长板滑板教学视频

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_____________________________________关于长板玩法______________________________________

长板的玩法特别多样。这些玩法在国际上并没有一个严格的规定。

长板的玩法几乎都是速度挂钩，在downhill时，速度通常可达（30--120km/h）。现有世界纪录为143.89km/h。

长板的乐趣在于：速降downhill，slide，drift（漂移）， dancing（在板面上做出各种技巧动作，形似跳舞），花式freestyle，过障碍slalom，代步等。

长板因其玩法，板型丰富多样。

代步（cruising）

这是大多数人选择长板的主要原因，长板有优于滑板的速度，优于轮滑鞋的便捷及路面适应能力，优于自行车的随身携带，因此，长板在今后一定会成为新一代的绿色出行交通工具，甚至经常会有人用长板代步去横穿国家，作为长途旅行的工具。

速降（down hill）

这类玩法是长板里最刺激，最有竞技感的玩法，长板速降一般都是依靠重力来驱动，也就是说一定会找坡找山去玩，同时，速降在全世界有着类似IGSA之类的专业赛事，速降冠军是每个专业长板滑手所梦想的荣誉。值得一提的是，长板速降世界纪录达到了时速130公里！这类板子一般比较硬，长度适中，科技含量很高，轮子一般选用专业的速降轮，非常抓地，并会根据不同比赛路面调整轮子的硬度。

高速自由式（free ride）

这类玩法属于非常高阶的玩法，一般玩的时候都会找一个比较长的坡，在整个下降的过程中做出很多例如漂移，转体之类的动作，这种玩法非常刺激，同时也伴随着比较高的危险性，长板的极限性能够从这种玩法充分的体现。同样，因为速度，这类板子一般比较厚重，没有弹性，脚窝锁脚，轮子选择要根据具体的速度来选择。

漂移（slide/drift）

这也是长板比较特殊的一类玩法，因为长板速度非常快，同时没有刹车系统，因此这类玩法玩的是高速时的减速和刹车技术，一般长板漂移玩家都会使用特殊的手套来辅助，这种玩法不论玩还是观赏都非常刺激，非常酷！因为速度，这类板子一般比较厚重，没有弹性，同时板子的脚窝会比较锁脚，轮子会选用比较合适漂移的轮子。

舞蹈（dancing）

这虽然并不是字面上那样踩着板子跳舞，但是这种在板子上来回挪动步伐，转动身体的动作做出来确实像舞蹈一样，飘逸，漂亮。这类动作对平衡有着很高的要求，看起来容易，做起来很难。这类板子一般很长，如果你看到板子超过了42英寸，那它一定是一块dancing板！

平地花式（freestyle)

这类玩法其实和街式滑板类似，以花样技巧为主，但是因为板子更长，更大，动作不会像街式滑板那样灵活和高飞，大部分动作比较舒展和飘逸，同时，双手在技巧里的应用更多。这类板子一般都会有上翘的板头板尾，板身不会太大，太沉。

绕桩（pumping/slalom）

与轮滑绕桩类似，通过身体的扭动，使板子以S型线路滑行绕过立柱，具有很高的技巧性。这类板子多是较短的板面，使用灵活的正立轴支架，以及使用有角度的桥垫。

引自网络

㈡ 请问长板滑板哪个好学一些新手应该注意什么买什么价位的毕竟好，有推荐的淘宝店铺吗

1、你说的滑板我抄默认就是双翘了，长板和双翘分类不同，长板动作手脚结合的多一些，相对双翘容易上手，双翘基本就是脚上的活，一个ollie卡退一群人。
2、新手注意安全就是啦。安全防护，以及不要去马路上玩，还有多看看视频教学。
3、价位看你咯，我的双翘板就是198的入门板，已经用它过了3立，出了kf。双翘比较贵一点，看自己能力了。牌子的话我的小鱼和双翘都是迈卡龙的板，不过被很多人喷是玩具板所以参考一下吧。

㈢ 初学者普通滑板和长板应该选哪个

初学者买普通滑板，因为普通滑板相比长板来说做动作更容易，而且价钱也便宜一点。

滑板鞋的好坏，对一名好的滑手来说也是非常重要的。一般情况下，选择滑板鞋有以下一些要注意的地方。

板鞋的强度：滑板鞋的鞋底和鞋帮的材料最好是聚胺脂的，鞋面最好是厚实的翻毛牛皮，这样比较耐磨。注意你平时Ollie带板时所用到的鞋的位置，在选鞋时尽量避开这些位置有接线的鞋，这样可防止板鞋过早的因脱线而报废。CONVERS所出的新款的板鞋，鞋头部位都有“ABR”超耐磨材料包裹，十分耐用。

板鞋的舒适性“对于一些技巧细腻的滑手，他们比较喜欢用较溥的板鞋。这些板鞋鞋底比较薄，但通常都有比较厚或带气垫的鞋垫，鞋面所用的皮质比较软，做动作时能清楚的感受到板面上的砂贴着脚面而过。而做动作比较猛的滑手一般都选择比较厚实的滑板鞋。比如鞋底带气垫或油垫，鞋舌比较厚实，这样穿着起来感觉比较裹脚。

至于滑板鞋的牌子，实在是太多太多了。其中有销量最好的DC，VANS也支持滑板运动很多年了，还有circa KASTEL,DEFFS,DVS,CONVERSE,2FISH,BIZO,ADIO等。

建议去玩板的话，最好带上护具．特别是初学者，别嫌烦。

(3)长板滑板教学视频扩展阅读

滑板Skateboard项目可谓是极限运动历史的鼻祖，许多的极限运动项目均由滑板项目延伸而来。20世纪50年代末60年代初由冲浪运动演变而成的滑板运动，在而今已成为地球上最“酷”的运动。

滑板的技巧主要包括：The AerialL（在滑杆上）、The Invert（在U台上）、The Ollie（带板起跳），这些技术可说是除了翻板之外最重要的滑板动作。世界上两个重要的滑板国际组织：国际滑板商协会（全称：INTERNATIONAL ASSOCIATION OF SKATEBOARD COMPANIES 简称：IASC）以及世界杯滑板赛（全称：WORLD CUP SKATEBOARDING 简称：WCS）。

㈣ 怎样玩滑板

滑板怎么玩呢?其实学习滑板绝对要持之以恒，坚持是很重要的，你半途而废是不行的。刚入门的练习顺序，大概是滑行、荡板、ollie、pop
shovit、kick flip。

其中，OL的重要性，相信不用我再多说了。最重要的就是持之以恒。多玩，多看，多交流。光是想要练习好OL，可能都需要几年。

因为，这之后才开始练其他动作，绝对的速成。所以，千万不要急于求成练花活儿。至少OL2立半的高度再去练其他的。

1.快速上板

这种快速上板是很容易掌握的，板子放好，从后面跑两步，前脚踏在前桥钉的位置，借助跑劲带动板子向前，后脚很自然的就放到板上了。

现在市场玩具板居多，不要贪便宜，图好看!舒服的脚感，契合的脚窝，适中的弹性以及过硬的质量，是那些几百块的山寨长板无法比的。板子适合，最好自己去正、规、的长板店买，试试脚感，毕竟滑板是用脚滑的。

2.转弯

滑行后，调整站姿，从加速站姿变成你最初练习上板的姿势，利用你的体重，通脚踝压板，你就会发现，压的那侧，板子就会往那边转。两边都多练会。

形形色色的帅哥美女们，抱着长板，滑行在城市，一种自由的感觉冲击心里，悄悄的埋下了些许长板的种子。

3.转圈

会拐弯了后，先练习原地的转弯。先转小点的角度，熟悉后再加大角度，至多到360度，都是你的目标。要注意的是，先练习内转，熟悉后在练习外转。

喜欢四个轮子的代步工具，长板的出现，让我觉得这项运动第一次离我很近，而且它无限潜力。我都能玩儿，更多有着极限心的人肯定能轻易的喜欢并玩起来，在我们这个拥挤的城市交通，长板肯定是一个好的解决方案。

个人感觉

个人感觉和大家分享一下，转内圈的时候，在转的一刹那，后脚的脚掌是向斜下方压的。这可以帮助你更快的提高板性，让你转的角度更大。反之外转，就后脚跟向下压。

4.荡板

学会转圈后，且角度稍大，就来蛇形前进。练习转圈时，你应该能够明显的感觉到，连续转圈带来动力，使其能滑动。荡板就是一个内转再一个外转，交替就行了，会往前行进的。

㈤ 滑板长板和短板区别，滑板初学者适合什么板，滑板的

一、适用性不同：

1、长板：

长板适用于速度竞赛和代步。

2、短板（双翘）：

双翘适用于专门用来做技术动作。

二、特点不同：

1、长板：

板面更长更宽，轮子更大更软更宽，拥有更长的续航能力，更佳的路面适应能力及更快的上手时间和更好的操作感。

2、短板（双翘）：

主要特点就是两头翘起，板面是比较圆的，形状比较对称，轮子比较软，弹性比较好，直径小但是硬度高，非常适合用来练习一些花式的动作。

三、初学者适用：

初学者在前期更适合长板，稳定性更好，滑行距离唱，等后期则可以适用短板（双翘）进行复杂动作。

(5)长板滑板教学视频扩展阅读

九十年代初，滑板运动走入了一个低谷时期。由于正处于滑板换代的时期，滑板从一头改为两头，因而出现了许多前一代滑板不可能完成的动作。

这个时期是滑板运动的技巧性动作(technical tricks)时代。滑手们发明了很多新的动作。同时为了使滑板更容易做翻转等技术动作，滑板板面变得很窄，轮子变得很小，这就是的双翘类型滑板。

长板的玩法特别多样。这些玩法在国际上并没有一个严格的规定。长板的玩法几乎都是速度挂钩，在downhill时，速度通常可达（30--120km/h）。现有世界纪录为143.89km/h。

长板的乐趣在于：速降downhill，slide，drift（漂移）， dancing（在板面上做出各种技巧动作，形似跳舞），花式freestyle，过障碍slalom，代步等。

㈥ 滑板初学者用长板好吗

一般推荐双翘板，既可以刷街也可以做招，带着也方便，价格也不算太贵，而且总体来回说全世界最多的还是答双翘。长板动辄1000块左右，带着不方便，而且不适合做招，只是用来刷街的。一般玩长板都是要找盘山公路玩速降的，但是速降太危险，没基础会出人命的。
具体点说，在城市里玩双翘，刷街遇到台阶还可以跳过去，但是长板是跳不起来的，只能滑，你可以自己考虑一下再做决定。推荐一部长板的视频：优酷搜长板女孩。可以大概让你了解下长板。普通双翘视频就太多了，而且我们一起玩滑板的基本都是双翘

㈦ 想学习长板有教学吗初学者应该怎么玩买多长的板 滑板长板那种

去各大视频网站看就有
初步接触长板的时候，你会发现长板有很内多板型，水滴形，容鱼形，长方形，等等。。。甚至还会发现有些是正装桥有些是反装桥，你肯定在疑惑自己应该买什么样的，那么我告诉你，形状确实代表着这个板子适合的玩法，但是你诺是因为形状而去购买长板的话，那么你将体验不到长板的多种乐趣

㈧ 学校有人玩滑板的么.新手求教学

首先你先确定你想问啥，不知道你问啥我只能全部贴上来默认你什么都问
以下全是我写的 看不懂的具体问我 也可以到滑板吧找我
第一章： 买板
在这里放一次后面放一次 总得看一次哈
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整板与组装板
首先呢 请大家区分整板和组装板的概念
整板一般是所有东西配件都是同一家公司出的 包括版面 桥 轴承 轮子 然后进行售卖
但是 大多数公司是不可能在各个方面的产品上都做到完美的
所以就有了组装板这东西
组装板就是板店把不同牌子的板面 桥 轴承 轮子 择优进行组合 放在一起折扣售卖 （注意组装板不是让你一件一件拍 是一起的！只是一般有得挑）
所以在一定的价格下 买组装板所得到的价值总和会更高
关于整板 呼声很大的是188 但是留意下的话
每个月都有那么几个人由于188质量问题 措不及防 受伤
不要说便宜 请省点钱 要不了你一个月的饭钱
买前三思
玩具板和正常的板
玩具板的板子比较重 板面层数少 没有脚窝 木头质量差
砂纸差 有的直接是喷上去的一层薄薄的砂
桥细 有的是塑料做的
轮子软很软 大多数是透明的 抽风一样蹬脚都只走一点点
一般玩具板都在超市出现 一般不超过300都是玩具
问题是现在玩具板的外形和专业的越来越像
请大家参考此帖
常见的板 小鱼 双翘 长板
然后大家需要知道的是 目前比较大众化的几种板 及其主要作用
小鱼用来代步 方便、携带，
双翘主要做动作
长板速度快 速降
有的人问了 是不是双翘就不能刷街呢
其实也不是 这个时候你只需要这样买轮子
一套轮动作 一套刷街大轮
练动作的轮子（52mm左右）： 100a＋硬度
刷街大轮（ 如果桥比较矮是要加一套桥垫的 不然磨掉板面 同时记得买长的桥钉子）：75-85a
同时建议是两套 轴承的 平时换起来也是很麻烦的
店铺
然后就是店铺了
其实我是建议在实体买的 主要出于支持本地滑板
况且如果在实体买的话 住的近有机会还可以去叫店员教 带着玩
网上的话呢 店铺及价位如下
街头联盟滑板 惠众 hd滑板 1985 上海易飞 scc 滑板日非常滑板 atd 基础 55 记 st 燃烧冰 极限公社 螳螂
一般挑组装板有套餐 300以上
有点条件的都建议换个进口桥 （新手推荐400-500）
再好点换进口版面 （有的人意见不一哈）（也推荐大家买好点的轴承 redbones minilogo的比较推荐）
再就全换进口 全进口大概7.800或以上(任性的土豪）
5. 关于板面的大小
我只能做出一个大概的解释和推荐
首先窄的适合翻活 宽的比较稳 当然个人喜欢优先
7.5 35.36.37
7.625 37.38
7.75 37.38.39
7.825 38.39.40.41
8.0 42. 43.
8.125 42.43
8.25 44.45
这块纯属乱敲 编不下去了 仅供参考😂
在这里放一次前面放一次 总得看一次哈
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第二章： 开始玩板
调节
要根据自己的喜好调节桥 （大的那个螺丝） 要能灵活转弯 但不至于摇摇晃晃
同时轮子的螺丝也不要太紧 轮子能稍微摇动就好
前后脚
一般用右手的左脚在前哈 叫regular 可能因为比较多 至少我身边就多哈
请让人无意识让人推你一把
一般来说先出去是前脚 上楼梯先上的是前脚
有视频
新人阶段练习顺序
并没有对错 只是大家一般会来的顺序
当然 也是我想到啥就是啥哈 不过基本就是这样
滑行
转弯
刹车
离板跳 离板跳转身（纯属锻炼胆量 在后面大叔的ollie教学视频中有说道 我发现对徒弟的胆量问题格外好用。。）
pumping 荡板
倒滑转身180
手抓板
manual（这个要慢慢来）
ollie shovit pop shov it kf

㈨ 女生学习长板，新手

技巧先放在一边，首先你要学会流畅的滑行，长板的确贵一些，刚接触我其实建议你先从双翘入手打好基础，一个人学是很辛苦的，以前天天晚上练ollie深有体会，最好有几个板友一起不枯燥提高也快，学会以后还是蛮拉风的。