1. 怎么练习背后运球和胯下运球
那球不断去练就好了，刚开始总是打腿上或者接不住，多练就能办到了。要问怎么练，这就两个动作不断重复就好了
2. 要段胯下运球的教学
胯下运球不需要教学吧...多练就好了...也可以看街球视频，学里面人的胯下运球
3. 如何练好一边走一边胯下运球视频教程
刚开始半蹲着往前走，后来站着往前走，最后不看球站着往前走，1 2天就练会了
4. 高分：胯下运球正确姿势详细讲解，和详细的训练方法
你要联系抄胯下运球袭，要看你想达到什么样的程度咯
如果想在比赛中很实际的运用胯下去过人，这个我觉得也是做胯下的王道。要不然，这个动作就是护球，改变节奏，改变运球方式等作用
说下用跨下直接甩开对手的方法。
要达到的目的就是瞬间突破对方，做法就是一般小跑的速度跑到防守队员面前1-2步之间的时候，瞬间低腰，重心前倾，准备加速，做胯下运球动作。（方向的选择要看情况和你的运球情况了）
说下要点，首先你得保证自己有一定的速度和运球基础。因为这个动作看起来简单，如果没有一定的速度和爆发力你做动作，别人会跟上。再者就是基本功如果不过硬的话，想一气呵成的完成这个动作我感觉不太可能。还有就是，做这个动作过人的时候，之前要有一定空间，之后突破过后也要有一定空间，要不然的话，效果不会太理想。
在一个重点在于练习这个动作，实战中很给力。我用他，基本就是一下过掉防守我的队员。
5. 篮球如何胯下运球求教学和视频
胯下运球时你身体压的很低，这是因为你运球这个手没控制好球落在胯下时专与地面角度。简单属的说它就是一个相当于光反射这么一个原理，你之所以要压低身体是因为球与身体这个垂直面的角度太大了，以至于从胯下穿过之后从另外一边反弹的角度也大，而球反弹后是弹的越高就会离身体越远，所以你只能在球刚反弹是就用手控住它！也就是说往下拍球时球靠身体越近，它反弹的角度就越小，球反弹到你站直是手能控到地方时也越近。当然这个跟你球落下胯下的落点有一定的关系！我自己一米八几，感觉胯下运球没什么问题！
6. 求篮球中交叉运球方法动作要领说的好加分
多接触球，多做一些熟悉球性的练习，这一点很重要(可以模仿下面的教学视频练专习），初学者，从视频中属最简单的练习开始，有一定基础的，可以根据自己的需要从视频中选择模仿练习的内容。
结合这个练习，可以做一些运球上篮、运球突破的练习。
运球时掌心不接触球，手指和掌沿接触球，熟练后眼睛不要盯着球，要抬头目视前方，练习时要由浅入深，由易到难，循序渐进。
要练习，左右手交互运球，到可以轻松的单手拉球转身.。
最重要的是你的运球节奏，有的人喜欢重,有的喜欢轻，有的喜欢低，有的喜欢高，找到合适自己的.。
主要是以手腕、手指拨球为主，
胯下运球：双腿一前一后，跨下低运,注意手伸直，要靠手腕、手指发力，熟悉后控球更有手感。
1.单手运球100下（右手完了换左手，以下单手运球都这样，不再重复，如果篮球场是空的，建议饶着篮球场以一圈为准）
2.单手身前左右运球
3.单手身侧前后运球
4.双手体前变向运球
5.胯下运球
6.双手背后运球
7.双手原地8字运球
7. 篮球跨下运球技巧文字教学
运球时五个手指和手腕发力！手臂为辅！像你这个情况肯定不是只有手掌运球不正内确！你估计也是连手臂也一容起发力！运球不好是很正常的！我觉得你运可能基本功不扎实！运球节奏慢！我觉得你还是慢慢来！我觉得你还是基本运球开始学！和你说！运球要有耐心！你没耐心！你可能就不想在运了！要有耐心！你运球时最好是地位运球！在行进间运球！一般我们都是左手不熟悉！所以你左手要先练！运球要练半个小时以上！全部运球项目的！你那些项目已经练好了！你就这样！记时运球！就是说你1分钟内能运多少下球！假如你以前原地1分钟能运100下！你要加10下！就把加10下为目标！争取能运到你的目标上！就这样的坚持下来就行了！如果行进间就要看你的体会了！懂不懂得用原地运球的速度来 结合！因为你运球的基本功稳定了！要加强运速就比较好加强！运起来比较稳定！但是运球的事项就是
8. 篮球运球技巧中怎么后退胯下运球
跨下运球是利用往右侧前进时，在左脚为前导脚瞬间，球位置在身体右内侧偏后，容然后将右肩膀压低、右手再将球压低，并由跨下往左前方用力推、拨而换成左手运球；同时间右脚尖转向左，右脚尖再用力往左前方蹬，左手持续运球右手保护球，整个过程眼睛需看到篮框才能看到所有队友与对手。
练习方法：
原地左右换手运球
左右换手运球前进
原地前弓后箭的跨下运球
走路跨下运球
小跑步跨下运球
前进与后退交叉运用的跨下运球
可以网上搜索视频看一下，多看多练习，当你掌握到那种节奏的时候你就成功了。
9. 篮球实用教学：行进间的胯下运球怎么练
你是说边跑边胯下吗？这个太简单了，你开始连胯下，左右手交差的那种，然后连习前后换脚胯下，接着就是走路胯下，最后就会行进胯下了
10. 如何练习胯下运球，我只会从右到左，不会从左到右，连续性也不行，有什么好方法来练习
首先一点，真正想练好球，推荐你一定要专业点的教练。
如果你只是当做爱好来玩篮内球容，那可以多看看一些比较好的教程视频，很有帮助的。
打篮球姿势很重要，身体重心，身体姿势，手掌，运球高度，节奏都需要练习。
看你的问题貌似是左手运球不行。那其实可以多练习左手运球，反复练习运球高度，节奏，在身体不同方向练习运球，然后左手单独拉球练习，转身，左右交叉，然后练习胯下交叉，背后交叉，自身身体从原地到行进到快下。
台上三分钟，台下十年功。