慢三花样教学视频

Ⅰ 如何学跳交谊舞慢四步基本步

学跳交谊舞慢四步基本步：

一、基本姿势 男子的左手应轻握女子的右手，右手轻靠女方的腰部左侧正中，不能超过中部。 女方的左手应轻搭在男士的右肩上，右手轻轻地放在男子的左手掌上。 双方的脸部不可以贴在一起，不应把头搁在对方的肩上，身体也不应靠得太紧。 双方在共舞时应神态自然，轻松自如，双方通过协调一臻的配合达到舞姿美与音乐美的和谐统一。

二、基本舞步

慢四步特点：男士总是左脚开始起舞，在一小节当中，它通常跳四步。基本节奏为慢、慢、快、快，为4/4拍。在慢四步中我们要练习几个基本舞步。

1.长步前进（慢慢快快共4拍）

舞步要领：男士第一步左脚向前，从脚跟到脚掌是漫步；右脚向前，同样的是脚跟到脚掌漫步；快步是左脚的脚掌快，右脚的脚掌快，双脚放平。 女士第一步右脚后退，左脚后退，右脚继续后退，并步。

2.长步后退（慢慢快快共4拍）

舞步要领：男士第一步由左脚开始起舞，左脚后退慢；右脚后退慢；左脚继续后退；右脚并向左脚快快。在这一节当中，身体没有转度。 女士第一步右脚向前，右脚跟到脚掌；左脚跟到脚掌；右脚掌；左脚掌。

3.前进旁步（慢慢快快共4拍）

舞步要领：男士第一步左脚向前慢；右脚向前慢；左脚经过右脚向旁快；右脚并向左脚快。 女士第一步右脚后退慢；左脚后退慢；右脚经过左向旁快；左脚并向右脚快。

4.后退旁步（慢慢快快共4拍）

舞步要领：男士第一步左脚后退慢；右脚后退慢；左脚踏旁边快；右脚并向左脚快。 女士第一步右脚向前慢；左脚向前慢；右脚踏向旁快；左脚并向右脚快。

5.前进左转步（慢慢快快共4拍）

舞步要领：男士第一步左脚向前慢，身体开始向左转动慢；身体继续转动，右脚向前慢；左脚向前快；右脚并向左脚快。 女士第一步右脚弧线后退慢；左脚继续弧线后退慢；右脚向后快；左脚并向右脚快。

6.后退左转步（慢慢快快共4拍）

舞步要领：男士第一步左脚直线后退慢；右脚弧线地踏旁边，身体向左转动慢；左脚踏旁边；右脚并向左脚快。 女士第一步右脚向前慢；身体向左转，左脚弧线向前慢；右脚向旁边快；左脚并向右脚快。

7.前进右转步（慢慢快快共4拍）

舞步要领：男士第一步左脚向前慢；身体向右转，右脚弧线地向前慢；左脚踏旁边快，右脚并向左脚快。 女士第一步右脚直线后退慢；身体向右转，左脚弧线后退慢；右脚向旁边快；左脚并向右脚快。

8.后退右转步（慢慢快快共4拍）

舞步要领：男士第一步左脚弧线后退慢；右脚踏旁边慢；左脚经过右脚向前快；右脚并向左脚快。 女士第一步右脚弧线向前慢；重心移至右脚上，左脚向旁慢；右脚收起向后快；左脚并向右脚快。

拓展资料

交谊舞是起源于西方的国际性的社交舞蹈，又称舞厅舞（ballroom dancing），舞会舞（party dancing），社交舞（social dancing）国标舞。

最早起源于欧洲，在古老民间舞蹈的基础上发展演变而成。自16、17 世纪起，交谊舞已在欧洲各国成为一种普遍的社交活动，故有“世界语言”之称。到20世纪20年代以后，交谊舞在世界各地风行起来，所以又称它为“国际舞”。

交谊舞早在二四（1924年）年的时候，便传入了中国当时的几大城市和通商口岸.到了解放初期，五六十年代，交谊舞在中国还是很流行的，文化大革命中止后，进入八十年代，交谊舞又重新为广大人民群众所接受，但与世界国标舞水平已经有了很大的差距.交谊舞，由于受到宫廷舞的影响，其风格为：舞姿庄重典雅，舞步严谨规范，颇具有绅士风度，因而被称为欧洲学派的社交舞。

Ⅱ 在哪里可以下载国标舞的视频例如华尔兹，慢三步

国标舞的视频请看专：属
http://video..com/v?word=%B9%FA%B1%EA%CE%E8%BD%CC%D1%A7&ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=0&fbl=1024

Ⅲ 谁有慢四、慢三舞曲要带视频的，可以下载的！！！

http://movie.gougou.com/search?search=%e6%85%a2%e4%b8%89%e8%88%9e%e6%9b%b2&id=10000001
http://..com/question/42067563.html

Ⅳ 哪里有篮球慢三步的教学视频

你所说的慢三步，应该是韦德的迷踪步吧，也就是左右步？
你可以上网搜韦德迷回踪步的视频，有慢答动作回放，你应该能看清楚。
另外，我本人也会韦德的迷踪步，说下新的吧。
首先防守你的人并不是一直跟着你，而是站在你身前（通常是站在篮下），这个时候可以用左右步。带球来到防守人的身前，你的右脚往右方45度走一大步，注意是一大步，与此同时你双手拿球也往右方45度偏，这样你看似是向右方走，在做完第一步的动作后，你的重心要移到右腿，右腿使劲向左方“蹬”，左脚向左方45度走，完成第二步，

楼主你但看我说的不太可能明白，最好是结合着视频看、
Ps：这招真的很好用，尤其是在快攻时对方防守球员不动的情况下！

Ⅳ 求视频:广场舞慢三月光下的凤尾竹正反面教学急啊。

广场舞慢抄三月光下的凤尾竹正反面教学视频请看：
http://www.56.com/w39/play_album-aid-7815359_vid-NDk3MTc0Nzk.html

Ⅵ 1000倍放慢3公里狙杀人的视频叫什么电影

你说的应该是《通缉令》又叫《刺客联盟》，是2008年环球影业出品的一部动作电影，改编于美国同名漫画，由俄罗斯导演提莫·贝克曼贝托夫执导，詹姆斯·麦卡沃伊、安吉丽娜·朱莉、摩根·弗里曼等联袂出演。

Ⅶ 谁有 慢三步 交际舞：月光下的凤尾竹 的舞步教学视频呀，急用的，谢谢。

看看抄这个吧，袭比较简单，但也有几个花儿！
http://www.tudou.com/programs/view/gOdejKNtI6k/

Ⅷ 那里适合初学者学的跳舞视频，慢三慢四，快三快四，和恰恰。。。谢谢！

http://ylld17.anyp.cn/
http://218.107.140.71/wu/sjww.htm
这里有视频教学，您可以做为专参考属

Ⅸ 夏斌盛慢三视频

要想现成的慢动作教学视频很少很少。
你可以在网上下载慢三教学视频，然后用专电脑里的视频播放器播放。属
电脑里用的视频播放器一般都有“A-B”分段功能和慢放功能，可以将视频分成一小段、一小段，并且放慢动作便于学习。

Ⅹ 我是舞蹈初学者，想从最基本的学起，比如慢三快四之类的，哪里可以下载到视频教程

交谊舞慢三、慢四、快四的教学视版频请权看：
http://video.sina.com.cn/v/b/51845054-2092018872.html
http://www.56.com/u71/v_NDMxODM2MzI.html
http://v.youku.com/v_show/id_XMzA0MDY4NjEy.html