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太极拳大师教学视频教学视频教学视频

发布时间:2021-03-16 12:23:34

❶ 想自学陈式太极拳,要看哪位大师的视频

好评后,发送太极拳自学秘籍。

❷ 陈式太极拳第28式 门东升 教学视频

如果门东升是太极拳家、大师或冠军等有名气的人,在这个太极拳网和蒙东武术交流平台A网上应该有他的太极拳演示和教学视频,蒙东武术交流平台B网上有他的个人介绍;您也可以直接用“陈式28式太极拳教学视频 门东升”在网上查找,如果找不到,用其他人的也可以,效果是一样的。

❸ 我最近想练练太极拳,以前从没练过,请问应该先怎么练呢有没有教学视频呢 迅雷能下载下来的,

我用罗索的方式回答一下吧.现在,从小学到大学的教材,都有视频,可是,有几个学生是看视频自学的?为什么业余还要找好的老师补课?所以,说句不中听的话:没有可以让你自学的视频!武术比上学还难呢.建议:先看些关于几大太极拳门派的详细介绍,然后,问问自己究竟为什么要学,了解了一个基本大概,弄清楚自己的需求,再来开始吧.

❹ 想自学太极拳,网上看哪位大师的视频好

网上搜十三式太极拳 不拘谁打的 太极拳你不学功只学架 我也建议你去学十三式三丰太极 因为大道至简 动静相宜在十三式太极拳尤为体现

❺ 求视频:孙剑云的孙氏太极拳的教与学

先去学孙家三体式几年,打好基础

❻ 陈式太极拳完整版教学视频下载求大神帮助

网上一搜就搜出来了…晕

❼ 请问学习杨氏85式太极拳,最好看哪位大师的视频

我个人认为,傅清泉教的杨式太极拳85式的视频比较好。下面的视频是从土豆网找到的。若是要想下载视频,先简单注册用户,然后下载并安装土豆网的下载软件,之后登用户,在通过点击视频页面上的下载提示而下载视频,下载之后用土豆网的软件将其转化avi格式即可。

傅清泉教的杨式太极拳85式
http://www.tudou.com/programs/view/YgMhb8oeEFw/
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❽ 陈世武的太极拳教学视频有哪些

陈氏太极拳是一种起源于明末的汉族拳术。陈氏始祖陈卜全家定居清风岭上的常阳村后,精通拳械的陈卜在村中设立武学社,传授子孙习拳练武。属于传统武术百花园中的一朵奇葩。
陈氏太极拳是一种起源于明末的汉族拳术。陈氏始祖陈卜全家定居清风岭上的常阳村后,勤劳耕作,兴家立业,为了保卫桑梓不受地方匪盗危害,精通拳械的陈卜在村中设立武学社,传授子孙习拳练武。属于汉族传统武术百花园中的一朵奇葩。
当代名师
陈氏第十九世传人较多,较出名的有:陈发科嫡孙陈照旭之子陈小旺、陈小星,陈照奎之子陈瑜,以及陈正雷、王西安、朱天才、朱老虎、陈庆洲等
1陈小旺,1945年出生于陈家沟,系陈家沟陈氏第十九世,陈氏太极拳嫡系传人,在承袭世代家传武学的基础上,继承、发展了陈氏太极拳。陈家沟太极拳学校校长、陈家沟陈氏第十九世太极拳掌门人、陈小旺世界太极拳总会会长,国际太极拳大师。
2陈小星(兴),1952年出生于陈家沟,陈家沟陈氏第十九世太极拳嫡系传人,陈家沟陈氏第十八世“太极妙手”陈照旭三子,第十七世“太极之尊”陈发科嫡孙。陈家沟太极拳学校校长、陈家沟太极拳协会总会会长,曾荣登美国《功夫》杂志做封面人物。
3陈瑜,1962年5月生,第十七世“太极之尊”陈发科嫡孙,陈氏第十八世一代宗师陈照奎之子,陈家沟陈氏第十九世太极拳嫡系传人,被人们称为“雄狮猛虎”,在海内外享有极高的声誉。陈家沟太极拳学校副校长、陈照奎太极拳社社长。
陈氏太极拳
4陈氏二十世传人:陈家七龙:陈炳、陈军、陈迎军、陈自强、陈自军、陈鹏飞、陈世武,陈宇雷,陈冲,张华庆,张福旺,郭书辰,张宗军、单伟、任广义、彭阳锁、梁正雨、刘忠维、倪世清、崔恒全、郑广济、张东武、曾卓儿。
陈家沟拳械套路有:老架一、二路(炮捶);新架一、二路(炮捶);小架一、二路以及五种推手法、太极单刀、双刀、单剑、双剑、双锏、梨花枪、白猿棍、春秋大刀、四杆、八杆、十三杆等。
陈氏太极拳经过近百年的发展演变,派生了杨、吴、武、孙四大流派。
陈氏56式
(一)起势
1.并脚直立
两脚并拢,身体自然直立。头颈正直,下颏内收,胸腹放松,肩臂松垂,两手轻贴在大腿外侧。精神集中,呼吸自然。双目平视前方。用意识导引全身,从头到脚依次放松,到位。做到头正、颈直;沉肩坠肘;含胸拔背;松腰敛臀,裆部圆虚,两腿微屈,虚领顶劲。两脚趾抓地。把身体调整到最佳状态,再左脚跟离地。
注意事项:左脚跟离地采用吸气。
陈氏太极拳
2.左脚开立
左脚脚跟、脚尖依次缓缓提起向左开步两脚距离同宽,脚尖向前,身体中正,重心落于两腿,攻防含义为以小动待大动。注意呼吸自然,周身放松,意念落于丹田,也就是意守丹田。双目平视。
3.擦脚后推
身体重心移至右腿。左脚提起后脚尖上翘,以脚跟内侧贴地面向左前方铲出;同时两手向右后方平推,手心向外。目视右手。
4.虚步撩掌
身体重心左移。随重心移动.左脚踏实,身体微左转。随之左手臂内旋,屈肘横于左胸前,手心向外;右手外旋向下、向右划弧于右膝旁,手心斜向下。接着重心移至右腿,身体继续左转(胸向南),随转体右脚向前上步,脚尖点地成右虚步;同时右手划弧外旋前撩至右腹前,掌心斜向上,指尖斜向下。左手划弧,外旋回 收,掌心向下合于右前臂上。目视右手。

❾ 毫无经验的初学者如何学习太极拳

早晨早早起来出去溜达,肯定能找到练太极拳的人,现在太极拳这么普及。您可以先看看大师门的教学视频,现在网上一搜一大把。从中体会体会太极的含义。个人建议不要随便擅自练习,容易练坏。
跟盘学的话一定要注意膝盖不要过脚尖,膝盖方向和脚尖方向要一致,单腿承重时间不要太长,不要单腿勉力转体,弓步时前后脚不要踩在一条线上。要注意体会以腰为中轴,以腰带力的感觉。腰不动,周身不动;腰一动,周身相随。但不要猛力扭腰。个人觉得跟盘学能学好的人,要有足够的观察力和悟性,能在有限的视频和语言里,不放过大师们的每一个细节。
练太极拳之前,要打好基本功,最简单的就是柔韧性和力量性。就是要拔筋和锻炼腿部力量。这二者如果缺失的话,贸然学习太极会伤害身体的。可以通过练习瑜伽和易筋经达到目的。
我们初练太极的时候肯定不能像武打明星或者大师门一样下盘那么低,动作那么凌厉潇洒。所以不要过分的要求动作的难度,姿势可以放高,腿可以抬低,下仆可以不蹲下去。但有一点从初学的时候就应该保持好:身体中正。这一点很重要,如果刚开始就不能做到中正的话,练的越久,拳架就越走形。
再就是学太极一定要站桩,一般站浑圆桩(双腿微屈,双手胸前抱球)。浑圆桩站好了再尝试别的桩功。实际上桩功最好有人提点着练。一个的话,就注意膝盖不要承力,觉得大腿肌肉烧疼很正常,如果感觉膝盖疼,那一定是姿势不对,要停止练习。桩功方面的知识网上也一搜一大把,请根据自己的判断有选择的学习。
太极拳是个可以让人探索一生都不会厌烦的功夫,如果喜欢,请不要轻易放弃。太极需要交流,所以还是建议您继续寻找拳友和师傅。最后祝您能体会到太极的乐趣,身体健康。

❿ 求一份老年人可看懂学会的太极剑太极拳法视频

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