花式跳绳视频教学

A. 花式跳绳是个什么鬼

你可以下载一个汇运动app，一款智能运动软件。里面有跳绳等的教程和花样跳绳的视版频。
花样跳绳作为一权项新兴的运动项目开始被人们所认识，它摈弃了传统跳绳的枯燥无味，加入了许多新兴的元素，如：街舞 武术 杂技 体操等，然后配合上音乐、灯光展现出来，是一响非常炫、具有观赏和比赛性的项目。花样跳绳的花样繁多，使学习者能很快地掌握更多技术的同时，不失乐趣，受到各种年龄层次的人喜欢。花样跳绳分为个人花样、车轮跳、交互绳、网绳。

B. 花样跳绳的音乐（好听的几首）和易学视频

m5

C. 花式跳绳操_第一套_集体演示_高清，谁知道这个视频的背景音乐，谢谢！

witch doctor

D. 花样跳绳有哪些跳法

1. 两人一绳：抄同摇同跳、同摇轮流袭跳、一带一跳、钻洞套人、韶光地道。

2. 车轮跳：半身换位、先后移动车轮跳、挽花跳、半转身全身换位挽花换位、跨下挽花、光亮。

   射闪、摆布移动车轮三转身、齐心圆。

3. 多人网绳：收支顺逆大绳、绳中绳、彩虹跳、胡蝶跳多人绕"8"字。

4. 交互绳：抬步跳、摇交互绳、绕交互绳"8"字、捭阖跳速度跳、弓步跳。

5. 小我私人绳：侧摆跳、单脚跳、捭阖跳、全转跳、绕手跳弓步跳、抬步跳。
   

E. 花样跳绳有哪几种跳法

花样跳绳的跳法：

1、螃蟹走式的跳绳方法

参加跳绳的两个人分为一个组，使用绳子把两个人的膝关节紧紧的绑在一起，形成两个人三脚的样子，比赛的话最终要以横着走，并且哪组先到达最终的目的地就会获得胜利。

2、跳大绳

需要把一根很短的绳连接起来变成大绳，需要三十个人来参加跳绳，绳子的长度可根据参加的人数而有所增长。

3、蜈蚣爬

需要把跳绳的人分成四个组，每一个组则按纵队站好，每个人的手里会有一根跳绳，排头的人是没有的，站在后面的人需要在前面人的腰上面缠好，后面人要把绳子的两头抓好，最好使整个队伍整齐有规律的向前跑，比赛要以先到达终点的队获得胜利。

4、跳竹竿舞

主要是指用跳绳的方式模仿舞蹈跳竹竿，在活动的过程中要紧紧的拉住绳子。

5、四个人运货式跳绳

把四个人分成一个组，把四根绳子变成井的形状，每个人把两根绳子的头部抓住，把排球放到中间，排球没有掉下来而获胜。

6、交互绳

由两个人进行摇绳，可分为好几组，分别用左脚、右脚这样来回跳就可以了。

7、拓展练习跳绳

把绳子变成大网子，网洞是大小不一的，把网放在排球架子上面，下面放好软垫，防止滑下来的时候受伤，跳绳的人要相互协作，把网里的人送到另外一边，身体与网子不要有接触。

8、私人绳

可分为三个组按不同的频率，从一边跳到另一头，跳完后并保证绳子是摇动的，分成两组以顺利摇动的次数最多为获胜。

F. 在哪可以看到集体花式跳绳的教学视频

http://v.youku.com/v_show/id_XMzg2MjE3ODUy.html
上这个网址，我是山西路小学已毕业的学生，
这是我们的绳舞，我是那个专男领操。
（好怀念啊）属

G. 花样跳绳教学视频作文

跳绳是我最喜欢的运动之一。每天下课，我都喜欢和同学比赛
跳绳。
今天课间，我版看见我的同学陈思旋正在权跳---“挽花”。我
很想学。于是，我走上前去，很小心地问她：“你可以教我跳“挽
花”吗？”“当然可以。”她边跳边回答。“那咱们现在就跳好吗
？”“好”陈思旋一边示范，一边给我讲跳“挽花”的要领：“你
先跳几下，之后把手臂交叉，跳一下，伸开，再跳一下……。”我
按照她说的要领开始跳了，第一次，由于我的动作没有到位，绳子
抽到了我的耳朵……。有一点痛。经过几次的练习，我终于成功了
。
今天，我很开心。我不仅学会了花样跳绳，还让我懂得了一个
道理：只要付出努力，任何事都可以成功。

H. 求花式跳绳的背景音乐~很嗨很有节奏感的

恩，建议楼主试试那首英文的 my oh my 水叮当的啊，呵呵，节奏感很强，而且声音很清晰，很适合花样跳绳的，呵呵

会让楼主跳的很嗨的。。

嘻嘻，曾经我就听着它跳绳，和花样投篮的。。爽歪歪的

I. 想学花式跳绳，看到广场上有跳绳的，特别漂亮。没有时间学，请问哪里有教学视频

初学者可以先从大众跳绳等级动作开始，一共六级，先学一级的吧。

其他的视频可以去中国跳绳网观看。