⑴ 擒拿手怎么练的，有那些动作了
先练力量的，没劲别说擒拿，就是别人站着你也拿不住，用手指做俯内卧撑，多练练手上的力量容。在网上找视频，找个人一块练习，开始先熟悉动作，慢慢加快速度，时间长了两个人打实战，慢慢就会找到机会去擒拿。擒拿就是快狠准。如果你有钱，那可以拜师练习，分筋错骨是完全可以的，都是技巧，这些没有师傅你琢磨不来。根据你个人条件决定吧
⑵ 擒拿手怎么练
很简单就反关节了，学太极吧。很讲擒拿
⑶ 求擒拿手各种防身招数教学视频。谢了
看过成龙历险记么？？？记得老爹么？？？一脚踩下去！懂？？？
⑷ 72路擒拿手教学视频和缠龙手教学视频 求发！
比不出来，
⑸ 擒拿手的起手式和基本式，求演示视频，不要文字，不要视频地址，最好有高手来教。
擒拿是中国传统武术的一个技法，并不是一个门派。擒拿的动作融版合在各个门派当中权。所以也没有什么起手式和基本试。上来直接就是擒拿动作。而具体的擒拿动作就很多了，看你要哪方面的。我是练综合格斗的，传统武术也练过。基本的动作招式还是懂一些的。
⑹ 警察用的擒拿手教程
我给来你个 军警内部教程自，希望你学有所成
如果你还有在武术方面的问题，也可以直接问我，我学习各种武术好多年了，欢迎一起交流
http://v.youku.com/v_show/id_XMTM5NDU2NjA0.html
⑺ 谁有学习擒拿手的书籍 视频或图片
擒拿手？你直接看巴西柔术吧，我空间有很多
⑻ 求少林擒拿手36路视频 36路都有的
http://www.tudou.com/programs/view/pWiAevqSllk/
⑼ 有没有龙爪擒拿手的教学视频图片也行
你说的是少林寺72绝技中的龙爪功么？据我了解只有到少林寺才能找到练成的了，因为修炼条件苛刻，所以民间我都不知道有人练成。别自己练，上面说如果中途练错了，或者停止了，手就会畸形
⑽ 擒拿手教程谁有啊。
基本的都是军用你自己去视频上看吧..真正的龙爪手要有爪力和技巧没有手的力量怎么去伤人
所以要用内攻辅助