① 拉丁舞伦巴手位姿势
你只需要记住一点，手向百哪个方向延伸，手背就冲哪个方向，或是说是回手背在答引带方向。只有手从上往下落时，是手心向下。
也就是说度，你左手收回来时知，先是左手心向外、手背向内弯手腕、小臂回收，至身前时，翻手为手心向你，手背向外，然后道下划……
这东东，视频中很少有讲到的，要想学好拉丁舞，最好专是找专业的老师教你。属舞，绝对是言传身教，只看视频，你永远不知道这舞的关键在哪儿。
② 求视频:少儿单人拉丁舞基本步伐教学
拉丁舞基本站立姿态双脚并立，身体尽量伸直，使头、肩、胯三点成一线，两眼平视，脖子拉直，下颚稍微内收，使人可以从后看到后颈较直。挺胸使两肩胛骨向后向内关闭，两肩下沉同时将身体的中段（胸腰部分）向上拨起，使身体的中段和两肩有个互相顶压的力。臀部稍向内收，小腹向上拉，但不可过分使身体变形，感觉上身躯干是直的。两条大腿要稍内收，双膝要绷直，不可弯曲，大腿和小腿的肌肉要收紧，感觉是向反方向拉紧。 预备步站立姿态：左脚在前，脚尖向前方，身体重心在左脚，身体尽量伸直，使头、肩、胯三点成一线。右脚在后打开，膝盖绷直，大拇指内侧点地，脚跟向内侧下压，不要翘起来，脚面绷直。右胯向后斜45°打开，使身体从上身到右脚尖形成一条很长的直线，可以在舞蹈中表现出很漂亮的形态和体型。跳拉丁舞的首要原则姿态 伦巴舞和恰恰舞： 1. 两脚自然轻松的靠拢站好。 2. 挺胸、脊柱骨伸直，不可耸肩。 3. 任一脚向侧跨出一步，支撑重心的另一只脚伸直，并将体重全部移到这只上面，以使骨盆可往旁边方移动，因而感觉上重量放在支撑脚的脚跟，其膝盖要向后锁紧。至于骨盆移动的幅度要以不影响上身的姿态为原则。 森巴舞和捷舞： 1. 两脚自然轻松的靠拢站好。 2. 挺胸、腰杆伸直，不可耸肩。 3. 任一脚向外跨出一步，支撑重心的另一只脚伸直，并将体重全部移到这只上面，使重量前移至前脚掌，而后脚跟仍不离地板，并且支撑脚的膝盖不可向后锁紧。某些舞步则是例外，如森巴舞中的分式摇滚步、后退缩步和卷褶步，以及捷舞里鸡走步。 由于西班牙斗牛舞，没有骨盘或臀部的运动，其姿势与上述各种拉丁舞的不同处如下： 1. 骨盘向前微倾。 2. 重量由两个脚掌很均匀的承受。 3. 当脚伸直时，膝盖不可向后扣紧。有一个例子除外，那就是西班牙舞姿。 方位 在图表之下的方位是用来说明，在舞室中舞者的身体所面对或背对的方向而言。当我们以肩引导（侧行）时，方位的正确与否十分重要。 在伦巴舞、恰恰舞和捷舞是非前进式之舞蹈，森巴舞与西班牙斗牛舞则为前进式之舞蹈。 转度 在跳拉丁舞时两脚从不平行，除非两脚并拢时，才会平行。像这样的脚部转动，大半是向外转，其不过是脚带着全部或部分的体重而转，是属于“被动式的转动”或脚部的因应动作。由于，在跳舞脚部转动与上身的转量多半不同。最典型的例子有森巴舞中扫形步的第2步，在伦巴舞和恰恰舞中，抑制前进走步以及在伦巴舞和恰恰舞中所有的后退走步。 因此当跳完某个舞步时，其脚部带动的重心和身上所面对的方向不同时，我们是以其上身的转量为准，而非脚部。 （注1）在伦巴舞和恰恰舞中，后退走步本身的率动下，那只带动重心的脚会大约有1/16圈的外转。这种因为要让身体重心稳定，而造成的转动，被称之为“被动式的转动”。拉丁舞的引导与跟随（一）引导：当做引导动作时，男士应以前胸、侧腰及后背的动作来带领手与足的移动，让女士很清楚的感觉到男士的引导动作。男士身体动作只要运用上述三要素，女士自然能移动，就算不牵手男士亦能用其身体动能去让女士感觉到动作。 （二）跟随：通常是指女士的动作，女士的动作不可自行移动，都应依男士的引导才能移动，如此才可产生协调平衡的动作。女士在后退跟随时，先以足向后退，而后才以身体的移动完成后退动作。引导动作可说是一种全身的引导，好的引导动作能产生好的接触与舞姿。讲师并以森巴与恰恰恰作示范。拉丁舞全体平衡训练 （一）第二位置站立，双手上提，缩腹提气，脊椎向上拉直，用身体感觉空间的前、后、上、下、左、右六个面，闭起双眼感觉身体的平衡，如太前则向后拉，太后则向前拉。 （二）摩登舞之闭式舞姿，亦可以相同的方法练习。敬礼动作：当结束表演时之敬礼，也要以舞蹈三要素来完成敬礼动作，在未退场时，身体不可放松，在场上之一举手一投足皆由身体来表现动作。 示范讲解： （一）伦巴：跳Cucaracha时注意空间的前、后、上、下、左、右六个面，以身体动作带领腿部动作，而不是只有腿部动作。Cucaracha及Basic Movement作法都一样，不是单有臀部摇摆动作，所有动作皆由身体发展出来。 （二）恰恰恰：以Time Step及Basic Movement作示范，作法仍然以舞蹈三要素跳。 （三）桑巴：Samba Whisk身体的感觉像扭毛巾，在跳Botafogs时，会有骨盘前后摆荡的动作，以上动作也要以全身动作来表现。 （三）斗牛舞：做Apple时，气要向上提，扩张胸部让身体一直张大。
③ 拉丁“伦巴”的动作特点和动作套路是什么
伦巴（Rumba）
用R表示。拉丁舞项目之一。节奏为4/4拍，每分钟27～29小节。每小节四拍。乐曲旋律的特点是强拍落在每小节的第四拍。舞步从第4拍起跳，由一个慢步和两个快步组成。四拍走三步，慢步占二拍（第4拍和下一小节的第一拍），快步各占一拍（第二拍和第三拍）。胯部摆动三次。胯部动作是由控制重心的一脚向另一脚移动而形成向两侧作"∞"型摆动。具有舒展优美，婀娜多姿，柔媚抒情的风格。
源自非洲的黑人歌舞的民间舞蹈，流行于拉丁美洲，后在古巴得到发展。在古巴把一切即兴的黑人歌舞都称为伦巴。这种舞蹈完全是自娱性的，有时可以一男一女相互追逐，也可以成为多人的集体舞。舞步以扭胯、捻步为主，加以抖肩。伴奏以打击乐为主，舞者亦伴以呼喊歌唱，节奏为2／4拍，灵活多变。民间伦巴气氛十分热烈欢腾。20世纪20年代后，伦巴传入欧洲、北美，并吸收了爵士乐和其他舞蹈因素，成为舞厅舞的一种重要形式。
http://wt.mxqn.com/viewthread.php?tid=29124
“伦巴”的动作套路
http://ylld17.anyp.cn/
这里有视频教学，您可以做为参考
④ 在拉丁舞20个基本动作中,哪一个动作是专属于伦巴的
cuban motion也就是我们俗称的“八字胯”这个动作是伦巴的特征动版作。恰恰的特征动作是hip twist“转胯”，牛仔权的特征动作是swing“摇摆”，斗牛的特征动作是bendding“弯曲”。这些动作都是拉丁舞各个舞种中独一无二的组成元素，也是因为它们的存在让拉丁舞的5个舞种充满辨识度。希望能够帮助你！
⑤ 拉丁舞教学舞曲
亚洲体育舞蹈联合会-舞曲-固顶-拉丁恰恰恰12
-聚诚音乐
-
拉丁牛仔
-音乐
-
拉丁伦巴8
-音乐
-
拉丁牛仔4
-音乐
-
拉丁桑巴7
⑥ 拉丁舞伦巴音乐
《葬心》很不错的伦巴音乐，非常动听，缠绵，节奏也很明显，适合少儿拉丁舞。
⑦ 谁知道拉丁舞伦巴教学视频
http://www.tudou.com/programs/view/Osc_AjJxLpA/
http://www.tudou.com/programs/view/odhdTIqylfM/
⑧ 自学拉丁舞一般先从哪一种舞开始学比较好 如果是老师上课他们一般一开始会教哪一种
先从伦来巴开始学比较源好，伦巴比较柔也比其它四种要稍简单，也可以说伦巴是为恰恰.牛仔.桑巴.斗牛打基础。我自己也体会到，我学的时候老师是先教恰恰的，后来跳伦巴的时候觉得有些困难，因为恰恰是一个很需要力度的舞，跳恰恰跳久了一下去学伦巴这个很柔的舞，跳起来觉有点不对劲，跳不出伦巴的那种柔美；牛仔.桑巴.斗牛，都比较难，因为这几个舞需要身体大幅度的扭动，伦巴身体摆动的幅度要比这三种略小，所以想学这三种舞，就要先学好伦巴，然后再学恰恰，在分别是牛仔.桑巴.斗牛。老师的话也一般都是先教伦巴。这种舞蹈自学也不是很难，所以加油噢！祝你成功。
⑨ 拉丁舞伦巴金牌的动作套路
舞步制 小节
曲卷步 2
曲棍步 2
右陀螺转 4
闭式扭胯 2
阿里曼娜 2
右左分展步 2
螺旋步成扇形位 2
曲棍步（多转1/8圈） 2
纽约步 1 or 3
原地左转 1
手对手 1-3步 （影子位） 1
影子位走步 （6步）2
开式扭胯 4-6步1
⑩ 伦巴l拉丁舞组合套路1,最后一个动作怎么
铜牌最后一个动作是定点转
银牌好像是扇形接曲棍步
金牌是华门步接直行内侧转