正步走教学视频

㈠ 正步走视频

天安门解放军叔叔升国旗就是最标准的正步。你可以去搜索一下

㈡ 新兵连正步走教学视频

新兵连正步走具体要求：

1. 当听到正步走的口令后，单兵左脚向正前方踢内出约75厘米，腿要绷直，脚尖容下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚和左脚动作相同。

   

㈢ 请问哪位知道哪有军人训练的教学视频比如,正步走啊,站姿等等这类的视频谢谢

各市,地,县人武部或武装警察单位都有这样的训练科目,可以找们联系的.他们会提供资料给你的.

㈣ 正步走分解动作要领

现在不管是小学升初中，还是初中升高中，亦或是高中升大学，基本上都要进行军训，而正步是军训中的一个项目。那么，正步的要点是什么？事实上，正步的要点如下：

总而言之，正步走是一个军训的必练项目，很多学生在训练的时候，总会出这样或者那样的问题，这也说明正步走是比较难的。当然，只要刻苦训练，一定可以练好正步。

㈤ 军训正步走如何进行教学

手的动作和腿的动作分开教啊按步骤分解 都会了再连一起 这个应该不难吧想你能教好的吧

㈥ 正步走的动作要领是什么

哈喽，大家好，我是棉言麻语，每天都会有不同的精彩资讯分享给你。

今天我们就来讨论一下，军训正步走怎么才能走好，有哪些小要领要掌握？

下面我们来具体说一下。

㈦ 谁能给我一个军人示范讲解齐步走正步走的视频下载地址啊

http://video.sina.com.cn/v/b/58922558-2303297741.html#14073039
队列动作训练教程
声音有一段不对，其他内还可容以

㈧ 正步走的分解动作踢的时候要怎么定住

教官站在你正前方的时候，要将脚迅速有力地踢出（不必等口令）专，感觉充分碰到教属官身体后，即可定住。

1、正步走的口令就是“正步走”，口令是分为预令和动令。正步两个字是预令，走是动令。当听到预令"起步"的时候，就要做出准备，身体要前倾。听到动令“走”向前迈步。

2、左脚向正前方踢出约75厘米（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米），适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节。

3、向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处（着夏季作训服时，约与第三衣扣同高；着冬季作训服时，约与第四衣扣同高；着水兵服时，手腕上沿距领口角约15厘米），离身体约10厘米；向后摆臂时（左手心向右，右手心向左），手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110－116步。正步走训练的时候切记要控制好步速，同时正步摆臂和踢腿也分开来练习，最后结合练习这样效果会更好。

㈨ 起步换正步动作要领具体步骤

起步换正步动作要领

1、从左脚开始，齐步、正步互换，指挥员喊“正步走”的口令，“正”、“走”字落在左脚，喊完“走”字之后，右脚继续走一步

2、再提左脚时的这一步用正步，手形也在这时换成正步，挺胸、挺腿、向前摆臂手臂微平，脚掌与地面平行

注意事项：

左脚起步，正步行进时，左脚向前方踢出75厘米，脚要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米，适当用力使前脚掌着地，同时身体向前移，右脚照之动作，手指轻轻握胧，拇指贴于食指第二节。

向前摆臂时，手部弯曲，手臂略成水平，离身体约10厘米，手心向内稍向下，右脚照之动作，手指轻轻握胧，拇指贴于食指第二节。向前摆臂时，手部弯曲，手臂略成水平，离身体约10厘米，手心向内稍向下。

(9)正步走教学视频扩展阅读

正步走动作要领：

左脚向正前方踢出约75厘米（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米），适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节

向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处（着夏季作训服时，约与第三衣扣同高；着冬季作训服时，约与第四衣扣同高；着水兵服时，手腕上沿距领口角约15厘米），离身体约10厘米；向后摆臂时（左手心向右，右手心向左），手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110－116步。

齐步走动作要领

当听到齐步走的口令时，左脚向前迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序，身体重心稍向前倾。右脚照此法动作。迈左脚的同时，右手向前伸出。向前摆臂时，手臂伸直，小臂稍向里合。四指轻轻握拢，大拇指贴于食指第二关节处。

手腕打直，位于四至第五衣扣之间。距身体约25厘米。向后摆臂时，手臂稍向外摆，距身体30厘米。行进时，手脚协调，上体保持正直，两眼目视前方。

参考资料来源网络-正步走

参考资料来源 网络-齐步走