上提,作搓拉球动作;踢球脚随大腿迅速上抬,在球到达最高点的同时,使踢球脚从球上方向外绕过。
4、踢球脚绕过球后快速下降,下降速度要超过球下落的速度;踢球脚回归到球的正下方回复脚形,将球接起后脚落地。
B、外绕(外旋风360,outside atw)
外绕的动作过程与内绕基本一致,不同之处是,踢球脚脚背正面触球后向外侧摆动并上提,脚的内侧作搓拉球动作;脚与球的接触面积小,坡度大,控球的难度较大,须多作练习,仔细体会触球过程。
三、易犯错误
1、球颠起的方向不正,高度过高:颠球训练。
2、踢球腿绕圈不够快,高度不够:体能训练。
3、球落下时接球不稳:脚背吸球训练。
4、身体重心不稳:调整支撑腿位置,注意双臂协调动作。
四、训练要点
1、需要敏捷而有爆发力,发达的胯关节肌肉。要有充足的无球训练,锻炼腿部,增强胯部柔韧性。
2、为培养良好的球感,需要熟练颠球,至少到达100个,一般需要达到300个,因为你对球的控制越好,学动作就越容易。颠球要能达到球不转的脚尖颠球,并且能在原地人不动,牢牢的控制住球的走向,争取在一个直线上垂直运动,能精确控制颠起球的高度,能脚背吸球。
3、脚尖微微上翘,控制好踝关节角度及其变化。
4、身体要放松,动作要协调自然,不要太僵硬。
5、球颠起的高度要低,控制在脚抬起高度的范围内。
6、踢球脚绕圈时,支撑脚应随着球的位置适当挪动,并及时调整重心保持身体平衡。
7、先练习优势腿,掌握了动作要领后,再加入劣势腿一起训练,最终做到平衡发展。
8、修心养性,练球的同时培养意志力,不怕枯燥和挫折,坚持天天训练。
I. 花式足球怎样学习
足球来没有捷径,建议先练球感,自学习颠球,很有助于今后的拿球控球。过人不是最佳选择,拿得好球,控得好球,传得好球,同样是一个好选手。 自然而然,脚下活细腻了,经验足了,可以判断时机来过人,过人不单靠技术,有时爆发力和速度也占很大比重!可以下载足球教学视频学习,系统的练一下,多玩球!
J. 花式足球技术训练方法
首先自己本人的球感很好,夸张点人球一体 ,身体协调性要好 这些具备以后就可以学习花样足球的花哨动作了在小区的草坪上,经常会有带着宠物狗出来散布的“家长们”相互交流心得,有的说自己家的宝贝性子倔,不顺着它就发脾气,有的说只要看见自己抱别家的狗,它就会围在身边喘粗气,一副嫉妒得要失去理智的模样……
的确,要与动物和谐相处,人就必须了解它们的性情。那么,足球又何尝不是足球爱好者的宠物,你又对球性了解多少呢?下面的练习,是足球训练中最基础的练习,但却像每天给狗狗洗澡、喂食、带它散步一样,日积月累,会让你对自己的宠物了如指掌。若想让足球成为你的贴心宝贝,就一定要认真做这项熟悉球性的练习。
练习一
球在身体前面,横着向左滚动球;做几次后,变换为横着向右滚动球。然后练习停球,轮换着用脚内侧和脚外侧停球。支撑身体的那只腿的膝部和髋部要稍微弯曲,保持身体平衡(同时用手臂保持平衡)。
练习二
交换左、右脚背轻轻把球向前送,接着用脚掌的前部把球带回来。支撑身体的那只腿的膝部弯曲,保持身体平衡(同时用手臂保持平衡)。重复练习者以动作,左右脚轮换、快速、连续不断地练习。也可以顺着球场的纵向练习这一动作,每次用脚掌把球带回身体下方,接着用脚背把球推送向前。
练习三
用右脚背向前带球,接着用脚掌前部停球,把脚斜置在球前面,接着用左脚背重复这一动作,再用脚掌前部停球。
这些练习的主要动作,都是为了发展球感、协调性和敏捷的脚步,以便在此基础上去掌握那些被一流球员所运用的高超技术。尤其是初学者,不可小窥这些简单的练习,就把这当作你和足球建立感情的第一步吧,这样之后,它才会心甘情愿地和你一起冲锋陷阵,攻城略地。